Pagkilala sa Pagitan ng Mga Karaniwang Uri ng Mga Pagkabalisa sa Pagkabalisa
Ano ang mga pagkakatulad at pagkakaiba sa pagitan ng pangkalahatan na disorder ng pagkabalisa at disorder ng social na pagkabalisa? Tingnan natin ang mga nakabahaging katangian ng dalawang kondisyon na ito at mahusay na pagkakaiba sa pag-iisip at pag-uugali na natatangi sa bawat kondisyon.
Generalized Anxiety Disorder (GAD) vs Social Anxiety Disorder (SAD)
Kahit na maraming mga pagbabago ang ginawa sa pag-uuri ng mga sakit sa pagkabalisa sa paglalathala ng ikalimang edisyon ng Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5 para sa maikling), social disorder disorder (minsan tinatawag na social phobia) at generalized anxiety disorder (GAD ) patuloy na magkakasamang nabubuhay sa loob ng parehong kategorya ng diagnostic.
Gayunpaman, kahit na nagbabahagi sila ng ilang mga tampok, ang GAD at social anxiety disorder (SAD) ay magkakaibang problema.
Mga Ibinahagi na Mga Tampok - Mga Pagkakatulad sa Pagitan ng GAD at SAD
Ang parehong GAD at SAD ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagkabalisa na labis o hindi katimbang sa isang aktwal na pagbabanta. Ano ang ibig sabihin ng 'pagbabanta.' gayunpaman, naiiba sa pagitan ng dalawa (tingnan sa ibaba.) Ang mga taong may social anxiety disorder minsan ay nakakaranas ng mga pisikal na sintomas na nauugnay sa kanilang pagkabalisa, tulad ng mga may GAD. Ang pag-iisip ay sa maraming mga kaso ng catastrophizing (imagining worst-case na mga sitwasyon) -isang sentral sa parehong uri ng mga sakit sa pagkabalisa pati na rin.
Ang GAD at SAD ay maaaring mangyari din nang magkasama, at ang pagkakaroon ng alinman sa mga kondisyong ito ay nagdaragdag ng posibilidad na ang isang tao ay maaaring makaranas ng depression o iba pang mga sakit sa pagkabalisa tulad ng post-traumatic stress disorder o obsessive-compulsive disorder.
Mga Pagkakaiba sa Pag-iisip sa Pagitan ng GAD at Social Anxiety Disorder
Kahit na ang mga uri ng pag-iisip traps ay maaaring katulad, ito ay ang naisip ang nilalaman na nagpapakilala sa GAD mula sa social anxiety disorder.
Ang mga taong may GAD ay madalas na mag-alala tungkol sa isang hanay ng mga paksa. Ang mga alalahanin ay maaaring tungkol sa mga pangunahing isyu sa buhay-tulad ng kalusugan o pananalapi-ngunit ang mga ito ay din tungkol sa maraming mga menor de edad, pang-araw-araw na mga stress na ang iba ay malamang na hindi maramdaman nang masidhi. Ang mga alalahaning panlipunan ay hindi karaniwan sa mga may GAD; gayunpaman, ang kanilang pagtuon ay may kaugaliang tungkol sa patuloy na mga relasyon sa halip na sa takot sa pagsusuri.
Halimbawa, ang isang binata na may GAD ay maaaring mag-alala nang walang kontrol sa mga implikasyon ng pakikipaglaban sa kanyang kasintahan. Ang isang ina na may GAD ay maaaring labis na nag-aalala sa kung o hindi siya ginawa ang 'tamang' na desisyon na magkaroon ng kanyang mga anak na lumipat ng mga paaralan at kung ang kanyang anak na babae ay magkakaroon ng isang maayos na paglipat.
Ang mga taong may social anxiety disorder, sa kabilang banda, ay madalas na mag-alala tungkol sa pagtugon sa mga bagong tao, sinusunod, at gumaganap sa harap ng iba (halimbawa, pagsasalita sa klase o pag-play ng instrumento sa isang banda.) sa negatibong pagsusuri at posibleng pagtanggi. Halimbawa, ang isang tao na may social anxiety disorder ay maaaring nahirapan na magsimula ng isang pag-uusap sa isang oras ng trabaho na masaya para sa takot na siya ay lalabas na sabik, sabihin ang "isang bagay na hangal," at hinahamon ng kanyang mga kasamahan. Ang nag-iisang babae na may social anxiety disorder ay maaaring maiwasan ang dating kabuuan dahil sa pagkabalisa tungkol sa nakakahiya o nakakahiya sa sarili sa isang petsa.
Ang isang karaniwang thread dito, muli, ay isang pathological degree ng mag-alala na nakakaapekto sa kakayahan ng indibidwal upang bumuo o mapanatili ang mga relasyon, matupad ang mga pangunahing obligasyon, at matugunan ang kanyang personal at propesyonal na potensyal.
Mga Pagkakaiba sa Pag-uugali sa Pagitan ng GAD at Social Anxiety Disorder
Dahil sa iba pang mga sangkap ng cycle ng pagkabalisa- emosyon at saloobin-magkakapatong, ito ay sumusunod na ang mga pagkakaiba sa pag-uugali sa pagitan ng GAD at panlipunan pagkabalisa disorder ay banayad.
Ang parehong mga kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng pag-iwas, ngunit ang dahilan kung bakit ang pag-iwas ay malamang na naiiba. Sabihin natin na ang isang tao ay tumatawag nang may sakit sa araw ng pagtatanghal sa trabaho. Kung ang lalaking ito ay may GAD, baka maiiwasan niya ang pagpupulong dahil sa takot na wala siyang sapat na pagsisikap sa paghahanda ng kanyang pahayag at hindi na niya ito tapusin sa tamang panahon. Kung ang taong ito ay may social na pagkabalisa disorder, maaaring maiwasan niya ang pulong ng pag-aalala na walang sinuman ang gusto ng kanyang mga ideya o na maaaring paunawa ng iba kung siya sweats habang siya talks.
Mga Isyu sa Pag-unlad at Pagpapaunlad Sa Kasama sa Kasama sa Kasama sa mga Kasinlayan
Ang average na edad ng simula ay mamaya para sa GAD kaysa sa panlipunan pagkabalisa disorder, edad 31 para sa dating at edad 13 para sa huli.
Sinabi nito, ang mga may GAD ay kadalasang may sintomas bago sila humingi ng paggamot.
Ang stressors ng pagbibinata at maagang pag-adulto, kapag ang mga tao ay karaniwan na nakakaranas ng maraming mga panlipunang paglilipat (halimbawa, mga paaralan, pagkakaibigan, o romantikong pakikipagrelasyon), maaaring magpalala ng mga sintomas ng social na pagkabalisa. Ang mga responsibilidad ng pagiging adulto (halimbawa, pananalapi, pagiging magulang, o pagpapasya sa karera) ay maaaring magpalawak ng mga sintomas ng GAD.
Sa mas lumang mga indibidwal, ang nilalaman ng pag-aalala at nauugnay na mga pag-uugali ay maaaring magbago nang bahagya. Halimbawa, ang mga matatandang tao na may social anxiety disorder ay maaaring makaranas ng pagkabalisa at kahihiyan tungkol sa hitsura o isang kapansanan (halimbawa, mahihirap na pagdinig o mga kilos na paggalaw) na humahantong sa kanila upang maiwasan o malubhang mabawasan ang mga pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ang pagtatanghal ng GAD sa mga may edad na matanda ( ang pinaka-karaniwan sa mga sakit sa pagkabalisa sa pangkat ng edad na ito ) ay naiisip sa pamamagitan ng pagpapahayag ng mga pisikal na sintomas na mas madali kaysa sa sikolohikal na mga sintomas. Mamaya sa buhay, ang mga taong may GAD ay mas malamang na makaranas ng hindi mapigilan na pag-aalala tungkol sa kalusugan ng mga miyembro ng pamilya o ng kanilang sariling kagalingan.
Gumagana ba ang mga Problema na Ito?
Hindi pangkaraniwan para sa mga indibidwal na may GAD upang matugunan ang pamantayan para sa isa pang diagnosis ng saykayatrya sa kurso ng kanilang buhay, o kahit na sabay. Ang pinaka-karaniwang co-nagaganap problema ay depression . Gayunpaman, ang isang malaking subset ng mga indibidwal ay nakikipagpunyagi sa isang co-occurring GAD at social anxiety disorder. Karaniwang nangyayari ang GAD at post-traumatic stress disorder (PTSD).
Sa kabutihang palad, ang mga paggagamot para sa GAD at panlipunan pagkabalisa disorder magkakapatong. Maraming mga gamot ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga problema. Ang cognitive behavioral psychotherapy ay ang unang-linya na psychotherapy para sa mga kundisyong ito; ang ganitong uri ng paggamot ay tumutulong sa indibidwal na tugunan ang mga biases sa pag-iisip at upang alisin ang mas maraming pag- uugali ng pag- iwas hangga't maaari.
Ika-Line sa Mga Pagkakatulad at Pagkakaiba sa Pagitan ng Pangkalahatan Pagkabalisa Disorder at Social Pagkabalisa Disorder
Habang ang GAD at SAD ay nagbabahagi ng sintomas ng pagkabalisa, naiiba sa nilalaman ng pag-iisip na nauugnay sa pagkabalisa na iyon pati na rin ang mga dahilan na nakabatay sa pag-uugali na dulot ng disorder. Ang parehong mga kondisyon ay maaaring makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay, at mahalaga para sa mga taong may mga kondisyong ito upang maghanap ng paggamot. Ang parehong psychotherapy at mga gamot ay maaaring mabawasan ang mga hindi komportable na sintomas at pahintulutan ang mga tao na mabuhay nang lubos ang kanilang buhay.
> Pinagmulan
- > American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders (Fifth Edition). Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013.
- > Castonguay, L., at T. Oltmans (eds). Generalized anxiety disorder. 2013. New York, NY: Ang Guilford Press.
- > Ruscio, A., Hallion, L., Lim, C. et al. Cross-Sectional Paghahambing ng Epidemiology ng DSM-5 Pangkalahatan Pagkabalisa Disorder sa buong Globe. JAMA Psychiatry . 2017. 74 (5): 465-475.