Pagkabalisa at Sakit

Ang Relasyon sa Pagitan ng Pagkabalisa at Sakit

Ang pagkabalisa at karamdaman ay kadalasang nagpapatuloy. Ang mga alalahanin sa pisikal na kalusugan ay nag-aalala sa kanilang sarili, ngunit lalo pa kung mayroon ka ring mga problema sa kalusugan ng isip. Ang mga sakit sa pagkabalisa tulad ng social anxiety disorder (SAD) ay may kaugnayan sa mga karamdaman tulad ng sakit sa puso, mga gastrointestinal na isyu, at sakit sa paghinga.

Kahit na ang relasyon sa pagitan ng pagkabalisa at sakit ay itinatag, ito ay isang bit ng isang manok-at-itlog na sitwasyon hanggang sa ang pananahilan relasyon sa pagitan ng dalawang.

Ang pagkabalisa ba ay nagpapalit ng mga biological na proseso na humantong sa mga problema sa kalusugan ng katawan? Ang mahinang pisikal na kalusugan (hal., Migraines o arthritis) ay humantong sa pagkabalisa? O kaya naman ang iba pang bagay, tulad ng genetic o kapaligiran na mga kadahilanan, ay nagiging sanhi ng parehong pagkabalisa at mga isyu sa pisikal na kalusugan?

Ang malinaw na ipinakita ng pananaliksik ay ang mga may mga problema sa pisikal na kalusugan na kumplikado ng pagkabalisa ay may posibilidad na magkaroon ng mas masahol na sintomas, mas mahusay na tumugon sa paggamot, at mas malamang na magkaroon ng malalang sakit.

Ano ang Ipakita sa Pananaliksik?

• Ang mga pag-aaral ng relasyon sa pagitan ng pagkabalisa at pisikal na kalusugan ay karaniwang nagkakasama ng mga sakit sa pagkabalisa nang magkakasama. Samakatuwid, hindi namin alam, halimbawa, kung ang isang taong may social anxiety disorder (SAD) ay mas malamang na magdusa mula sa isang iba't ibang uri ng reklamong pisikal na kalusugan kaysa sa isang taong may panic disorder.
• Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik na ang mga may SAD ay mas malamang na magkaroon ng problema sa kalusugan sa pangkalahatan. Ang isang pag-aaral ng 202 mga estudyante ng Iranian ay napagmasdan ang epekto ng panlipunan na pobya sa pisikal na kalusugan at natagpuan na ang mga mag-aaral na may sosyal na takot ay nakakuha ng mas mababa sa mga sukat ng pangkalahatang kalusugan at sigla.

• Tulad ng maaaring inaasahan, ang mga may malalang sakit sa paghinga tulad ng hika o COPD ay ipinapakita na may mas mataas na antas ng pagkabalisa. Muli, ang salitang dahilan ng relasyon na ito ay hindi naitatag at malamang na kumplikado, ngunit makatwirang ipalagay na ang ilan sa mga koneksyon ay nagsasangkot ng takot sa kabiguan sa paghinga.

• Ang mas mataas na mga rate ng pagkabalisa ay na-link sa pag-unlad ng magagalitin magbunot ng bituka sindrom (IBS) sa mga diagnosed na may gastroenteritis.
• Ang isang koneksyon ay ipinapakita sa pagitan ng phobic na pagkabalisa at biglaang pagkamatay ng puso.
• Ang mga taong may hypertension, sakit sa thyroid, at kanser ay naipakita na may mas mataas na antas ng pagkabalisa.
• Isang pag-aaral ng 4,181 na indibidwal ang natagpuan na ang karamihan sa mga tao na may parehong pagkabalisa at pisikal na mga problema sa kalusugan ay nag-ulat ng pagbuo ng pagkabalisa muna.

Ano ang Kahulugan Nito Para sa Iyo?

Ano ang kahulugan ng mga resulta ng pag-aaral para sa iyo? Kung ikaw ay na-diagnosed na may social na pagkabalisa disorder (SAD) at mayroon din ng isang pisikal na problema sa kalusugan, ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa parehong mga isyu ay mahalaga.

Ang mga dumaranas ng parehong pagkabalisa at pisikal na karamdaman ay naipakita na may mas mahirap na kalidad ng buhay, kaya mahalaga na makatanggap ka ng paggamot upang matugunan ang iyong mga kabalisahan at kalusugan ng kalusugan.

Kung magdusa ka sa isang isyu sa pisikal na kalusugan tulad ng IBS, hika, COPD o sakit sa puso, at may mga sintomas ng pagkabalisa ngunit hindi nakatanggap ng isang pormal na pagtatasa, maaari mong tanungin ang iyong doktor kung ang hakbang na ito ay maaaring naaangkop.

Kung ito ay lumalabas na nagdusa ka mula sa isang pagkabalisa disorder, ang iyong doktor ay maaaring maiangkop ang iyong paggamot na programa upang pinakamahusay na angkop sa iyong mga pangangailangan.

_Pinagmulan:

_{Ghaedi GH, Tavoli A, Bakhtiari M, Melyani M, Sahragard M. Kalidad ng Buhay sa mga Mag-aaral sa Kolehiyo na May at walang Sosyal na Phobia. Social Indicators Research . 2009.}

_{ScienceDaily. Mga Pagkabalisa sa Pagkabalisa Na Nakaugnay sa Mga Kondisyon sa Pisikal.}

_{Johns Hopkins Medicine Alert Health. Pagkabalisa at Iyong Pisikal na Kalusugan.}

_{Mga Lathalain sa Kalusugan ng Harvard. Pagkabalisa at Pisikal na Karamdaman.}