Lahat ng Tungkol sa Takot sa Mga Bagay na Biglang
Ang Aichmophobia, binibigkas (āk-mə-fō-bē-ə), ay ang takot sa matutulis na bagay. Ang takot na ito ng matalim na mga bagay ay sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga tiyak na takot. Ang ilang mga tao ay natatakot sa pagputol o pag-stabbing sa kanilang mga sarili at sa iba pa sa pagpinsala sa ibang tao. Ang trypanophobia , o ang takot sa mga medikal na karayom, ay minsan nauuri bilang isang anyo ng aichmophobia. Ang Belonephobia ay ang takot sa lahat ng mga karayom at maaaring tanggihan ang lahat ng mga iniksiyon o pagsusulit na may kinalaman sa paggamit ng mga karayom.
Aichmophobia Triggers
Tulad ng lahat ng phobias, ang aichmophobia ay may iba't ibang mga nag-trigger sa iba't ibang tao. Ang ilang mga tao ay natatakot lamang sa mga partikular na matalas na kutsilyo, tulad ng chef knives o mga kutsilyo sa pangangaso. Natatakot ang ilan sa lahat ng mga kutsilyo. Ang iba ay natatakot sa mga pin at karayom. Halimbawa, ang isang babae ay nagsabi na ang kanyang pananahi ay nag-trigger ng isang takot sa mga karayom para sa mga araw pagkatapos nito sa kanyang pagtingin sa mga karayom na puksain ang kanyang balat. Natatakot ng ilang tao ang lahat ng bagay na nakikita nila bilang matalim, kabilang ang mga punto ng payong, mga clip ng papel at mga hanger ng damit. Sa pangkalahatan, ang mas masahol pa ang takot ay ang higit pang mga bagay na nakikita bilang mga nag-trigger.
Aichmophobia and Cooking
Mageirocophobia , o ang takot sa pagluluto, ay minsan nauugnay sa aichmophobia. Mahirap o imposible na maghanda ng mga pagkain mula sa simula nang hindi gumagamit ng matalim na kutsilyo. Ironically, ang takot na ito ay talagang mas malamang na maputol mo ang iyong sarili sa panahon ng proseso ng pagluluto. Maraming mga tao na may takot sa matalim na mga kutsilyo ay nagsisikap na mag-chop ng mga gulay o de-buto na karne na may isang mapurol na kutsilyo, malaking pagtaas ng mga pagkakataon na ang kutsilyo ay mahuli o tumalon.
Ang mga tao na may takot na ito ay maaari ding gumamit ng mga kutsilyo nang hindi tama, na naniniwala na mas ligtas na i-hold ang kutsilyo sa likod ng hawakan nito. Nagbibigay ito ng mas kaunting kontrol sa kutsilyo, muling pagdaragdag ng panganib ng pinsala.
Aichmophobia at Pang-araw-araw na Buhay
Ang takot sa matutulis na bagay ay maaaring labagin ang iyong kakayahang magsagawa ng mga karaniwang gawain ng pang-araw-araw na pamumuhay.
Ang pagbubukas ng mga pakete, paggawa ng mga menor de edad na pag-aayos ng bahay, pagtahi at maraming proyekto sa pag-aanak ay kadalasang nangangailangan ng paggamit ng mga kutsilyo, gunting o iba pang matutulis na bagay. Tulad ng pagluluto, ang aichmophobia ay maaaring aktwal na gawing mas mapanganib ang mga gawain na ito, dahil ang mga taong natatakot sa mga tool ay may posibilidad na mahawakan ang mga ito nang hindi wasto.
Trypanophobia
Bagaman ang takot sa mga medikal na karayom ay itinuturing na isang subset ng aichmophobia , ang dalawang phobias ay talagang naiiba. Habang ang mga may aichmophobia ay natatakot na gumana sa matalim na mga tool, ang trypanophobia ay tiyak sa mga medikal na pamamaraan. Sa pangkalahatan, ang mga may trypanophobia ay hindi natatakot sa iba pang matutulis na bagay. Sa maraming mga kaso, ito ay medikal na pamamaraan mismo sa halip na ang karayom na nag-trigger ang phobic reaksyon .
Humihingi ng tulong
Tulad ng lahat ng phobias, ang untreated aichmophobia ay may gawi na lumala sa paglipas ng panahon. Halimbawa, ang banayad na takot sa mga matalim na kutsilyo ay unti-unting lumalaki upang isama ang mga karayom sa pagniniting, pagkatapos ay ang mga tuwid na tuliruhin, at sa huli ay gunting. Gayunpaman, sa pamamagitan ng paggagamot, ang aichmophobia ay karaniwang madaling mapagtagumpayan.
Maraming tao ang natagpuan na maaari nilang matalo ang banayad na takot sa pamamagitan ng edukasyon at pagkakalantad. Ang pag-aaral ng tamang kasanayan sa kutsilyo, pag-aaral ng mga video ng dalubhasang tagahanga at pagtatrabaho kasama ng may kakayahang tagapag-ayos ay maaaring magbigay ng pagtitiwala.
Kung ang iyong takot ay mas malubha, gayunpaman, maaaring kailanganin ang propesyonal na tulong. Sa karamihan ng mga kaso, ang aichmophobia ay tumugon nang mahusay sa iba't ibang maikling opsyon sa therapy .
Pinagmulan
American Psychiatric Association (1994). Diagnostic at statistical manual ng mental disorders (4th ed.). Washington, DC: May-akda.