Bakit May Sarili ang Takot sa Araw
Mukhang ang balangkas ng isang nobelang vampire-isang malusog, mahusay na nababagay na tao ay nagsimulang mabuhay ng isang buhay na nababalutan ng kadiliman. Gumagawa siya ng gabi at natutulog sa buong araw sa likod ng mga blackout na kurtina. Kung kailangan niyang umalis sa bahay sa araw, siya ay nagtatagal sa isang makapal na layer ng sunscreen at nagtatago sa likod ng madilim na baso. Ngunit para sa mga may heliophobia, o takot sa sikat ng araw, maaaring ito ang katotohanan.
Takot sa Kanser sa Balat
Sa ilang mga kaso, heliophobia ay talagang isang uri ng pagkabalisa sa kalusugan. Ang kanser sa balat ay isang tunay na peligro mula sa sobrang paglitaw sa araw. Sa nakalipas na mga taon, ito ay napakahalaga sa media. Ang mga taong dumaranas ng hypochondriasis o nosophobia ay maaaring magkaroon ng mga sintomas ng heliophobia, sa paniniwalang ang pagliit ng kanilang pagkakalantad sa sikat ng araw ay mababawasan ang kanilang mga pagkakataon na magkaroon ng kanser sa balat. Gayundin, yaong mga ginagamot para sa kanser sa balat, o nakakaalam ng isang taong may, ay maaaring maging mas mataas na panganib para sa heliophobia.
Takot sa Sun Damage
May isang mahusay na pagtulak sa lipunan ngayon upang mabawasan ang mga epekto ng aging. Ang pinsala sa araw ay isang kilalang dahilan ng wala sa panahon na pag-iipon, na maaaring humantong sa mga tao upang maiwasan ang araw. Ang mga nagdurusa sa mga isyu sa imahe ng katawan ay maaaring mas malamang na kunin ang natural na pag-aalala sa isang hindi malusog na labis.
Medical Sun Sensitivity
Ang photodermatitis ay isang abnormal na pisikal na reaksyon sa UV rays. Ang kondisyon ay nagiging sanhi ng pangangati ng balat, scaly o bumpy rash, sakit, madilim na patches at kahit na lagnat na may panginginig.
Minsan ito ay na-trigger ng mga gamot o pagkakalantad sa ilang mga halaman, ngunit maaaring mangyari din sa sarili nitong.
Ang Porphyria ay ang medikal na termino para sa isang pangkat ng mga kaugnay na kinailangang karamdaman. Ang mga pambihirang sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng mahabang listahan ng mga sintomas, kabilang ang pagkalumpo ng kalamnan at sakit sa isip. Bukod pa rito, ang mga porphyria ay kadalasang nagiging sanhi ng malubhang photodermatitis na humahantong sa halos instant blistering ng balat kapag nakalantad sa araw.
Ang mga blisters ay malalim at medyo masakit at maaaring tumagal ng linggo upang pagalingin. Ang kakulangan ng bakal ay karaniwan sa ilang mga uri ng porphyria. Si Vlad ang Impaler, na sa kanino ang katangian ng Dracula ay nakabatay, ay maaaring naranasan mula sa kakulangan ng iron porphyria.
Medikal na sensitivity sa araw ay hindi isinasaalang-alang ng isang takot. Gayunpaman, ang ilang mga taong may sensitivity sa araw ay natatakot na ilantad ang kanilang sarili sa araw, kahit na sa ilalim ng mga rekomendasyon ng doktor. Kung sensitibo ka sa araw, magtrabaho nang malapit sa iyong manggagamot upang matukoy ang mga antas ng ligtas at mga pamamaraan ng pagkakalantad ng araw.
Mga Heliophobia at Mga Pagpipilian sa Pamumuhay
Mas gusto ng ilang mga tao na matulog sa araw at magsagawa ng mga aktibidad ng araw-araw na pamumuhay sa gabi. Sa kultura ngayon ng 24 na oras na restaurant, tindahan, at mga opsyon sa entertainment, madali itong tumanggap ng anumang likas na rhythms sa katawan. Ang pamumuhay na ito ay madalas na nauugnay sa mga taong makilala ang sarili bilang "Goths," ngunit ang mga tao mula sa lahat ng antas ng pamumuhay ay mas gusto ang iskedyul ng gabi.
Karamihan sa mga tao na nagtatrabaho at naglalaro sa gabi ay walang aktwal na takot sa araw at, samakatuwid, ay hindi nagdurusa sa heliophobia. Sa paglipas ng panahon, gayunpaman, posible upang bumuo ng pag-iwas sa araw. Kung nakita mo ang iyong sarili na hindi makaya sa araw kung kinakailangan, maaaring magkaroon ka ng heliophobia.
Mga komplikasyon ng Heliophobia
Karamihan ng panahon, ang heliophobia ay banayad at nagiging sanhi ng ilang problema sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga gabi ng pagtratrabaho, paggupit sa sunscreen, at pag-install ng blackout curtains ay mga menor de edad na pag-aayos na sa pangkalahatan ay nagmamalasakit sa isyu. Gayunpaman, ang mas matinding kaso ng heliophobia ay maaaring maging sanhi ng mga problema.
Kung mayroon kang trabaho na nangangailangan ng iyong paggastos ng oras sa labas sa araw, ang heliophobia ay maaaring limitahan ang iyong tagumpay sa trabaho. Gayundin, ang mga bata at kabataan ay maaaring mas mataas na panganib para sa mga komplikasyon dahil kinakailangang sumama sa paaralan sa mga oras na itinakdang araw. Kahit na ang mga ito ay homeschooled, ang mga bata na may heliophobia ay maaaring nasa panganib para sa panlipunang paghihiwalay at depresyon dahil sa kanilang kawalan ng kakayahan na gumastos ng oras sa mga kapantay.
Ang parehong mga bata at matatanda ay maaaring maalis sa kanilang "kakaibang" mga gawi o kahit na inakusahan ng pakikilahok sa mga kakaibang relihiyosong relihiyon.
Paggamot ng Heliophobia
Tulad ng karamihan sa mga phobias, ang heliophobia ay maaaring gamutin sa iba't ibang paraan. Ang iyong propesyonal sa kalusugang pangkaisipan ay makikipagtulungan sa iyo upang bumuo ng isang plano sa paggamot na maaaring magsama ng mga pamamaraan ng pag-uugali-asal , hypnotherapy , o iba pang mga pamamaraan. Kung ang iyong heliophobia ay sanhi ng isang medikal na sensitivity sa araw, ang iyong therapist ay gagana sa magkasabay sa iyong manggagamot upang sabay na gamutin ang parehong pisikal na kalagayan at ang iyong pagkabalisa.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic at statistical manual ng mental disorders (4th Ed.) . Washington, DC: May-akda.
Photodermatitis. University of Maryland Medical Center. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.