Bakit ang Pipe ng Paninigarilyo ay Masama para sa Iyo
Ang paninigarilyo ng isang tubo ay naging sa paligid ng maraming mga siglo, at naging pangkaraniwang pagsasanay sa buong mundo. Sa kasaysayan, ang mga tubo ay ginamit sa mga seremonya na may kasanayan na unti-unting nakakuha ng pangunahing popularidad sa mga taon bilang isang tinanggap na paraan upang manigarilyo sa tabako. Ang mga tindahan ay sumibol na tinutuluyan sa pipe (at madalas na tabako) mga naninigarilyo. Ang mga likas na blend na ibinebenta nang maramihan ay maaaring i-sample mismo sa mga lugar sa mga kuwarto ng usok na naka-set up para sa mga parokyano.
Ang pag-smoking ng pipa ay dahan-dahang ginagamit mula pa noong 1960, ngunit napapaboran pa ng isang maliit na porsyento (humigit-kumulang na 2 porsiyento) ng mga naninigarilyo sa Estados Unidos ngayon, lalo na sa mga matatandang lalaki. Ang pag-inom ng pipe ay karaniwan pa sa Sweden, kung saan maraming mga isang quarter ng mga adult na lalaki ang naninigarilyo.
Ano ang Pipe Tobacco at Nakakahumaling?
Ang tabako ng pipa ay maluwag na tabako na karaniwang ginagamit sa hilagang gitnang Tennessee, kanluran ng Kentucky at Virginia. Ito ay lunas sa sunog , na nagsasangkot ng dahan-dahan na paninigarilyo na ang dahon ng tabako ay nag-iiwan sa sunog na hardwood sa loob ng isang kamalig o istraktura ng ilang uri. Ang proseso ay maaaring tumagal ng mga araw sa linggo, at ang resulta ay isang tabako na mababa sa asukal at mataas sa nikotina.
Karamihan sa pipa ng tabako ay mabango, na nagkaroon ng isang pampalasa idinagdag sa tapos na produkto na nagbibigay ito ng isang lalim at kayamanan sa lasa at amoy.
Ang pipe ng tabako ay nakakahumaling . Ang isang karaniwang mangkok ng tubo ay naglalaman ng isa hanggang tatlong gramo ng tabako, na may antas ng nikotina sa bawat gramo na nag-average ng 30-50 milligrams.
Ang mga paninigarilyo ay hindi may posibilidad na huminga ng usok ng tubo gaya ng mga naninigarilyo, ngunit ang ilang nikotina ay nakarating pa rin sa daluyan ng dugo pagkatapos na masipsip sa pamamagitan ng panig ng bibig.
Ang Pipe Tobacco Ay Pederal na Regulated sa Estados Unidos
Noong 2016, pinalawak ng Food and Drug Administration ng Estados Unidos (FDA) ang isang patakaran na nagbibigay ng awtoridad ng regulasyon ng FDA sa lahat ng mga produkto ng tabako , kabilang ang pipe tobacco.
Ang paggawa, packaging at pag-label ng lahat ng mga produkto ng tabako ay dapat matugunan ang mga alituntunin ng FDA, pati na rin kung paano ang mga produkto ay na-advertise, na-promote, ibinebenta at kahit na-import.
Ang FDA ay mayroon ding kapangyarihan sa mga sangkap na ginagamit sa mga produktong tabako. Sa kasong ito, ibig sabihin ang mga tubo na ginamit upang manigarilyo sa tabako. Simula sa 2018, ang mga bagong kinokontrol na mga produkto ng tabako ay kailangang isama ang sumusunod na label sa packaging:
"BABALA: Ang produktong ito ay naglalaman ng nikotina. Ang nikotina ay nakakahumaling na kemikal."
Kung ang tagagawa ay nagsumite ng isang form ng self-certification sa FDA, kasama ang katibayan na ang kanilang bagong kinokontrol na produkto ay walang nikotina, pagkatapos ay mababasa ang kinakailangang label:
"Ang produktong ito ay gawa sa tabako."
Sa huli, ang pederal na regulasyon sa paglipas ng mga produkto ng tabako ay tumutulong upang protektahan ang mga consumer. Habang ang lahat ng mga produkto ng tabako ay mapanganib sa kalusugan, ang mga alituntunin ng FDA ay sinadya upang matiyak na ang mga tagagawa ay hindi maaaring lihim na manipulahin ang mga recipe ng tabako sa mga paraan na maaaring maging sanhi ng higit na pinsala kaysa sa mga ito na gawin.
Ang Pipe Smoking ba ay Masama sa Aking Kalusugan?
Oo. Maaari mong isipin na dahil ang karamihan sa mga naninigarilyo ng pipa ay hindi lumanghap, ang mga panganib sa kalusugan ay minimal. Bagaman walang maraming data pang-agham sa mga epekto sa kalusugan ng pipe smoking, alam namin na may mga panganib.
Ang pag-smoking ng pipe ay nauugnay sa isang bilang ng mga sakit na karaniwan sa mga tabako at sigarilyo. Halimbawa, ang mga smoker ng pipe ay nakaharap sa isang mataas na panganib ng mga kanser sa bibig , kabilang ang dila, larynx, at lalamunan. Ang mga naninigarilyo na humihinga sa usok ng tubo ay may mataas na panganib ng baga, pancreatic, at kanser sa pantog.
Ang mga naninigarilyo ay nakaharap sa isang mas mataas na panganib na magkaroon ng talamak na nakahahawang sakit sa baga o COPD. Habang ang paninigarilyo ay kadalasan ang pangunahing dahilan ng COPD, ang iba pang mga anyo ng tabako tulad ng pipe smoking at tabako ay maaari ding magresulta sa pag-inhal ng tabako ng usok at pinsala sa masarap na tissue sa baga.
Ang mga tao na naninigarilyo ay maaaring harapin ang isang mataas na peligro ng kamatayan mula sa sakit sa puso , lalo na yaong mga lumanghap sa usok. Ang mas maraming pananaliksik ay kailangang gawin sa lugar na ito.
Ang mga Sigarilyo ba ay Mas Masama sa Pag-inom ng Pipe?
Ang mga mananaliksik na tumingin sa mga pagkakaiba sa panganib sa kalusugan sa pagitan ng pipa sa paninigarilyo at mga sigarilyo ay nagpasiya na dalawa silang nagtataglay ng parehong mga panganib para sa maagang pagkamatay mula sa isang bilang ng mga sakit na maaaring maiugnay sa tabako. Ang mga sakit na ito ay:
- Ischemic heart disease
- Stroke
- Cardiovascular disease
- Kanser sa baga
- Iba pang mga kanser na may kaugnayan sa paninigarilyo
Ang tanging napakahusay na pagkakaiba sa pagitan ng dalawang paraan ng paggamit ng tabako ay ang paraan at dalas ng paggamit. Ang mga naninigarilyo ay malamang na hindi makalanghap (tulad ng marami) bilang mga naninigarilyo, at mas madalas na manigarilyo ang mga ito sa panahon ng isang araw.
Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Hookah at Pipe Smoking?
Simula sa kaalaman na ang parehong hookah na tabako at pipe tabako ay mapanganib sa kalusugan, tingnan natin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawa:
- Dalas: Hookah ay karaniwang pinausukan sa isang hookah lounge o sa isang sosyal na setting, kaya ang mga taong naninigarilyo hookah ay maaaring manigarilyo lamang isang beses bawat ilang araw o minsan sa isang linggo. Ang mga naninigarilyo ng pipa ay madalas ding naninigarilyo, ngunit maraming sindihan ang isang tubo minsan (o ilang beses) sa isang araw.
- Halaga: Ang mangkok ng tubo ng hookah ay maaaring maglaman ng 10-15 gramo ng tabako, habang ang karamihan sa mga regular na mangkok ng tubo ay humawak ng 1-3 gramo ng tabako.
- Nikotina: Ang isang hookah session ay karaniwang tumatagal ng 45 minuto hanggang isang oras, na may mga naninigarilyo na humihinga ng 10 mg ng nikotina mula sa humigit-kumulang 300 hanggang 750 mg ng nikotina sa tabako. Ang isang mangkok ng pipe tabako ay mas maliit at ang mga naninigarilyo ay hindi lumanghap ng mas maraming, kaya ang pagkuha ng tumpak na sukatan ng nikotin pagsipsip ay mahirap. Gayunpaman, maaari naming sabihin na ang isang 3 gramo mangkok ng tabako na naglalaman ng hanggang 150 mg ng nikotina ay naghahatid ng isang maliit na halaga ng nikotina sa daluyan ng dugo ng naninigarilyo.
- Mga toxins: Ang lahat ng mga produkto ng tabako ay naglalaman ng maraming mga toxins na nagmumula sa iba't ibang mga mapagkukunan: mga pestisidyo sa larangan, mga additibo, at mga pagbabago sa kemikal na nangyayari kapag sinunog ang tabako na may mga additibo. Ang tar , arsenic , carbon monoxide , at polonium-210 ay ilan lamang sa mga kemikal na nakakapinsala sa kalusugan ng tao sa usok ng tabako. Sa ngayon, mahigit sa 250 nakakalason na kemikal at 70 carcinogenic compounds ang natukoy sa tabako at usok ng tabako.
Isang Salita Mula
Ito ay mahusay na dokumentado na walang ligtas na antas ng pagkakalantad sa usok ng tabako. Totoo ito anuman ang uri ng tabako. Ang mga naninigarilyo at di-naninigarilyo lahat ay may panganib sa kanilang kalusugan kapag humihinga sa usok ng tabako.
Kung ikaw ay isang naninigarilyo na nagsisikap na makahanap ng isang "malusog" na alternatibo sa mga sigarilyo, alam na ang tanging mabuting pagpili ay upang lubos na alisin ang iyong sarili ng tabako.
Mayroong maraming mga paraan upang maiwanan nang matagumpay . Ang pag-add sa nikotina ay nag-aalipusta, at mahirap na mag-quit , ngunit posible na gawin ang trabaho ngayon upang mag-quit at magbuhos ng mga limitasyon sa addiction sa iyong buhay. Ginawa ito ng iba at maaari mo rin.
Pinagmulan:
American Cancer Society. Mapanganib na mga Kemikal sa Mga Produkto ng Tabako. Nai-update Abril 5, 2017.
British Medical Journal. Mga Pagkakasakit ng Kalusugan ng Pipe vs Cigarette Smoking. 2011.
Pambansang Instituto ng Kalusugan. Ang Pag-ugnay ng Pipe at Cigar Gamit ang Mga Antas ng Cotinine, Mga Bagay na Function at Air Abstraction: isang Pag-aaral ng Cross-Sectional. Pebrero 16, 2010.
US Food and Drug Administration. Pipe Tobacco. Nai-update Mayo 17, 2017.