Ang Psychotherapy ay hindi lamang nararamdaman ng mabuti, ngunit maaaring makagawa ng biological na mga pagbabago
Sa pagtaas ng bilang ng mga beterano na apektado ng mga horrors ng digmaan at ang malungkot na katotohanan ng traumas ng pang-araw-araw na buhay, ang Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) ay isang karaniwang problema. Habang ang paglaganap ng PTSD ay maaaring mag-iba, tinatantya na ang humigit-kumulang 7.8% ng mga tao sa anumang naibigay na punto sa kanilang buhay ay nakakaranas ng PTSD. Ang psychotherapy , na kilala rin bilang "talk therapy," ay isang popular na paraan ng paggamot para sa disorder na ito.
Ang ebidensiya mula sa isang pag-aaral ay nagpapakita na ang therapy ng pakikipag-usap ay maaaring aktwal na gumawa ng mga biological na pagbabago sa mga pasyente na may PTSD.
Post Traumatic Stress Disorder
Ang PTSD ay isang saykayatriko disorder na maaaring mangyari kasunod ng pagkakalantad sa isang stressor o trauma na nagbabanta sa buhay. Ang mga karaniwang halimbawa ng naturang mga stressors ay ang digmaan, panggagahasa, at matinding aksidente. Hindi lahat na nalantad sa isang trauma ay bumubuo ng PTSD. Ang mga taong apektado ng PTSD ay kadalasang nakakaranas ng mga bangungot, flashbacks ng traumatiko kaganapan, kahirapan sa pagtulog, at isang pangkalahatang pakiramdam ng pamamanhid at hypervigiligilance , bukod sa iba pang mga sintomas.
Isang pag-aaral sa talk therapy at PTSD
Isang Disyembre 2013 na papel na inilathala sa Biological Psychiatry ang nagtatalakay ng pananaliksik na napagmasdan ang mga epekto ng Cognitive Behavior Therapy (CBT) sa mga pasyente na may PTSD. Ang mga mananaliksik mula sa National Institute of Psychiatry and Addiction at ang University of Szeged sa Hungary ay nag-aral ng isang pangkat ng 39 mga pasyente na nakamit ang pamantayan para sa PTSD at inihambing ang mga ito sa 31 mga indibidwal na nalantad sa trauma ngunit walang PTSD.
Ang mga pasyente na may PTSD ay nakatanggap ng 12 linggo ng CBT, samantalang ang grupong paghahambing na walang PTSD ay walang natanggap na therapy.
Sinusukat ng mga mananaliksik ang mga volume ng ilang mga rehiyon ng utak na gumagamit ng magnetic resonance imaging at kinuha ang mga sample ng dugo upang sukatin ang mga pagbabago sa pagpapahayag ng isang gene, FKBP5 , na natagpuan na may kaugnayan sa pag-unlad ng PTSD at ipinahiwatig sa regulasyon ng mga hormones ng stress .
Ang mga sukat na ito ay kinuha mula sa lahat ng mga kalahok bago at pagkatapos ng 12-linggo na panahon.
Mga resulta ng pag-aaral
Pare-pareho sa nakaraang pananaliksik, sa simula ng pag-aaral ang mga pasyente na may PTSD ay natagpuan na may mas mababang FKBP5 gene expression at mas maliit na rehiyon ng utak na may kaugnayan sa emosyonal na regulasyon, pag-aaral, at memorya, tulad ng hippocampus , kumpara sa kontrol grupo. Pagkatapos ng 12-linggo ng CBT, gayunpaman, mas mataas ang expression ng mga pasyente ng FKBP5 at mas mataas ang dami ng hippocampal. Sa katunayan, ang lawak na kung saan ang kanilang FKBP5 gene expression ay mas mataas at ang hippocampal volume ay nadagdagan ay predictive ng kanilang pagpapabuti sa pagbawas ng kanilang PTSD sintomas sa pangkalahatan.
Mga implikasyon ng pag-aaral
Ang mga implikasyon ng pag-aaral na ito ay nagpapakita ng kapangyarihan ng mga sikolohikal na interbensyon tulad ng psychotherapy at partikular, CBT, para sa debilitating disorder ng PTSD. Ang Psychotherapy ay hindi lamang tumutulong sa mga tao na maging mas mahusay na pakiramdam, ngunit ang katibayan na ito ay nagpapahiwatig na maaari itong baguhin ang mga kritikal na pinagbabatayan na biological na proseso sa mga taong nagdurusa sa PTSD. Ang pananaliksik na ito ay tumutulong sa isang lumalagong katawan ng panitikan na nagpapakita ng higit pa at higit pa tungkol sa pagkakaroon ng neuroplasticity , na kung saan ay ang kakayahan ng utak na baguhin ang karanasan.
Ang mga resulta ay nagpapakita na ang mga pinsala sa utak na nauugnay sa PTSD ay maaaring tunay na baligtarin.
Ang pananaliksik na ito ay nag-aalok ng isang mahusay na pakikitungo ng pag-asa at mga direksyon sa hinaharap sa pag-aaral at paggamot ng PTSD.
Pinagmulan
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Posttraumatic stress disorder sa National Comorbidity Survey. Archives of General Psychiatry, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Association sa Kabilang sa Klinikal na Tugon, Hippocampal Volume, at FKBP5 Gene Expression sa Mga Indibidwal na may Posttraumatic Stress Disorder Pagtanggap ng Cognitive Behavioral Therapy. Biological Psychiatry, 74, 793-800.