Maraming mga propesyonal sa kalusugan ng isip ang nagpapatunay sa tagumpay ng paggamit ng hipnosis sa paggamot sa mga kahihinatnan ng traumatikong pagkalantad, kabilang ang posttraumatic stress disorder (PTSD).
Ang PTSD ay isang kondisyon ng kalusugang pangkaisipan na na-trigger ng alinman nakakaranas o nakakakita ng isang traumatiko kaganapan. Ang mga sintomas ay maaaring kabilang ang mga flashbacks, mga bangungot at malubhang pagkabalisa, pati na rin ang labis na pag-iisip tungkol sa kaganapan.
Maraming mga tao na nakakaranas ng isang nakasisindak na kaganapan ay may isang mahirap na oras pagkaya para sa isang habang, ngunit wala silang PTSD. Ngunit kung ang mga sintomas ay lumala o tumatagal ng ilang buwan o mas matagal at makagambala sa iyong paggana, maaari kang magkaroon ng PTSD.
Ang pagkakaroon ng epektibong paggamot pagkatapos ng PTSD sintomas bumuo ay mahalaga sa pagbabawas ng mga sintomas.
Hipnosis at PTSD
Inirerekomenda na ang hipnosis ay maaaring makatulong sa pagpigil o pagbabawas ng paghihiwalay na sumusunod sa pagkakalantad sa isang traumatikong kaganapan, bawasan ang mga sintomas ng pagkabalisa, at tulungan ang mga tao na makipag-ugnay sa mga alaala at damdamin na nauugnay sa kanilang karanasan sa traumatiko. Ang hipnosis ay isang estado na tulad ng kawalan ng pag-iisip kung saan ikaw ay may pokus at konsentrasyon.
Ang ilang mga pag-aaral ay tapos na ang tunay na suriin kung o hindi hipnosis ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa cognitive behavior therapy o psychodynamic psychotherapy sa pagpapagamot ng PTSD.
Natuklasan ng isang pag-aaral na ang hypnotherapy, sa sarili nitong, ay hindi bababa sa matagumpay ng ilang iba pang paggamot para sa PTSD, kasama na ang psychodynamic psychotherapy.
Natuklasan ng isa pang pag-aaral na ang hypnosis na idinagdag sa karaniwang cognitive behavioral therapy para sa PTSD ay maaaring maging kasing epektibo ng cognitive behavioral therapy sa pagpapabuti ng mga sintomas ng PTSD hanggang sa dalawang taon matapos ang paggamot. Kaya, may ilang katibayan na ang hypnotherapy ay maaaring makatulong para sa mga taong may PTSD o iba pang mga sintomas na nagreresulta mula sa isang traumatiko na karanasan.
Mahalagang malaman na maaaring hindi gumana ang hypnotherapy para sa lahat. Ang ilang mga tao ay mas pinapayo kaysa sa iba. Bilang karagdagan, tulad ng anumang paggamot para sa PTSD, mahalaga na makakuha ng mas maraming impormasyon hangga't maaari upang matiyak na ito ang tamang paggamot para sa iyo. Ang isang bilang ng mga treatment ay magagamit para sa isang taong may PTSD. Makakahanap ka ng higit pang impormasyon tungkol sa mga nagbibigay ng paggamot sa iyong lugar na maaaring mag-alok ng ilan sa mga paggamot na ito sa pamamagitan ng UCompare HealthCare, pati na rin ang Anxiety Disorder Association of America.
> Pinagmulan:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Maikling sikoterapiya para sa posttraumatic stress disorder. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 57 , 607-612.
Bryant, RA, Moulds, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Hypnotherapy at cognitive behavior therapy ng talamak na stress disorder: Isang 3-taong follow-up. Pananaliksik at Therapy ng Pag-uugali, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Psychosocial treatment para sa posttraumatic stress disorder: Isang kritikal na pagsusuri. Taunang Pagsusuri ng Psychology, 48 , 449-480.
Mayo Clinic. Hipnosis. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Mayo Clinic. Posttraumatic Stress Disorder (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Pagkakahiwalay at hipnosis sa posttraumatic stress disorders. Journal of Traumatic Stress, 1 , 17-33.
Spiegel, D. (1989). Hipnosis sa paggamot ng mga biktima ng sekswal na pang-aabuso. Psychiatric Clinics of North America, 12 , 295-305.