Alamin kung ang iyong takot ay normal na pagkabalisa o isang bagay na higit pa tungkol sa
Ang Iatrophobia, o takot sa mga doktor, ay nakakagulat na karaniwan ngayon. Karamihan sa atin ay hindi nalulugod lalo na sa pagpunta sa doktor. Mula sa madalas na mahabang paghihintay sa malamig, payat na kapaligiran sa posibilidad ng masakit na pamamaraan, ang mga pagbisita sa doktor ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa halos sinuman. Gayunman, para sa ilang mga tao, ang normal na pag-aalala ay nagbibigay ng paraan para sa matinding panic.
Iatrophobia o Normal na Pagkabalisa?
Dahil normal na maging nerbiyos bago dumalaw sa isang doktor, mahirap matukoy kung ang iyong mga sintomas ay bumubuo ng isang ganap na pagnanakaw .
Ang isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan ng isip ay maaaring magpasiyang ito. Gayunpaman, maaaring ipahiwatig ng ilang mga palatandaan na ang iyong takot ay hindi naaayon sa normal na pagkabalisa sa mga pagbisita ng mga doktor. Maaari kang makaranas ng lahat, ilan o wala sa mga sumusunod:
Mga Kaugnay na Sintomas
Obsessive Worrying
Normal na pagkabalisa ay kadalasang pansamantala. Maaari mong pakiramdam ang isang alon ng kinakabahan kapag aktibong iniisip tungkol sa isang paparating na appointment. Maaari kang makaramdam ng stress sa daan patungo sa opisina ng doktor o habang nakaupo sa waiting room. Gayunpaman, hindi mo gugulin ang napakaraming oras na pag-iisip tungkol sa isang paparating na pagbisita, at makagagambala mo ang iyong sarili mula sa pagkabalisa kung ang iyong mga takot ay normal.
Kung mayroon kang iatrophobia, gayunpaman, ang paparating na pagbisita sa doktor ay maaaring ang pinagmumulan ng walang katapusang pag-aalala. Maaari mong mahanap ang mahirap o imposible na tumuon sa iba pang mga bagay. Kapag nakarating ka na sa tanggapan ng doktor, malamang na makaranas ka ng pagkasindak at isang pandamdam na hindi makontrol.
Maaari mong pawisin, iling o umiyak, o kahit na tumangging pumasok sa silid ng pagsusuri.
Iba pang mga Phobias na may kaugnayan sa sakit
Maraming mga tao na may iatrophobia mag-alala na maaaring kailanganin nilang makakita ng doktor, kahit na walang naka-iskedyul na pagbisita. Maaari kang maging nahuhumaling sa mga menor de edad na karamdaman, na natatakot na kakailanganin nila ang medikal na paggamot.
Ito ay medyo pangkaraniwan para sa iatrophobia na maganap sa tabi ng hypochondriasis o nosophobia , na parehong mga phobias ng sakit.
Pagpapaliban sa Mga Paghirang ng Doktor
Ang mga taong nakakaranas lamang ng nerbiyos tungkol sa mga pagbisita sa doktor ay karaniwang hindi nagsisikap na maiwasan ang mga ito. Kung mayroon kang iatrophobia, gayunpaman, maaari mong makita ang iyong sarili ng paglagay ng checkup, pagbabakuna, at iba pang pangangalaga sa gawain. Maaari kang magdusa sa pamamagitan ng kahit medyo malubhang sakit sa iyong sarili, sa halip na humingi ng propesyonal na paggamot.
Dentophobia
Kahit na ang alinman sa pobya ay maaaring mangyari nang nakapag-iisa, dentophobia, o takot sa mga dentista, kadalasang nangyayari sa tabi ng iatrophobia. Kadalasan para sa mga dentista na mag-trigger ng parehong mga takot tulad ng mga na-trigger ng mga doktor ng lahat ng mga uri.
White Coat Hypertension
Kahit na kontrobersyal, ang kababalaghan ng white coat hypertension ay na-dokumentado ng maraming mga mananaliksik. Ito ay nangyayari kapag ang stress ng nakakakita ng isang doktor ay sapat na upang itaas ang iyong presyon ng dugo sa isang clinically makabuluhang antas. Ang iyong presyon ng dugo ay normal kapag naka-check sa bahay o sa ibang setting, tulad ng isang makatarungang kalusugan, ngunit mataas sa tanggapan ng doktor.
Pagkaya
Ang Iatrophobia ay maaaring maging mas mahirap na gamutin kaysa sa maraming iba pang mga phobias dahil sa likas na katangian ng takot. Habang ang mga phobias sa pangkalahatan ay maaaring gamutin sa isang kumbinasyon ng mga gamot at therapy, maraming mga tao na may iatrophobia takot sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip pati na rin ang iba pang mga uri ng doktor.
Maaaring mahirap para sa iyo na bisitahin ang isang propesyonal na tagapagkaloob ng paggamot. Bagaman maaari itong pansamantalang lumala ang iyong pagkabalisa, napakahalaga na humingi ng paggamot. Sa paglipas ng panahon, ang untreated iatrophobia ay maaaring magdulot sa iyo upang maiwasan ang kinakailangang pangangalagang medikal. Na maaaring ilagay sa panganib ang iyong kalusugan at kagalingan, at maaaring magresulta sa huli sa mga mahirap, kumplikadong mga pamamaraan ng medikal para sa mga kondisyon na madaling mapangalagaan.
Personalized Treatment Options
Ang ilang mga nagbibigay ng kalusugang pangkaisipan ay nag-aalok ng mga serbisyo sa pamamagitan ng telepono o internet Kahit na ang paghanap ng mga tao sa paggamot ay laging lalong kanais-nais, ang mga serbisyong ito ay makatutulong sa iyo na paikutan ang iyong takot upang harapin ang isang pagbisita sa isang tao.
Maghanap para sa isang tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan na nag-aalok ng mga serbisyo sa isang mababang-setting na setting na mas homelike kaysa sa klinikal. Ang ilang mga propesyonal ay nagtatrabaho sa kanilang mga tahanan o nakaupahan na mga puwang sa mga gusali ng tanggapan, sa halip na mga ospital o mga pasilidad ng medikal. Ang ilan ay nagsusuot ng maong at iba pang kaswal na damit, at ang ilan ay nagbibigay ng nakapapawi na musika, telebisyon at iba pang mga serbisyo na dinisenyo para sa pagpapahinga.
Ang isang mahusay na provider ng paggamot ay gagana sa iyong bilis. Dadalhin niya ang oras upang pahintulutan kang maging komportable sa kapaligiran sa opisina bago lumipat sa paggamot sa takot . Kabilang sa mga karaniwang paggamot ang nagbibigay-malay-asal na therapy , hipnosis at mga seminar ng grupo . Maghanap para sa isang provider na nag-aalok ng uri ng paggamot na kung saan sa tingin mo pinaka komportable.
Ang paghahanap ng paggamot para sa iatrophobia ay hindi madali. Sa pamamagitan ng isang kaunting pagsulong, gayunpaman, dapat kang makahanap ng isang tagapagbigay ng serbisyo sa kalusugang pangkaisipan na nagpapahirap sa iyo. Dalhin ang isang tao sa iyo upang kumilos bilang isang tao ng suporta kung kinakailangan, at tumuon sa pagbuo ng tiwala sa iyong provider bago lumipat sa aktwal na paggamot pobya.
Pinagmulan:
Talakayan Natin Talakayan Tungkol sa Kalusugan ng Isip. American Psychiatric Association. Pebrero 11, 2008.