Para sa maraming mga tao, isang mahalagang bahagi ng anumang bakasyon sa parke ay ang roller coasters; ang iba ay dumaranas ng roller coaster phobia. Kung magdusa ka sa roller coaster phobia, maaari kang magtaka kung paano makapunta sa iyong susunod na bakasyon sa parke.
Pag-unawa sa Roller Coasters
Upang maunawaan ang roller coaster phobia, kailangang maunawaan muna ang roller coasters. Ang orihinal na pasimula sa roller coaster ay ang Russian Ice Slide, imbento noong ika-17 siglo sa Russia.
Ang mga Rider ay umakyat sa isang hanay ng mga hagdan ng kahoy, na bumaba ng 50-degree na slope sa isang sheet ng yelo ng ilang pulgada makapal, at pagkatapos ay climbed up ng isa pang hanay ng mga hagdan. Ang mga slide ay napakapopular, rumored na ang Catherine the Great ay may ilang mga naka-install sa kanyang ari-arian.
Hindi sigurado kung sino ang nagtayo ng unang may gulong na roller coaster, bagaman ang mga istoryador ay may tendensiyang manalig sa Pranses. Alam natin na noong 1817, dalawang simpleng kahoy na coaster, na may mga gulong na naka-lock sa mga track, ay na-install sa mga parke ng Pransya.
Ngayon, ang roller coasters ay maaaring malikha mula sa alinman sa kahoy o bakal. Ginagamit nila ang isang kumbinasyon ng mga elemento na maaaring kabilang ang mga bundok na lift chain, pinalakas na mga paglulunsad, matarik na gilid, at mga naka-curve, pati na rin ang ilang mga uri ng mga loop kabilang ang mga corkscrew, at kahit na mga espesyal na epekto, upang magamit ang ilang mga pisikal at emosyonal na damdamin.
Ang mga roller coaster ay sadyang dinisenyo upang maging nakakatakot, nakakaakit sa parehong bahagi ng utak na tinatangkilik ang mga pinagmumultuhan na bahay at iba pang mga kaganapan sa Halloween.
Tila tayo ay nahihirapan upang tamasahin ang mga aktibidad na nagiging sanhi ng takot, sa kondisyon na alam natin na tayo ay ligtas. Ang kababalaghan na ito ay paulit-ulit na ipinakita sa mga extreme sports, horror movies, at multibillion-dollar na industriya ng Halloween.
Pag-unawa sa Phobias
Kung ang aming mga utak ay hardwired upang tangkilikin ang kinokontrol takot, at pagkatapos ay kung bakit ang mga kaya maraming mga tao tila sa magdusa mula sa roller coaster takot?
Upang masagot ang tanong na iyon, mahalaga na maunawaan ang pangunahing sikolohiya ng takot na nauugnay sa mga phobias.
Ang isang aspeto ng disorder disorder ay ang takot sa takot . Habang ang karamihan sa mga tao ay natatakot lamang kapag hinarap ng isang sitwasyon na nakakatakot sa takot, ang mga may mga pagkabalisa ay madalas na nag-aalala na sila ay matakot. Nakikita nila ang takot bilang negatibong bagay , na dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos.
Ang isang pobya ay nangyayari kapag ang normal na takot ay nagiging baluktot. Ang mga bagay o sitwasyon na hindi likas na mapanganib ay ang pokus ng takot . Bagaman alam ng mga nakaranas ng pobya na ang kanilang mga reaksiyon ay hindi makatwiran, hindi nila makontrol ang mga ito.
Ang Mga Bahagi ng Roller Coaster Phobia
Lumilitaw ang pabilog coaster phobia na talagang batay sa maraming iba pang mga phobias, alinman sa mga ito ay maaaring sapat upang ma-trigger ang isang takot sa coasters.
- Acrophobia - Ang takot sa taas ay isang pangkaraniwang takot na maaaring sumaklaw sa anumang karanasan ng pagiging mataas. Ang kalubhaan ay nagkakaiba-iba sa pagitan ng mga nagdurusa, mula sa takot lamang sa itaas ng isang tiyak na taas hanggang sa kawalan ng kakayahan na kahit na umakyat sa isang stepladder. Kung minsan ang acrophobia ay nalilito sa vertigo , isang medikal na kalagayan na maaaring maging sanhi ng pagkahilo o isang paghihirap na umiikot (sa anumang taas). Ang mga tagahanga ng roller ay may posibilidad na maging matangkad, na may matagal na patak, na ginagawa itong mahirap para sa mga may takot sa taas.
- Illygnophobia - Ang takot sa vertigo ay maaaring may kaugnayan sa takot sa taas. Gayunpaman, ang mga may illygnophobia ay hindi natatakot na maging mataas. Sa halip, natatakot sila na ang pagtingin sa ibaba ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo at pagkahilo. Bagaman ang pagkakaiba ay banayad, mahalaga ito. Ang mga may illygnophobia ay maaaring matakot kahit na sa mga coasters na hindi masyadong mataas, dahil nag-aalala sila na ang mga nakaukit na kurba at iba pang mga tampok ay maaaring humantong sa pagkahilo.
- Claustrophobia - Sa pamamagitan ng disenyo, ang mga upuan ng roller coaster ay maliit at masikip, at ang mga restraint ay magkasya lubos na masigla. Ito ay kinakailangan para sa kaligtasan ngunit maaaring mag-trigger ng claustrophobia. Ang mga hindi komportable sa nakapaloob na mga puwang ay madalas na natagpuan na ang pinakamasamang bahagi ng isang naninirahan malapit sa baybayin ay naka-lock down na walang pagtakas.
- Social Phobia - Ang ilang mga tao ay hindi natatakot sa roller coaster mismo, ngunit sa halip mag-alala na magkakaroon sila ng isang nakakahiya reaksyon sa coaster. Ang mga tren ng roller coaster ay malamang na mahaba at mayroong maraming tao. Ang mga may sosyal na takot ay maaaring mag-alala na sila ay hinuhusgahan para sa magaralgal, cringing, o sa kabilang banda reacting sa mga coaster ni paggalaw. Partikular sa mga tinedyer , ang takot na ito ay maaaring mapahusay kung ang mga natatakot na kaibigan ng tao ay sumakay din.
- Mysophobia - Sa isang roller coaster, imposible na mapanatili ang maraming distansya sa pagitan ng iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo. Ang mga may mysophobia, o takot sa mga mikrobyo, ay maaaring mag-alala tungkol sa pakikipag-ugnayan sa mga estranghero. Bilang karagdagan, palaging posibilidad na ang isang tao sa coaster ay magsuka o umihi, posibleng ilantad ang phobic person sa mga likido sa katawan.
- Emetophobia - Ang takot sa pagsusuka ay nakakagulat na karaniwan. Ang mga taong nagdurusa sa takot na ito ay maaaring maging mahaba ang haba upang maiwasan ang mga sitwasyon na sa palagay nila ay maaaring maging sanhi ng pagkalito ng tiyan. Tulad ng roller coasters ay dinisenyo upang maging unsettling, ang pisikal na sensations ay maaaring maging sanhi ng isang tao na may emetophobia upang laktawan ang pagsakay.
Ang takot sa mga roller coasters ay hindi palaging isang takot sa lahat. Sa halip, maaaring ito ay isang tunay na alalahanin batay sa kasaysayan ng medikal na indibidwal. Halos lahat ng mga roller coasters, kahit na ang mga dinisenyo para sa mga bata , ay nagdadala ng karaniwang mga paghihigpit sa kalusugan. Ang eksaktong mga paghihigpit ay nakasalalay sa mga puwersa ng naninirahan malapit sa baybayin, ngunit ang mga karaniwang pagsasaalang-alang ay kinabibilangan (bagaman hindi limitado sa): mga kondisyon ng puso, mga sakit sa likod o leeg, pagkakasakit ng paggalaw, mataas na presyon ng dugo, at kamakailang operasyon o cast. Kung nahuhulog ka sa alinman sa mga pinaghihigpitang kategorya, pagkatapos ay mas mahusay na magkamali sa panig ng pag-iingat at laktawan ang biyahe, kahit hanggang sa magkaroon ka ng pagkakataong makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong kaligtasan at kalusugan.
Pagsakop ng Roller Coaster Phobia
Kung natukoy mo na ang iyong roller coaster phobia ay hindi batay sa isang lehitimong medikal na pagmamalasakit, maaari kang maging interesado sa pagkuha ng mga hakbang upang mabawasan o madaig ang iyong takot. Sa kabutihang palad, may mga hakbang na maaari mong gawin upang lupigin ang iyong takot at kahit na matutong magmahal ng roller coasters.
- Kumuha ng Klase - Ang ilang mga parke ng tema ay nag-sponsor ng mga klase ng Coasterphobia sa isang irregular na iskedyul. Ang iba ay sinusuportahan ng mga lokal na grupo tulad ng mga coaster enthusiast associations. Ang mga klase ay may posibilidad na sundin ang mga pangunahing tenets ng iba pang mga seminar ng grupo , at madalas na bumuo sa aktwal na nakasakay sa isang partikular na roller coaster. Gawin ang iyong araling-bahay bago magbayad para sa isang klase, bagaman, upang matiyak na ikaw ay komportable sa format, pamumuno, at mga inaasahan.
- Mga Hakbang sa Sanggol - Ang sistematikong desensitization ay isang lubhang popular na therapeutic na pamamaraan. Kung komportable ka sa isang mas maliit na roller coaster, tulad ng isang kiddie coaster, maaari mong magamit ang pamamaraan na ito sa iyong sarili. Magsimula sa isang naninirahan malapit sa baybayin na ganap na kumportable ka sa gayon ay magkakaroon ka ng tagumpay. Sumakay ka na ng ilang beses bago lumagpas sa isang bahagyang scarier na bersyon. Kung ang iyong pobya ay hindi malubha, maaari mong mabagal na makumbinsi ang iyong sarili na sumakay kahit na ang pinakamalaki at pinakamapangit na mga coaster. Dalhin ang iyong oras at huwag pilitin ang iyong sarili na gawin ang anumang bagay.
- Dalhin ang isang Kaibigan - Maaaring makatulong sa iyo ang isang mahusay na pinili na taong sumusuporta sa dahan-dahan sa pamamagitan ng iyong mga takot. Maaari niyang i-preview ang bawat coaster bago ka sumakay, na nagpapaalam sa iyo nang eksakto kung ano ang aasahan. Ang iyong suportang tao ay maaari ring magbigay ng isang kamay upang i-hold at isang balikat sa sandalan sa. Gayunpaman, mahalaga na maingat na piliin ang iyong taong may suporta. Hindi niya dapat subukan na pilitin o pagkakasala-biyahe ka sa pagsakay o pagkabalisa ng iyong mga desisyon. Kasabay nito, hindi siya dapat mag-overprotective o subukan na makipag-usap sa iyo sa pagsakay sa anumang pinili mo.
- Humanap ng Professional Help - Kung ang iyong roller coaster phobia ay malubha, laging pinakamahusay na kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip . Ang mga therapeutic na diskarte , kasama ng mga gamot kung kinakailangan, ay makakatulong sa iyo na paikutan ang iyong mga takot at matutunan ang mga roller coaster. Ito ay inirerekomenda lalo na kung ang iyong roller coaster phobia ay batay sa isa pang takot, tulad ng claustrophobia o takot sa taas.
> Pinagmulan:
> Minton, Eric. "Thrills at Chills." Psychology Ngayon. Mayo 1, 1999. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/thrills-chills.
> Ultimate Roller Coaster: Kasaysayan ng Roller Coaster. http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/.