Ecclesiophobia (A Fear of Churches) Tinukoy bilang isang Tiyak na Phobia
Huwag hayaan ang iyong takot sa mga simbahan (ecclesiophobia) na pigilan ka sa pagbabahagi ng mahahalagang sandali sa iyong pamilya at mga kaibigan. Para sa maraming mga tao, ang isang tiyak na takot na kinasasangkutan ng mga simbahan ay maaaring sumisindak, lalo na kung ang paniniwala mo ay dapat na subukan mong dumalo sa mga regular na serbisyo. Kahit na hindi ka relihiyoso, gayunpaman, ang isang takot sa mga simbahan ay maaaring makaapekto sa iyong buhay sa isang negatibong paraan.
Ang mga kasal, libing, at iba pang mga seremonya sa relihiyon ay mga makahulugang mga kaganapan na maaaring magdala ng mga tao nang magkakasama, kahit na hindi ka relihiyoso.
Pagtukoy sa Ecclesiophobia
Ang Ecclesiophobia, o ang takot sa mga simbahan, ay tumutukoy sa alinman sa dalawang hiwalay na takot:
- Ang takot sa gusali mismo
- Isang takot sa kung ano ang kinakatawan ng simbahan
Kung ang iyong takot sa mga iglesya ay talagang isang takot, ito ay, sa pamamagitan ng kahulugan, buhay-paglilimita. (Kung mayroon kang isang takot, ngunit hindi ito limitasyon kung paano ka nakatira sa iyong buhay sa ilang mga paraan, hindi ito uriin bilang isang takot.)
Takot sa Building ng Simbahan
Ang ilang mga simbahan, lalo na ang mga daan-daan o libu-libong taong gulang, ay maaaring maging kahanga-hanga. Ang mga Gothic cathedrals ay maaaring magmukhang mga larawan ng mga nobelang Victorian horror.
Ang mga maliit na kapilya ng village ay maaaring makaramdam ng claustrophobic o ilagay ka sa hindi komportable malapit na pakikipag-ugnay sa mga tao sa pugh. Kahit na ang mga ultra-modernong gusali ng simbahan ay maaaring maging disorienting.
Ang mga gusali ng simbahan ay kadalasang puno ng imagery na maaaring nakakagambala sa mga mananampalataya at hindi mananampalataya.
Ang mga eksena ng pagdurusa ni Jesus sa krus ay maaaring magpalitaw ng mga phobias ng dugo at kamatayan kahit na sa mga hindi nag-iugnay sa isang relihiyosong kahulugan sa mga paglalarawan.
Takot sa Iglesia
Sa maraming mga kaso, ang takot ay hindi sa gusali mismo, kundi sa mga relihiyoso o kilalang masasamang gawain na maaaring mangyari sa loob.
Ang ilang mga tao ay hindi nagtitiwala sa "iglesya" bilang isang nilalang, anuman ang personal na relihiyosong paniniwala. Ang mga tunay na istorya ng mga pari ng pedophile sa Simbahang Katoliko at nakaayos ang emosyonal na pang-aabuso ng komunidad ng LGBT sa panahon na ngayon ang debunked conversion therapy na "ipaglaban ang gay" na mga kampo, ay lumalawak at maaaring tumawag ng takot, na, sa paglipas ng panahon, ay maaaring maging ganap na tinamaan takot.
Takot sa Relihiyosong Mga Gusali ng Ibang Relihiyon
Kung komportable ka sa iyong sariling simbahan, sinagoga, moske o ibang institusyong relihiyoso, ngunit takot sa mga kaanib sa ibang mga relihiyon, maaaring magdusa ka sa isang anyo ng xenophobia , na isang takot sa mga estranghero.
Itinuturo ng ilang denominasyon ang kanilang mga tagasunod na ang ibang mga relihiyon ay hindi karapat-dapat o mapanganib. Maaari kang matakot na ang paggugol ng oras sa isang bahay ng pagsamba na kabilang sa ibang relihiyon ay mapaminsala.
Ang ilang mga ateista at mga agnostiko ay nag-ulat na hindi sila komportable o natatakot sa anumang relihiyosong gusali, anuman ang kaakibat.
Mayroon ba ako ng Takot o Phobia?
Kung mayroon kang matinding takot sa mga iglesya, baka ikaw ay nagtataka kung ito ay isang takot . Kung pupunta ka sa isang therapist, tutulungan ka niyang malaman ito sa pamamagitan ng paghahambing ng iyong mga sintomas sa pamantayan para sa diagnosis mula sa American Psychiatric Association (APA).
Ang isang tunay na takot ng mga simbahan ay mahuhulog sa kategorya ng mga tiyak na takot, ang takot sa isang bagay o sitwasyon. Gayunpaman, maaari ka ring magkaroon ng isa pang takot na nagpapakita ng mga katulad na sintomas.
Ang palagay mo ay isang takot sa mga iglesya ay maaaring maging angkop sa pamantayan ng APA para sa agoraphobia. Kung mayroon kang agoraphobia , natatakot ka na hindi ka makakakuha ng ligtas at pribadong lugar kapag mayroon kang isang phobic reaction. Halimbawa, kung nakaupo ka sa gitna ng bangko at nagsimulang makaramdam ng pagkabalisa, baka mag-alala ka na hindi ka makatakas at baka makaramdam kang napahiya kung ang mga parishioner ay tumitig sa iyo.
Paggamot
Kung ang isang takot sa simbahan ay isang tiyak na takot, o kung ito ay nangyayari bilang bahagi ng agoraphobia, madalas na kinabibilangan ng paggamot ang isang kumbinasyon ng mga therapies .
Gayunpaman, kung gaano agresibo ang pagtaguyod ng isang tukoy na takot sa iglesya, maaaring may kaugnayan sa kung gaano karaming partikular na takot na ito ang nakakasagabal sa buhay ng isang tao. Para sa isang taong may matibay na pananampalataya na nahahanap ang pagdalo sa mga serbisyo sa pagsamba ay isang mahalagang bahagi ng pananampalatayang iyon, ang tiyak na takot ay mangangailangan ng iba't ibang paraan kaysa sa isang taong papunta lamang sa simbahan para sa mga espesyal na okasyon tulad ng kasal.
Ang mga maikling pagkilos na mga gamot sa pagkabalisa, tulad ng mga benzodiazpeine, ay maaaring makatulong para sa isang tao na dumadalo sa simbahan bihira, ngunit dahil sa kanilang potensyal na para sa pang-aabuso, hindi magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang tao na naghahanap ng isang paraan upang kumportable dumalo sa mga serbisyo ng simbahan minsan sa isang linggo, o kahit na minsan sa isang taon.
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamot, maglaan ng ilang sandali upang malaman ang tungkol sa mga layunin ng therapy para sa isang tiyak na takot .
Bottom Line sa isang Takot sa Simbahan
Habang ang ilang mga tao ay maaaring mahanap ito nakakatawa nakakatawa, para sa isang tao na nakararanas ng takot na ito ay ang lahat ngunit nakakatawa. Ang pobya, sa kahulugan, ay nangangahulugan na ang buhay ng isang tao ay limitado-nagbago sa isang negatibong paraan-sa pamamagitan ng takot.
Sa kabutihang palad may mga diskarte sa paggamot na maaaring makatulong sa mga tao na magtagumpay sa isang partikular na takot.
Pinagmulan:
McCabe, R. Agoraphobia sa mga may sapat na gulang: Epidemiology, pathogenesis, clinical manifestations, kurso, at diagnosis. UpToDate . Nai-update 07/27/16.