Karamihan sa atin ay naniniwala na mayroon tayong mahusay na memorya . Siguro, maaari naming kalimutan kung saan namin iniwan ang aming mga susi ng kotse isang beses sa isang sandali at siyempre, nakalimutan namin ang lahat ng pangalan ng isang tao, isang mahalagang numero ng telepono, o marahil kahit na ang petsa ng aming anibersaryo ng kasal.
Ngunit pagdating sa pag-alala sa mahahalagang bagay, tulad ng isang itinatangi na kaganapan sa pagkabata, ang aming mga alaala ay tumpak at mapagkakatiwalaan, tama ba?
Habang maaari nating ibagay ang aming mga alaala sa isang kamera, pinapanatili ang bawat sandali nang perpektong detalye nang eksakto kung ano ang nangyari, ang malungkot na katotohanan ay ang aming mga alaala ay higit na katulad ng isang collage, na pinagsama-sama minsan paminsan-minsan na may paminsan-minsang pagpaganda o kahit tahasang katha.
Ang kamakailang pananaliksik ay nakatulong upang ipakita kung gaano kalaki ang memorya ng tao. Kami ay nakakatakot sa mga pagkakamali, at ang mga mahuhusay na mungkahi ay maaaring magpalitaw ng mga maling alaala . Kahanga-hanga, ang mga taong may mga pambihirang mga alaala ay madaling kapitan sa paggawa ng mga bagay-bagay kahit na hindi ito napagtatanto.
Sa isang bantog na eksperimento na isinagawa noong 1994, ang dalubhasa sa memorya na si Elizabeth Loftus ay nakakuha ng 25 porsiyento ng kanyang mga kalahok upang maniwala sa isang maling memorya na minsan ay nawala sa isang shopping mall bilang isang bata. Ang isa pang 2002 na pag-aaral ay nagsiwalat na kalahati ng mga kalahok ay maaaring humantong sa maling naniniwala na sila ay isang beses kinuha ng isang hot air balloon ride bilang isang bata sa pamamagitan lamang ng pagpapakita sa kanila manipulahin larawan "katibayan."
Karamihan ng panahon, ang mga maling mga alaala na ito ay nakasentro sa mga bagay na medyo pangkaraniwan o walang kabuluhan. Simple, araw-araw na mga kaganapan na may ilang mga tunay na kahihinatnan.
Ngunit kung minsan ang mga maling mga alaala ay maaaring magkaroon ng malubhang o kahit na nagwawasak na mga kahihinatnan. Ang isang maling memorya na nakasaad sa panahon ng kriminal na patotoo ay maaaring humantong sa isang inosenteng tao na nahatulan ng isang krimen.
Maliwanag, ang maling memorya ay may potensyal na maging isang seryosong problema, ngunit bakit eksaktong ginagawa ang mga hindi tamang mga alaala na ito?
Hindi tumpak na Pagdama
Ang pang-unawa ng tao ay hindi perpekto. Minsan nakikita natin ang mga bagay na hindi naroroon at napalampas ang mga bagay na halata na nasa harap natin. Sa maraming kaso, ang mga maling alaala ay bumubuo dahil ang impormasyon ay hindi naka-encode nang tama sa unang lugar. Halimbawa, maaaring saksihan ng isang tao ang isang aksidente ngunit walang malinaw na pagtingin sa lahat ng nangyari. Ang pag-recount ng mga kaganapan na naganap ay maaaring maging mahirap o kahit na imposible dahil hindi talaga nila nasaksihan ang lahat ng mga detalye. Bilang resulta, ang isip ng tao ay maaaring punan ang mga "gaps" sa pamamagitan ng pagbubuo ng mga alaala na hindi aktwal na nangyari.
Inference
Sa ibang mga kaso, ang mga lumang alaala at karanasan ay nakikipagkumpitensya sa mas bagong impormasyon. Minsan ito ay mga lumang alaala na nakagambala o nagbabago sa aming mga bagong alaala, at sa ibang mga pagkakataon, ang bagong impormasyon ay maaaring maging mahirap na matandaan ang naunang nakaimbak na impormasyon. Habang pinag-iisa ang lumang impormasyon, minsan ay may mga butas o mga puwang sa ating memorya. Ang aming mga isip pagkatapos ay subukan upang punan ang nawawalang mga puwang, madalas na ginagamit ang kasalukuyang kaalaman pati na rin ang mga paniniwala o mga inaasahan.
Halimbawa, malamang na matandaan mo kung saan ka at kung ano ang iyong ginagawa sa panahon ng pag-atake ng mga terorista ng 9/11.
Bagaman marahil ay parang ang iyong mga alaala ng kaganapan ay medyo tumpak, mayroong isang napakalakas na pagkakataon na ang iyong mga pag-alaala ay naiimpluwensyahan ng kasunod na pagsakop ng balita at mga kuwento tungkol sa mga pag-atake. Ang mas bagong impormasyon na ito ay maaaring makipagkumpetensya sa iyong umiiral na mga alaala ng kaganapan o punan ang nawawalang mga piraso ng impormasyon.
Emosyon
Kung sakaling sinubukan mong isipin ang mga detalye ng isang emosyonal na kaganapan (halimbawa, isang argument, isang aksidente, isang medikal na emerhensiya), marahil ay napagtanto mo na ang mga emosyon ay maaaring magpahamak sa iyong memorya. Minsan ang malakas na damdamin ay maaaring gumawa ng isang karanasan na higit na malilimot, ngunit minsan ay maaaring magdulot ito ng mga pagkakamali o hindi karapat-dapat na mga alaala.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga tao ay may posibilidad na maging mas malamang na matandaan ang mga kaganapan na konektado sa malakas na damdamin, ngunit ang mga detalye ng naturang mga alaala ay madalas na pinaghihinalaan. Ang pagkuha ng mahahalagang kaganapan ay maaari ring humantong sa isang maling paniniwala sa katumpakan ng memorya.
Nalaman ng isang pag-aaral noong 2008 na ang mga negatibong emosyon, sa partikular, ay mas malamang na humantong sa pagbuo ng mga maling mga alaala. Sinasabi ng iba pang mga pag-aaral na ang maling memorya ng epekto ay mas mababa ang gagawin sa mga negatibong damdamin at higit pa ang gagawin sa mga arousal level. Natuklasan ng isang pag-aaral sa 2007 na ang mga maling alaala ay mas madalas kaysa sa mga panahon ng mataas na pagpukaw kaysa sa mga panahon ng mababang pagpukaw, hindi alintana kung positibo, negatibo, o neutral ang kalagayan.
Misinformation
Kung minsan ang tumpak na impormasyon ay magkakaroon ng halo-halong impormasyon na hindi tama, na kung saan ay pinipihit ang ating mga alaala para sa mga pangyayari. Si Loftus ay nag-aaral ng mga maling alaala mula noong 1970s at ang kanyang trabaho ay nagsiwalat ng malubhang kahihinatnan na maaaring magkaroon ng maling impormasyon sa memorya. Sa kanyang pag-aaral, ang mga kalahok ay ipinapakita ang mga imahe ng isang aksidente sa trapiko. Nang tanungin ang tungkol sa kaganapan pagkatapos makita ang mga larawan, kasama ang mga tagapanayam ang mga nangungunang mga tanong o nakaliligaw na impormasyon. Nang masuri ang mga kalahok sa kanilang memorya ng aksidente, ang mga taong pinapakain na nakaliligaw na impormasyon ay mas malamang na magkaroon ng mga maling alaala ng kaganapan.
Ang malubhang potensyal na epekto ng epekto ng maling impormasyon na ito ay madaling makita sa lugar ng kriminal na katarungan, kung saan ang mga pagkakamali ay maaaring literal na ibig sabihin ng pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan. Ipinapalagay ni Brainerd and Reyna (2005) na ang mga maling pag-alaala sa panahon ng proseso ng interogasyon ay ang nangungunang sanhi ng mga maling paniniwala.
Misattribution
Naranasan mo na ba ang mga detalye ng isang kuwento na may mga detalye ng isa pa? Halimbawa, habang nagsasabi sa isang kaibigan tungkol sa iyong huling bakasyon ay maaaring magkamali ka may kaugnayan sa isang pangyayari na nangyari sa isang bakasyon na kinuha mo ilang taon na ang nakakaraan. Ito ay isang halimbawa kung paano maaaring gumawa ng maling mga alaala ang maling pagpapatungkol. Maaaring may kasama itong pagsasama-sama ng mga elemento ng iba't ibang mga pangyayari sa isang kohesive story, na nag-iisip kung saan mo nakuha ang isang partikular na piraso ng impormasyon, o kahit recalling imagined mga kaganapan mula sa iyong pagkabata at paniniwala na sila ay totoo.
Fuzzy Tracing
Kapag bumubuo ng memorya, hindi kami laging nakatuon sa mga nakakatawang detalye at sa halip ay natatandaan ang isang pangkalahatang impression ng nangyari. Ang maling teorya ng bakas ay nagpapahiwatig na kung minsan ay nagsasagawa kami ng mga bakas ng mga pangyayari at iba pang mga pagkakataon na gumawa lamang ng mga bakas ng totoo. Ang mga bakas ng Verbatim ay batay sa tunay na mga pangyayari habang ang kanilang aktwal na nangyari, habang ang mga bakas ng talamak ay nakasentro sa aming mga pagpapakahulugan ng mga kaganapan. Paano ito nagpapaliwanag ng mga maling alaala? Minsan kung paano namin binibigyang-kahulugan ang impormasyon ay hindi tumpak na sumasalamin kung ano talaga ang nangyari. Ang mga pagpapakahulugan na ito biases ng mga kaganapan ay maaaring humantong sa maling mga alaala ng orihinal na mga kaganapan.
Final Thoughts
Habang natututunan pa ng mga mananaliksik ang higit pa tungkol sa mga mekanismo sa likod kung paano bumubuo ang maling mga alaala, maliwanag na ang maling memorya ay isang bagay na maaaring mangyari sa kahit sino. Ang mga alaala na ito ay maaaring mula sa hindi mahalaga sa buhay na nagbabago, mula sa pangmundo hanggang sa potensyal na nakamamatay.
"Halos dalawang dekada ng pagsasaliksik sa pagwawalis sa memorya ay walang alinlangan na ang memorya ay maaaring mabago sa pamamagitan ng mungkahi," sumulat si Loftus at Pickerell sa isang artikulo sa seminal na 1995. "Ang mga tao ay maaaring madala upang matandaan ang kanilang mga nakaraan sa iba't ibang paraan, at kahit na sila ay maaaring madala upang matandaan ang buong mga kaganapan na hindi kailanman aktwal na nangyari sa kanila. Kapag ang mga uri ng mga distortions mangyari, ang mga tao ay kung minsan ay tiwala sa kanilang mga pangit o maling mga alaala, at madalas pumunta sa upang ilarawan ang mga pseudomemories sa malaking detalye. Ang mga natuklasan nagbigay ng liwanag sa mga kaso kung saan maling mga alaala ay fervently gaganapin - tulad ng sa kapag ang mga tao na matandaan ang mga bagay na biologically o geographically imposible.
> Pinagmulan:
> Brainerd, CJ, Reyna, VF, & Ceci, SJ (2008). Developmental Reversals in False Memory: isang Pagsusuri ng Data at Teorya. Psychological Bulletin, 134 (3), 343-382.
> Brainerd, CJ, & Reyna, VF (2005). Ang Science of False Memory. New York: Oxford University Press.
> Brainerd, CJ, Stein, LM, Silveira, RA, Rohenkohl, G., & Reyna, VF (2008). Paano Nagdudulot ng Negatibong Emosyon ang Maliit na Memorya? Psychological Science, 19 (9), 919-925. doi: 10.1111 / j.1467-9280.2008.02177.x.
> Corson, Y. & Verrier, N. (2007). Mga Emosyon at Mga Maling Pag-alaala: Valence o Pagpukaw? Psychological Science, 18 (3), 208-211.
> Dingfelder, SF (2005). Damdamin 'Over Memory. Subaybayan ang Psychology, 36 (8), 54.
> Loftus, EF & Pickrell, JE (1995) Ang Paglikha ng Mga Maling Memorya. Psychiatric Annals , 25, 720-725.