Ang smokeless tobacco ay nagdudulot ng kanser at iba pang mga problema sa kalusugan
Ang smokeless tobacco, na kilala rin bilang chew, snuff, spit tobacco, plug, chewing tobacco, chaw, dip, at iba pang mga pangalan, ay naglalarawan ng iba't ibang mga produkto ng tabako na hindi pinausukan ng mamimili.
Sa halip, ang ganitong uri ng tabako ay karaniwang inilalagay sa bibig sa pagitan ng pisngi o mas mababang mga labi at mga gilagid, kung saan ito ay sinasalakay ng laway at naglalabas ng mga juice na naglalaman ng nikotina.
Ang nikotina ay pagkatapos ay hinihigop sa pamamagitan ng mga tisyu sa bibig.
Ang hindi paninigarilyo na tabako ay ibinebenta sa mga lata o mga pouch, dahil ang parehong tabako ng dahon na basa-basa o bilang mga plugs o brick. Maaari itong maging tuyo o basa-basa. Ang dry smokeless tobacco ay tinatawag na snuff at karaniwang ibinebenta sa isang lata.
Ang mga produktong ito ay nagdadala ng maraming panganib sa kalusugan para sa mga mamimili.
1. Smokeless Tobacco Naglalaman ng Mapanganib na Kemikal
Ang smoke smokeless ay kilala na naglalaman ng 28 carcinogens, kabilang ang napakataas na antas ng nitrosamines na partikular sa tabako (TSNAs). Ang TSNAs ay kilala bilang ilan sa mga pinaka-makapangyarihang carcinogens na nasa chewing tobacco, snuff at tobacco smoke.
Ang iba pang mga sustansya na nagdudulot ng kanser sa smokeless na tabako ay kilala na kasama ang:
2. Smokeless Tobacco Products Cause Cancer
Ang mga taong gumagamit ng lumangoy o nginunguyang tabako ay nagpapataas ng kanilang panganib ng kanser sa bibig sa pamamagitan ng 50 porsiyento kumpara sa mga hindi gumagamit ng mga produktong ito.
Kabilang dito ang kanser ng labi, dila, pisngi, bubong, at palapag ng bibig, pati na rin ang kanser ng larynx.
Ang mga hindi gumagamit ng tabako ay nakaranas din ng mas mataas na panganib ng pancreatic cancer.
3. Ang Nakakatawang Tabako ay Nakakahumaling
Ang lumangoy at nginunguyang tabako ay naglalaman ng higit na nikotina kaysa sa mga produktong ginawa sa paninigarilyo.
Ang isang tipikal na dosis ng nikotina sa snuff ay 3.6 milligrams (mg); sa chewing tobacco, ang halaga ng nikotina ay mas malapit sa 4.5 mg. Kung ikukumpara sa average na 1 hanggang 2 mg ng nikotina sa isang sigarilyo sa komersyo, ang pagkakaiba ay makabuluhan.
Kapag ginamit ayon sa mga direksyon ng pakete, ang nikotina sa smokeless tobacco ay madaling hinihigop sa pamamagitan ng lining ng bibig sa mga dami na sapat upang maging sanhi ng pagkagumon.
4. Ang mga Smokeless Tobacco ay nagdudulot ng Gum Gumagamit ng Sakit, Bone Loss, Leukoplakia at Broth Decay
Ang smokeless tobacco ay lumilikha ng isang hindi malusog na kapaligiran sa bibig na humahantong sa iba't ibang mga pangit na problema. Bilang karagdagan sa mga brown-stained na ngipin at masamang hininga, ang mga gumagamit ay nakaharap din:
- Permanent gum resession at pagkawala ng buto kung saan ang tabako ay nakasalalay
- Leukoplakia, isang kundisyong nailalarawan sa pamamagitan ng mga benign o precancerous lesyon sa dila o sa loob ng mga pisngi
- Ngipin ng pagkabulok mula sa asukal na ginagamit upang mapahusay ang lasa ng walang taba na tabako
5. Ang mga Smokeless Tobacco ay nagiging sanhi ng Iba Pang Mga Problema sa Kalusugan
Habang ang mga resulta ay hindi kapani-paniwala sa oras na ito, ang mga mananaliksik ay sinusuri ang posibleng mga link sa pagitan ng smokeless tobacco at sakit sa puso , mataas na presyon ng dugo, ang panganib ng stroke at diabetes.
Ang Smokeless Tobacco ay isang Mapanganib na Alternatibo sa mga Sigarilyo
Ang smokeless tobacco ay mas mababa kaysa sa paninigarilyo ng sigarilyo-walang pagtatalo na.
Sa tinatayang 7000 kemikal na compounds sa sigarilyo usok , daan-daang mga ito ay kilala na lason, at dose-dosenang na carcinogenic, ang paninigarilyo ay sa ngayon ang pinaka-mapanganib na paraan ng paggamit ng tabako sa planeta ngayon.
Sinabi nito, ang smokeless tobacco ay nagdudulot ng seryosong mga panganib sa gumagamit na hindi gumagawa ng ganitong uri ng produkto ng tabako ng isang ligtas na alternatibo sa paninigarilyo.
Ang paninigarilyo ay bahagi ng pagkagumon sa nikotina at bahagi na ugali, na ipinanganak sa maraming taon ng pag-uugnay sa paninigarilyo sa bawat aktibidad na mayroon tayo sa ating pang-araw-araw na buhay. Ang mga naninigarilyo na lumipat sa mga smokeless na tabako ay pa rin gumon sa nikotina at pa rin nag- link ng tabako sa mga gawain sa kanilang buhay.
Dahil dito, ang panganib ng isang pagbabalik sa droga ay matibay.
Smokeless Tobacco bilang Quit Aid
Ang lahat ng mga produktong tabako ay nagdudulot ng panganib ng sakit at pagkagumon, at dahil dito ay hindi mahusay na mga pagpipilian bilang umalis aid .
Ang paggamit ng pagbabawas ng pinsala bilang isang pag-aayos para sa paninigarilyo ay maaari ding maging disempowering. Habang ang isang tao ay maaaring isipin ang paglipat bilang isang proactive na paglipat upang mapabuti ang kalusugan ng isa, sila ay nagsasabi din sa kanilang sarili-kadalasan sa antas ng subconscious-na hindi sila sapat na malakas na huminto sa paggamit ng tabako nang buo. At lalong lumala ang bagay, ang pagbibigay-katwiran na ito ay maaaring maging isang tagapayapa, na nagdudulot sa gumagamit na umalis ng tabako sa likod ng burner nang walang katiyakan.
Namin ang lahat ng kung ano ang kinakailangan upang matalo ang nikotina pagkagumon matagumpay. Gamit ang tamang mga tool sa kamay upang matulungan kaming baguhin ang aming relasyon sa nikotina , ang kalayaan ay maaaring maabot ng bawat tao na nais ito.
Nikotine Replacement Therapies (NRTs)
Ang mga kapalit na therapies sa nikotina (NRTs), na naglalaman ng nikotina ngunit wala sa iba pang mga mapanganib na kemikal na nasa mga produktong tabako, ay isang mas mahusay na pagpipilian bilang isang nikotina na nakabatay sa pagtigil ng tulong.
Gayunpaman, ang mga NRT ay walang panganib. Dahil ang mga produktong ito, na kinabibilangan ng nikotina patch , gum , spray ng ilong, inhaler at nikotina lozenges ay naglalaman ng nikotina, lahat sila ay nagdudulot ng panganib ng pagkagumon sa kanilang sarili.
Hindi ibig sabihin nito na hindi dapat gamitin ng NRTs, ngunit nangangahulugan ito na ang mga direksyon ng pakete ay dapat na maingat na sinusunod at ang mga ex-smoker ay nag-alis ng mga produkto sa oras na inirerekomenda.
Lahat ng Produkto ng Tabako at Nikotina Nagdudulot ng Mga Panganib
Ang ilang mga uri ng tabako ay mas mapanganib kaysa sa iba, ngunit ang lahat ng mga produktong tabako ay nagdadala ng mga panganib sa gumagamit na kasama ang pagkagumon at potensyal na nakamamatay na mga isyu sa kalusugan.
Tayong lahat ay nararapat sa kalayaan mula sa pagkagumon sa nikotina . Isipin ang isang buhay na walang kailangang gumamit ng gamot ng maraming beses sa isang araw, araw-araw at araw. Kung naninigarilyo ka o gumamit ng anumang uri ng produkto ng tabako, maaari kang umalis, at mayroon ka kung ano ang kinakailangan upang gawin ito sa loob mo ngayon.
Mga Mapagkukunan na Tumutulong sa Iyong Itigil ang Paggamit ng Tabako
Alamin kung ano ang maaari mong asahan kapag huminto ka sa paninigarilyo at kung paano i-minimize ang mga discomforts na nauugnay sa nikotina withdrawal .
Gamitin ang mga mapagkukunan sa itaas upang matulungan kang mag-tap sa iyong sariling panloob na lakas at lutasin na tumigil sa paninigarilyo. Ang gawain na kinakailangan upang maangkin ang iyong kalayaan ay maliit lamang kung ihahambing sa mga benepisyo na masisiyahan ka, mula sa pinahusay na kalusugan hanggang sa pagtaas ng kumpiyansa na makukuha mo mula sa pagdaig sa addiction ng nikotina.
Pinagmulan
Bakit ba Mahirap na Umalis ng Smokeless Tobacco? American Cancer Society. Abril 2016.
Smokeless Tobacco and Cancer: Mga Tanong at Sagot. National Cancer Institute. Abril 2016.
Ang Smokeless (Spit) Ang Tabako ay Isang Mahalagang Panganib sa Kalusugan. Ang Pamahalaan ng Saskatchewan. Abril 2016.