Ano ba talaga ang mayroon na bulimia nervosa?
Ano ang isang araw tulad ng sa buhay ng isang tao na may bulimia nervosa ? Ang fictional account na ito ay magdadala sa iyo sa isip ng isang batang babae sa edad na kolehiyo na naninirahan sa karamdaman na ito.
Mangyaring tandaan na ang mga kuwento ng mga taong may karamdaman sa pagkain (kahit na kathang-isip) ay maaaring magpapalit sa mga may mga karamdaman na ito. Kung mayroon kang isang disorder sa pagkain o nasa maagang pagbawi , pakitingnan kung bumabasa o hindi ang pagbabasa ng kuwentong ito para sa iyong pagbawi. Kung ikaw ay na-trigger, mangyaring makipag-usap tungkol sa mga ito sa iyong therapist at / o paggamot koponan.
Ito ay umaga at ako ay nakahanda at naghahanda para sa araw na ito. Sinisikap kong huwag tumingin sa salamin bago ko makuha ang aking mga damit sa ngunit, hindi maaaring hindi, ginagawa ko. Sinusuri ko rin ang laki. Ang tinig sa aking ulo ay nagsasabi sa akin na nakikita ko ang taba at malamang na nakakuha ako ng timbang mula sa lahat ng pagkain ko kagabi. Pagkatapos ay nalinis ko at binigyan ako ng ilang mga paghihiganti mula sa pagpula. Ang aking lalamunan ay masakit. Sa katunayan, kadalasang namimighati sa mga araw na ito.
Gusto ko ang katotohanan na hindi ako gutom sa umaga. Sa ganoong paraan hindi ako kumukuha ng calories na marahil ay hindi ako mag-burn habang ako ay nakakaupo lamang sa klase. Uminom ako ng kape para sa almusal at pagkatapos ay magtungo ako sa paaralan. Sa buong klase, patuloy kong sinusubukan ang isang paraan upang maiwasan ang kumain ng tanghalian nang buo. Kung maiiwasan ko lang ang pagkain , marahil hindi ko na kailangang linisin. Siguro puwede akong pumunta sa aklatan at sabihin sa aking mga kaibigan na kailangan kong mag-aral para sa aking pagsubok sa Biyernes, kaya nga ang ginagawa ko. Kumain ako ng mansanas.
Ang aking mga ngipin ay sensitibo na naririnig na kumain ito.
Na napansin na ang aking mga mata ay dugo, ang isa sa aking mga guro ay nagtatanong kung ako ay pakiramdam OK. Kasinungalingan ako at sasabihin sa kanya na mayroon akong talagang masamang mga allergy sa ngayon.
Sa panahon ng klase sa hapon ay nagpupumilit akong magbayad ng pansin, na nag-iisip lamang kung paano magpapatuloy ang nalalabi na araw.
Ano ang ginagawa ng aking ina para sa hapunan? Maaari ko bang iwasan ang kumain nang buo? Iyon ay malamang na hindi, at malamang na magwakas ako. Paano ko mapupuksa ito? Paano ko itago ang mga ito mula sa aking mga magulang? Ang stream ng mga tanong at alalahanin tungkol sa pagkain , pagkain, at timbang ay tila walang katapusan.
Pagkatapos ng paaralan ako ay ganyan, kaya gutom. May bahagi ako na nakakaalam na kailangan kong kumain, ngunit ang tinig sa aking ulo ay nagpapanatili sa pagpuna sa akin, nagsasabi sa akin na hindi ako karapat-dapat kumain, na timbangin na ako ng masyadong maraming tulad nito. Kaya uminom ako ng ilang mga pagkain sa sodas at pumunta para sa isang run , tumitimbang ang aking sarili kapag nakakuha ako ng bahay upang makita kung nawala ako ng kahit ano.
Ang aking kasintahan ay tumatawag at nakikipag-usap kami tungkol sa isang bagay na nakakatawa at sinasabi niya sa akin na inaakala niyang dapat tayong maghiwalay sa isa't isa. Ito ay hindi talagang hindi inaasahan, ngunit ang lahat ng maaari kong isipin ay na siya ay pinaghihiwa-hiwalay sa akin dahil sa aking timbang. Ang tinig sa aking ulo ay patuloy na pumuna sa akin na nagsasabi sa akin na hindi ko dapat kinakain sa harapan niya, na walang sinuman ang mahalin sa akin. Ang mga negatibong emosyon ay hugasan sa akin.
Kapag bumaba ako, tinanong ko ang aking ina kung ano ang para sa hapunan. Sinasabi niya sa akin at ako ay umuusok sa loob. Ito ang paborito kong pagkain at magiging napakahirap para sa akin upang maiwasan ang pagkain. Sa hapunan kumain ako ng mabilis at kumain ng labis.
Nagbibigay ako ng pagkain sa ngayon. Tinapos ko ang kahon ng cookies sa cupboard; sa ganoong paraan hindi sila naroroon upang tuksuhin ako bukas at maaari ko talagang simulan ang aking pagkain bukas. Alam kong pupuksain ko ito para maayos ko ang lahat ng gusto ko. Bukas na ako ay magiging mabuti ... Pagkatapos ay nararamdaman kong hindi komportable ang buo. Hindi ko mapigilan ang pakiramdam at alam ko na may isang paraan lamang upang maging mas mahusay, kaya pumunta ako sa banyo at itapon sa shower. Tumuktok ang nanay ko sa pintuan upang itanong kung okay lang ako at sasabihin ko sa kanya na nasa shower ako. Ngayon, nararamdaman ko ang kakila-kilabot at nahihiya. Hindi ko nais na gawin ito sa aking sarili ngayon.
Gayunpaman, patuloy akong bumaling sa pagkain upang matulungan akong maging mas mahusay.
Ang araw na ito ay na-screwed up kaya hindi na mahalaga ngayon. Nag-iinit ako sa silong at nakita ko ang aking sarili na kumakain ng isang katawa-tawa na halaga ng pagkain sa pantry, lumalabas ang buong pakete ng pagkain sa aking silid upang ipagpatuloy ang ikot ng bingeing at paglilinis .
Sa pagtatapos ng gabi, napagpasyahan ko na ang bukas ay magiging isang mas mahusay na araw - wala nang bingeing o paglilinis. Tinutukoy ko na huwag lang kumain.
Isang Salita Mula
Mangyaring tandaan na ito ay isang paglalarawan lamang kung ano ang maaaring magkaroon ng bulimia nervosa. Iba't ibang karanasan ang bawat pasyente. Ang Bulimia nervosa ay nakakaapekto sa mga tao sa lahat ng kasarian, edad, lahi, etniko, hugis ng katawan at mga timbang, mga oryentasyong sekswal, at katayuan sa socioeconomic .
Kung mayroon kang isang disorder sa pagkain mahalaga na humingi ng tulong . Ang isa sa mga pinaka-epektibong paggamot para sa bulimia nervosa ay cognitive-behavioral therapy . Mayroon ding pananaliksik upang magmungkahi na ang tulong sa sarili ay maaaring kapaki-pakinabang para sa ilang mga tao na may bulimia nervosa.