Ang politicophobia, o ang takot sa pulitika, ay isang tuntunin na sumasaklaw sa malawak na hanay ng mga indibidwal na takot. Ang ilang mga tao ay natatakot sa proseso ng pulitika, ang iba pang mga pulitiko. Ang ilang mga takot sa pagpunta sa isang lugar ng botohan at pagboto ng isang boto, habang ang iba pa ay natatakot sa responsibilidad ng pagpili ng mga inihalal na opisyal. Dahil may napakaraming pagkakaiba-iba sa politicophobia, ang takot ay lubhang indibidwal.
Ang nakakaapekto sa isang tao ay maaaring tila ganap na hindi nakakapinsala sa ibang tao. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga halimbawa.
Takot sa Proseso ng Pulitika
Ang panahon ng halalan ay pangkalahatang napuno ng pagguho, mga patalastas, at mga debate. Kung hindi ka komportable sa pakikipaglaban, maaaring matukso kang magtago sa bahay na may telebisyon sa mga buwan bago ang isang pangunahing halalan.
Takot sa mga Pulitiko
Tulad ng mga abogado at mga salesman na ginagamit sa kotse, ang mga pulitiko ay may reputasyon sa pagiging makinis at hindi karapat-dapat. Habang ang maraming mga tao ay aktibong hindi gusto ang mga pulitiko, ang isang aktwal na takot sa kanila ay medyo mas karaniwan. Gayunpaman, ang mas karaniwan ay ang takot sa isang partikular na politiko.
Sa panahon ng halalan, tila ang buong bansa ay tumatagal ng panig. Mula sa mga pangunahing korporasyon sa mga indibidwal na lider ng relihiyon, hinahanap ng mga pulitiko ang pag-endorso na sa palagay nila ay makakatulong sa kanilang bid para sa halalan. Ngunit halos walang paltos, ang pagtataguyod ng isang kandidato ay nangangahulugan ng pagsasalita laban sa kanyang mga kalaban.
Kapag ang mensaheng iyon ay mula sa pinagkakatiwalaang pinagmulan, madali itong gawin sa puso. Maaari kang magsimulang matakot sa isang pulitiko na nagpapatuloy sa mga botohan at mangyayari na maging isang taong laban sa iyong pastor, pinakamalapit na kaibigan o boss ay nagkakalat ng isang mensahe ng galit.
Takot sa Pagsumite ng isang Bumoto
Ang mga lokasyon ng botohan ay maaaring maging intimidating, lalo na sa mga may sosyal na takot, agoraphobia o claustrophobia.
Bagama't ang karamihan sa mga distrito ngayon ay may mga batas na pumipigil sa kampanya sa loob ng lugar ng botohan, ang mga tagasuporta para sa magkabilang panig ay kadalasang naglalagay sa mga bangketa sa isang huling minuto na bid upang kumbinsihin ang mga botante na pumili ng isang partikular na kandidato. Ito ay maaaring pakiramdam ng isang bagay tulad ng paglalakad ang gauntlet bilang mga campaigners shout slogans at ipamahagi ang panitikan.
Sa loob ng lugar ng botohan, kailangan mong dumaan sa isang serye ng mga hakbang mula sa pagtatanghal ng pagkakakilanlan sa paghahagis ng iyong boto. Ang mga manggagawa sa poll ay sabik na magpakita ng mga halimbawang balota at matiyak na nauunawaan mo ang proseso. Para sa mga taong nagdurusa sa ilang mga uri ng panlipunang takot o agoraphobia , ang pakikipag-ugnayan na ito ay maaaring makaramdam ng paghihirap.
Takot sa Pagpili ng Mga Piniling Opisyal
Bagaman ang bawat tao ay may hawak na isang boto lamang, ang boto na iyon ay maaaring gumawa ng isang kritikal na pagkakaiba sa sukdulang resulta ng halalan. Kung hindi ka sigurado kung saan ka nakatayo sa mga isyu, hindi pamilyar sa ilan sa mga kandidato o hindi malinaw kung paano punan ang balota, maaaring matakot kang gumawa ng maling pagpili. Ang takot sa responsibilidad ay makapangyarihan, at ang ilang mga tao ay bumuo ng isang halos paralyzing takot ng negatibong epekto sa hinaharap.
Takot sa mga Resulta
Ang ilang mga tao ay hindi natatakot sa pagboto ng isang boto ngunit natatakot sa direksyon kung saan ang bansa ay nagpapatuloy.
Tila totoo ito kapag nangyari ang halalan sa panahon ng digmaan, kawalan ng katiyakan sa ekonomiya o iba pang negatibiti. Ang mga pangako ng kampanya, mga ad na pag-atake, at pagpapalala ay nagpapalaki ng mga epekto, sa bawat panig na sinusubukan na kumbinsihin ang mga botante na ang "masasamang bagay" ay mangyayari kung ang iba pang panig ay inihalal.
Sa panahon ng eleksiyon ng pampanguluhan, ang balanse ng kapangyarihan ay madalas na nabanggit. Ang batas ay dapat dumaan sa Bahay at sa Senado bago mapirmahan ng pangulo. Ang pagkontrol sa dalawa o kahit na lahat ng tatlong sangay ng gubyerno ay ginagawang mas madali para sa isang partidong pampulitika na ipasa ang adyenda nito, kaya natural, ang dalawang pangunahing partido ay nais na makakuha ng mas maraming kontrol hangga't maaari.
Ngunit ang paglaban para sa kontrol ay ginagawang madali para sa mga taong sumusuporta sa "pagkawala" na bahagi upang bumuo ng malakas na takot sa kung ano ang hinaharap ay hold.
Mga Istratehiya sa Sariling Tulong
Ito ay halos imposible upang makatakas sa buong panahon ng halalan. Ang mga pangunahing halalan, lalo na ang lahi ng pampanguluhan, ay hinabi sa tela ng ating lipunan. Ang usap-usapan sa eleksyon ay nasa lahat ng dako, mula sa mas malalamig na tubig sa opisina sa 24 na oras na mga network ng balita.
Kung ang politicophobia ay nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay, maaari kang makipag-usap sa isang therapist . Sa pamamagitan ng isang bit ng pagsasanay, posible upang pagaanin ang mga epekto. Subukan ang mga simpleng trick na ito kapag natatakot ka sa takot sa pulitika.
- Alamin kung kailan lumayo mula sa isang pampulitikang talakayan.
- Subaybayan ang mga maagang caucus at pagkatapos ay i-off ang telebisyon.
- Lumakad o pumunta para sa isang biyahe sa bisikleta.
- Tawagan ang isang kaibigan na hindi pamulitka sa isip at tumuloy sa hapunan.
At tandaan: Okay lang makinig sa isang debate ngayon at pagkatapos. Ang pagpapanatiling alam ay malusog, ngunit ang pagpapahintulot sa iyong sarili na mag-slide sa isang pagkahumaling ay hindi.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic at statistical manual ng mental disorders (4th Ed.) . Washington, DC: May-akda.