Ang paninigarilyo ay naghahatid ng iba't ibang uri ng toxins sa smoker at sa iba pa
Kung ikaw ay isang smoker, maaari mong subukan na huwag mag-isip tungkol sa mga kemikal sa sigarilyo. Ang mga lason, nakakalason na riles, at mga carcinogens ay pumasok sa iyong daluyan ng dugo sa bawat puff na kinukuha mo. Ang mga kemikal ay nakakaapekto sa lahat ng bagay mula sa presyon ng dugo at pulse rate sa kalusugan ng iyong mga organo at immune system .
Mapanganib ang hangin na may sigarilyo na sigarilyo para sa sinumang humihinga, naninigarilyo o hindi.
Tingnan ang ilan sa mga mapanganib na kemikal sa sigarilyo at kung paano ito nakakaapekto sa iyong kalusugan.
Mga Carcinogens sa Sigarilyo
Ang isang pukawin ang kanser ay tinukoy bilang anumang sangkap na maaaring maging sanhi o magpalubha ng kanser. Tinatayang 70 ng mga kemikal sa sigarilyo ang kilala na maging sanhi ng kanser.
- Ang Benzene ay matatagpuan sa mga pestisidyo at gasolina. Ito ay nasa mataas na antas ng sigarilyo at mga account para sa kalahati ng lahat ng pagkakalantad ng tao sa mapanganib na kemikal na ito.
- Ang pormaldehayd ay isang kemikal na, sa likidong anyo, ay ginagamit upang mapanatili ang mga patay na katawan. Sa gaseous form, ito ay may pananagutan para sa ilan sa mga ilong, lalamunan at mga paninigarilyo sa mata na nararanasan kapag humihinga sa usok ng sigarilyo.
- Ang vinyl chloride ay isang kemikal na ginawa ng tao na ginagamit upang gumawa ng plastik. Ang mga naninigarilyo ay napakita sa pamamagitan ng mga filter ng sigarilyo.
Mga nakakalason na Metal sa Mga Sigarilyo
Ang mga nakakalason / mabigat na metal ay mga metal at metal compound na may posibilidad na makapinsala sa ating kalusugan kapag hinihigop o ininitan.
Sa napakaliit na halaga, ang ilan sa mga riles ay sumusuporta sa buhay, ngunit kapag kinuha sa malalaking halaga, maaari itong maging nakakalason.
- Ang arsenic ay karaniwang ginagamit sa lason ng daga. Hinahanap ng arsenic ang paraan sa usok ng sigarilyo sa pamamagitan ng ilan sa mga pestisidyo na ginagamit sa pagsasaka ng tabako.
- Ang kadmyum ay isang nakakalason na mabigat na metal na ginagamit sa mga baterya. Ang mga naninigarilyo ay kadalasang mayroong dalawang beses na kadmyum sa kanilang mga katawan bilang mga hindi naninilbihan.
Radioactive Toxic Metals in Cigarettes
Mayroong ilang mga nakakalason na riles sa usok ng sigarilyo na nagdadala ng dagdag na suntok ng panganib para sa sinumang huminga ito dahil sila ay radioactive. Lead-210 (Pb-210) at polonium-210 (Po-210) ay nakakalason, mabigat na radioactive na metal na ipinakita sa pananaliksik na nasa paninigarilyo.
Mga Lason sa Mga Sigarilyo
Ang lason ay tinukoy bilang anumang sangkap na, kapag ipinakilala sa isang buhay na organismo, nagiging sanhi ng malubhang pisikal na pagkabalisa o kamatayan. Natuklasan ng agham ang humigit-kumulang 250 lason na gas sa usok ng sigarilyo.
- Ang mga compound ng amonya ay karaniwang ginagamit sa paglilinis ng mga produkto at mga fertilizers. Ginagamit din ang ammonia upang mapalakas ang epekto ng nikotina sa mga panindang sigarilyo.
- Ang carbon monoxide ay naroroon sa paghuhugas ng kotse at nakamamatay sa malalaking halaga. Ang sigarilyo ng sigarilyo ay maaaring maglaman ng mataas na antas ng carbon monoxide.
- Ang hydrogen syanide ay ginagamit upang patayin ang mga tao sa mga kamara ng gas. Ito ay matatagpuan sa usok ng sigarilyo.
- Ang nikotina ay isang lason na ginagamit sa mga pestisidyo at ang nakakahumaling na sangkap sa sigarilyo.
Secondhand Smoke
Kilala rin bilang environmental tobacco smoke, ang secondhand smoke ay isang terminong ginamit upang ilarawan ang usok ng sigarilyo na nagmumula sa dalawang pinagkukunan-ang usok na pinalabas ng smoker ( mainstream na usok ) at usok na ginawa ng isang nagbabagang sigarilyo (sidestream na usok).
Ang pangalawang usok ay kilala na naglalaman ng hindi bababa sa 250 lason na kemikal at isa pang 70 na kemikal na nagdudulot ng kanser. Ayon sa US Surgeon General, walang antas ng walang panganib na exposure sa secondhand smoke. Iyon ay nangangahulugang kung maaari mong amoy sigarilyo usok sa hangin, maaaring ito ay saktan ang iyong kalusugan.
Kung Kayo ay Naninigarilyo Pa
Walang oras tulad ng kasalukuyang pagsisimula sa iyong paglalakbay sa isang buhay na walang smoke. Mapagkakatiwalaan ka ng mga benepisyo na higit sa kung ano ang maaari mong isipin at magsisimula silang mangyari nang mas mabilis kaysa sa iyong iniisip. Sa loob ng 20 minuto ng iyong huling sigarilyo , ang iyong katawan ay magsisimula upang pagalingin. Ang mga pagpapabuti sa iyong mental at pisikal na kalusugan ay patuloy na lumalaki.
Hindi pa huli na huminto sa paninigarilyo .
> Pinagmulan:
> Centers for Control and Prevention ng Sakit. Kung Paanong Tabako ang Nagdudulot ng Sakit: Ang Biology at Behavioural Base para sa Smoking-Attributeable Disease: Isang Ulat ng Surgeon General. Atlanta (GA): Centers for Disease Control and Prevention (US); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Environmental Tobacco Smoke (ETS): Pangkalahatang Impormasyon at Mga Epekto sa Kalusugan. Canadian Center for Occupational Health and Safety. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Mga panganib sa Kalusugan ng Secondhand Smoke. American Cancer Society. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Radiation in Tobacco. United States Enviromental Protection Agency. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.