Ang Phasmophobia ay Maaaring Maging Sintomas ng Higit na Malubhang Disorder sa Pag-iisip
Ang Phasmophobia, o ang takot sa mga multo, ay maaaring kumplikado upang magpatingin sa doktor. Karamihan sa atin ay nakakaranas ng isang pangingilig ng pagkabalisa kapag nagsasabi ng mga kuwento ng ghost o panonood ng mga pelikula na nagtatampok ng mga multo at iba pang mga supernatural na mga nilalang. Karamihan sa mga tao ay makokontrol ang takot na ito, bagaman, at kahit na tinatamasa ang damdamin na lumilikha nito. Gayunman, para sa ilang mga tao, natatakot ang takot at limitado ang buhay, sa gayon natutugunan ang tradisyunal na kahulugan ng isang takot.
Ang ilang mga eksperto ay nakadarama na ang isang takot ng mga multo ay maaaring nagpapahiwatig ng isang mas malubhang disorder sa pag-iisip, dahil maaaring ito ay isang anyo ng mahiwagang pag-iisip.
Thanatophobia
Ang Thanatopia , ang takot sa kamatayan, ay karaniwan at matatagpuan sa mga kultura at relihiyon. Ang takot na ito ay maaaring may kaugnayan sa iba pang mga takot, kabilang ang mga batay sa mga paniniwala sa relihiyon at takot sa hindi kilala. Ang ilang mga tao ay natatakot sa pagkilos ng kamatayan, habang ang iba ay nag-aalala tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari nang wala pang sandali ng kamatayan.
Ang Phasmophobia ay madalas na nauugnay sa thanatophobia. Kung natatakot ka sa kamatayan, maaari ka ring matakot ng mga palatandaan at mga simbolo na may kaugnayan sa mga pangyayari, tulad ng mga tombstones ng sementeryo o mga bahay ng libing. Ang takot sa mga multo ay makikita sa parehong paraan.
Magical Thinking
Ang isang malawak na kahulugan ng mahiwagang pag-iisip ay maaaring isama ang halos anumang mga paniniwala na tumutuon sa hindi makatwiran na ugnayan sa pagitan ng mga kaganapan. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita ng mga link sa pagitan ng mahika na pag-iisip at sakit sa pag-iisip, schizotypal personality disorder , at iba pang malubhang kalagayan sa kalusugan ng isip.
Dahil ang pag-iral ng paranormal ay hindi pa napatunayang siyentipiko, nararamdaman ng ilang mga eksperto na ang isang paniniwala sa pagkakaroon nito ay maaaring maging isang mahiko na pag-iisip. Sa ilalim ng teorya na ito, maaaring makita ang phasmophobia bilang isang matinding anyo ng ganitong pag-iisip, posibleng nagpapahiwatig ng isang mas malubhang kondisyon kaysa sa isang simpleng takot.
Relihiyosong paniniwala
Ang pagsasama-sama sa mahiwagang pag-iisip ay ang pag-iral ng mga paniniwala sa relihiyon. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang karamihan sa mga relihiyosong aral ay dapat gawin sa pananampalataya. Mula kay Jesus patungo sa Buddha sa mystical shaman, halos lahat ng mga pangunahing relihiyon ay nakasalalay sa paniniwala sa pagkakaroon ng isa o higit pang espirituwal na mga lider na o binigyan ng kapangyarihan upang gawin ang mga bagay na imposible sa ilalim ng mga batas ng pisika.
Bilang karagdagan, maraming mga pangunahing relihiyon ang tumatanggap ng supernatural, maging sa anyo ng mga espiritu, mga demonyo, mga anghel, o iba pang mga nilalang. Itinuturo ng maraming relihiyon na ang karamihan sa mga nilalang na ito ay masama, na may kakayahang maakit ang mga tao. Gayundin, ang mga anghel at iba pang mga tao ay madalas na nakikita bilang mabait at kapaki-pakinabang. Samakatuwid, magiging simplistic at hindi makatarungan upang ipalagay na ang isang tao ay may disordered pag-iisip batay lamang sa isang paniniwala sa o takot sa supernatural.
Parapsychology
Parapsychology ay isang sangay ng agham na sumusubok na idokumento at pag-aralan ang mga pangyayari ng paranormal na aktibidad. Ang kalagayan nito bilang lehitimong agham ay matagal nang pinagtatalunan sa loob ng komunidad na pang-agham. Ang ilan sa mga resulta na nakuha ay hindi lubos na maipaliwanag sa pamamagitan ng mga kasalukuyang pang-agham na prinsipyo, bagaman maraming nagtatalo na ito ay dahil sa isang kabiguang gamitin ang itinatag na pang-agham na pamamaraan.
Anuman ang kanilang personal na paniniwala tungkol sa parapsychology, ang mga propesyonal sa kalusugan ng isip ay tumatanggap ng mga paniniwala ng kliyente sa naturang pananaliksik nang walang paghatol. Ang isang client na may takot sa mga multo batay sa parapsychological na pananaliksik ay hindi normal na pinaghihinalaang ng mahiwagang pag-iisip.
Ang parapsychology ay hindi nalilito sa transpersonal psychology , na nakasentro sa espirituwal na aspeto ng buhay ng tao.
Paggamot sa Phasmophobia
Dahil ang pagkakaroon ng supernatural ay hindi maaaring napatunayan, ang phasmophobia ay maaaring maging medyo mahirap upang tratuhin sa ilalim ng maginoo pamamaraan. Ang kapaki-pakinabang na therapy sa pakikipag-usap ay maaaring makatulong. Sa ganitong uri ng therapy, ang layunin ay upang matulungan kang maunawaan ang root ng iyong takot at matuto na baguhin ang mga saloobin at paniniwala na nagiging sanhi ng takot.
Ang pangangalaga, gayunpaman, ay dapat gawin upang maiwasan ang pagsisikap na baguhin ang iyong mga paniniwala sa relihiyon o pang-agham. Sa ilang mga kaso, ito ay maaaring pinakamahusay na mag-refer sa iyo para sa pagpapayo sa iyong lider ng relihiyon bilang karagdagan sa o kapalit ng tradisyonal na therapy.
Ang mga kasanayan sa pagtuturo ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa sitwasyong ito. Ang mga pagsasanay sa paghinga, guided visualization , at kahit biofeedback ay mga pamamaraan na maaari mong matutunan upang gamitin upang pamahalaan ang iyong sariling takot.
Panghuli, mahalaga na maunawaan kung ano ang iyong layunin para sa therapy. Nais mo bang magagawang upang tangkilikin ang mga kuwento ng ghost at mga pelikula ng katakutan nang walang panicking? Tinatanong mo ba ang iyong mga paniniwala sa relihiyon? Mayroon bang mas malaking isyu, tulad ng takot sa kamatayan, na dapat itanong? Kailangan ng iyong therapist na maging maingat upang sundin ang iyong lead.
> Pinagmulan:
> American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders. Ika-5 ed. Washington, DC: 2013.