Karamihan sa mga taong Nakaranas ng Trauma ay Hindi Gumawa ng PTSD
Ang post-traumatic stress disorder (PTSD) ay estado ng sobrang pagkabalisa at hypervigiligilance na nagsisimula pagkatapos ng ilang uri ng traumatikong karanasan tulad ng panggagahasa, labanan sa militar, o natural na kalamidad.
Ang mga sintomas ng PTSD ay maaaring isama ang pagbabalik-balik ng traumatikong kaganapan nang paulit-ulit, pag-iwas sa mga tao o mga lugar na nagpapaalala sa iyo ng trauma, o nagpapakita ng mga sintomas ng flight o labanan ang reaksyon .
Maaaring mangyari rin ang PTSD kasunod ng mas malumanay ngunit patuloy na mga problema at lalong kinikilala sa mga nakaligtas sa kanser, ang mga may rheumatoid arthritis , at mga nabubuhay na may maraming sclerosis, bukod sa iba pang mga kondisyon.
Paano Karaniwan ang Pangkalahatang Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)?
Ito ay naisip na kasalukuyang nasa paligid ng 8 milyong katao sa US na nakatira sa PTSD. Ang mga numerong ito ay magkakaiba-iba depende sa kasarian, emosyonal na tugon sa trauma, at iba pang mga kadahilanan. Sa kabuuan ay tinatayang na pito hanggang walong porsyento ng mga tao ang makakaranas ng PTSD sa ilang punto sa panahon ng kanilang buhay.
Iyon ay sinabi, ang bilang na ito ay isang maliit na bahagi ng kabuuang bilang ng mga tao na nagdusa ng isang traumatiko karanasan. Karamihan sa mga tao na nakakaranas ng traumatiko na kaganapan ay hindi magkakaroon ng PTSD.
Ano ang mga Kadahilanan ng Panganib sa Pagbubuo ng PTSD?
Maraming tao ang makaranas ng isang traumatikong kaganapan sa ilang punto sa kanilang buhay.
Gayunpaman, hindi lahat na nakakaranas ng isang traumatiko na kaganapan ay huli ay magpapatuloy na bumuo ng PTSD.
Kaya, paano natin malalaman kung aling mga tao ang mas malamang na makakuha ng PTSD pagkatapos makaranas ng isang traumatikong kaganapan? Sa madaling salita, anong mga kadahilanan ay nagdaragdag ng pagkakataon ng isang tao na magkaroon ng PTSD?
Ang mga mananaliksik ay nagtatrabaho nang husto sa tanong na ito dahil mahalaga ito upang sagutin.
Kung alam ng mga tagapangalaga ng kalusugan kung aling mga tao ay maaaring mas malamang na bumuo ng PTSD kasunod ng isang traumatiko na kaganapan, ang mga hakbang ay maaaring gawin upang gamutin ang indibidwal bago umunlad ang PTSD.
Ang mga hakbang na ito ay tinatawag na "pagsisikap sa pag-iwas" dahil kumilos sila upang pigilan o itigil ang pagpapaunlad ng PTSD at lahat ng napupunta kasama nito, tulad ng mga problema sa relasyon o pang -aabuso sa sangkap .
Narito ang ilang mga kadahilanan ng panganib na natagpuan upang madagdagan ang posibilidad ng pagbuo ng PTSD pagkatapos ng isang traumatikong kaganapan:
Kondisyon ng Mental o Pisikal na Kalusugan
Ang mga taong nakaranas ng isang traumatiko na kaganapan ay malamang na bumuo ng PTSD, tulad ng mga tao na nagkaroon ng mga sikolohikal na kahirapan bago ang traumatiko kaganapan (lalo na depression o bipolar disorder ) o isang kasaysayan ng pamilya ng sikolohikal na mga problema.
Bilang karagdagan, ang mga taong may kondisyong medikal tulad ng sakit sa puso, malalang sakit , o kanser ay mas malamang na magkaroon ng PTSD bilang tugon sa isang traumatikong kaganapan. (Ang sakit sa puso o kanser ay maaari ring maging traumatikong kaganapan na humahantong sa pagpapaunlad ng PTSD.)
Gayunpaman, mahalagang tandaan na dahil lamang sa nakaranas ka ng isa pang traumatiko na kaganapan o nagmula sa isang pamilya na may sikolohikal na mga problema ay hindi nangangahulugan na ikaw ay magkakaroon ng PTSD.
Nangangahulugan lamang ito na ikaw ay mas mahina sa pag-unlad ng disorder.
Emosyonal na Tugon Sa Trauma
Ang emosyonal na tugon ng tao sa traumatiko na kaganapan ay isa ring kadahilanan. Halimbawa, nakaramdam ba ang tao ng takot, kawalan ng kakayahan, panginginig sa takot, pagkakasala, o kahihiyan? Bilang kahalili, nakaranas ba sila ng paghihiwalay sa panahon ng traumatikong kaganapan?
Ang paghihiwalay ay isang partikular na uri ng tugon sa isang nakababahalang karanasan kung saan ang mga indibidwal ay maaaring aktwal na maramdaman o hiwalay mula sa kanilang sarili o sa kanilang kapaligiran. Kapag sa isang "naghihiwalay na estado," ang mga tao ay maaaring makaramdam ng pakiramdam, mawalan ng takbo ng oras o pakiramdam na parang lumulutang sila sa labas ng kanilang mga katawan.
Sa ilang mga kaso, maaaring wala silang mga alaala sa kaganapan.
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig ng paghihiwalay sa oras ng traumatiko na kaganapan ay isang partikular na malakas na predictor ng kung sino ang bumubuo ng PTSD. Ito ay dahil ang paghihiwalay ay maaaring limitahan ang lawak na kung saan ang isang tao ay maaaring ganap na iproseso ang kanyang mga damdamin tungkol sa isang traumatiko kaganapan, at samakatuwid, ang kanyang kakayahan upang makayanan ang kaganapan.
Ang Trauma mismo
Ang pangyayari mismo ay may tungkulin. Halimbawa, kung ang nakapipinsalang pangyayari ay naglalagay ng panganib sa buhay ng tao, maaaring mas malamang na maging sanhi ng PTSD sa kalsada sa halip na isang kaganapan na hindi nagbabanta sa buhay.
Kasarian
Ang mga kalalakihan at kababaihan ay naiiba sa kanilang mga rate ng buhay ng PTSD. Nakakagulat, ang mga babae ay lilitaw na dalawang beses na mas malamang bilang mga lalaki na magkaroon ng diagnosis ng PTSD sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Sa partikular, 10 porsiyento ng mga kababaihan at 5 porsiyento ng mga lalaki ang natagpuan na magkaroon ng PTSD sa isang pagkakataon o iba pa sa kanilang nakaraan.
Bakit kaya ito? Ang pagtuklas na ito ay maaaring bahagyang dahil ang mga babae ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na nakaranas ng traumatikong mga kaganapan (tulad ng panggagahasa o pisikal na pang-aabuso) na may posibilidad na maghatid ng pag-unlad sa PTSD. Iminumungkahi ng ilang eksperto na ang pagkakaiba ng kasarian na ito ay maaaring hindi bababa sa ipinaliwanag ng mga pagbabago sa hormonal.
Edad at Kasal
Sinasabi ng pananaliksik na ang panganib ng pagbubuo ng PTSD ay bumababa bilang isang taong may edad. Bilang karagdagan, ang marital status ay maaaring maglaro ng isang papel, na ang PTSD ay mas karaniwan sa mga kalalakihan at kababaihan na dati nang kasal (pinaghiwalay, diborsiyado, o nabalo) kaysa sa isang taong may-asawa.
Emosyonal na Suporta
Ang emosyonal na suporta sa mga tao ay natanggap pagkatapos ng isang traumatiko kaganapan ay gumaganap din ng isang papel. Ang mga taong hindi tumatanggap ng suporta mula sa iba ay maaaring mas malamang na magkaroon ng PTSD pagkatapos ng trauma.
Isang Salita Mula
Kung mayroon kang anumang mga kadahilanan ng panganib na tinalakay sa itaas, maaaring mas mahina ka sa pag-unlad ng PTSD kasunod ng isang traumatikong kaganapan.
Ang paghahanap ng tulong (kung sa anyo ng panlipunang suporta mula sa mga mahal sa buhay o psychotherapy mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan) sa lalong madaling panahon pagkatapos makaranas ng isang traumatiko kaganapan ay maaaring "defuse" ang mga panganib na ito, na pumipigil sa pagpapaunlad ng PTSD.
Tandaan na kahit na bumuo ka ng PTSD, may mga paggamot na magagamit na maaaring gumawa ng napakalaking pagkakaiba sa iyong kalidad ng buhay. Kaya, kung ikaw o ang isang mahal sa isa ay may mga sintomas na nagmumungkahi ng posttraumatic stress, huwag maghintay. Gumawa ng isang appointment upang makipag-usap sa isang tao ngayon.
> Pinagmulan
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K., at K. McLaughlin. Epidemiology ng Posttraumatic Stress Disorder: Prevalence, Correlates, and Consequences. Kasalukuyang Opinyon sa Psychiatry . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Kapag ang mga traumatiko na kaganapan sa pagkakalantad ng kaganapan ay mahalaga: Epekto ng traumatiko na pagkalantad ng mga katangian sa posttraumatic at dissociative na mga sintomas. Psychol Trauma . 2016 Disyembre 8.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Ang neuroendocrine ay nagpapatibay ng mas mataas na panganib para sa posttraumatic stress disorder sa mga kababaihan. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Ang mga komorbidong sakit ay mga kadahilanan ng panganib para sa insidente posttraumatic stress disorder (PTSD) sa isang malaking grupo ng komunidad (KCIS no.PSY4). Sci Rep . 2017 Jan 27; 7: 41276.
> Kagawaran ng Beterano ng US. (Oktubre 2016). National Center para sa PTSD. Paano Karaniwang PTSD?