Ang Social Anxiety Disorder ay pinalitan ng Social Phobia
Ang pagkakaiba sa pagitan ng social phobia at social na pagkabalisa disorder (SAD) ay higit sa lahat magkakasunod, sa social pobya ay ang dating termino at SAD ay ang kasalukuyang termino para sa disorder.
Ang opisyal na psychiatric diagnosis ng social phobia ay ipinakilala sa ikatlong edisyon ng Diagnostic at Statistical Manual (DSM-III). Ang social phobia ay sa panahong iyon ay inilarawan bilang isang takot sa mga sitwasyon sa pagganap at hindi kasama ang mga takot sa mga hindi gaanong pormal na sitwasyon tulad ng kaswal na pag-uusap o nakakatugon sa mga tao sa unang pagkakataon.
Kailan Ang Social Phobia ay nagiging Pagkabalisa sa Pagkabalisa sa Social?
Ang Diagnostic at Statistical Manual (DSM) ay isang tool na ginagamit ng mga tagapangalaga ng kalusugan upang matukoy kung ang isang tao ay nakakatugon sa pamantayan para sa iba't ibang sakit sa isip, na tumutulong sa kanila na gumawa ng mga tumpak na diagnosis. Tinukoy ng DSM-III ang mental disorder na ito bilang panlipunang takot at sobrang makitid sa saklaw ng diagnosis nito.
Nang ang DSM-IV ay inilathala noong 1994, ang terminong sosyal na pobya ay pinalitan ng social anxiety disorder. Ang bagong termino ay ipinakilala upang ilarawan ang malawak at pangkalahatan na kalikasan ng mga takot na bahagi ng karamdaman na ito. Ang pamantayan ay binago din upang ipakita ang pinakabagong pananaliksik sa paksang ito.
- Sa mga nakaraang edisyon ng DSM, naranasan ang social phobia kung ang isang indibidwal ay nakaramdam ng sobrang paghihirap o takot kapag gumaganap sa harap ng iba.
- Sa DSM-IV, maaaring masuri ang social anxiety disorder kung ang isang indibidwal ay natakot sa iba't ibang iba't ibang mga sitwasyong panlipunan.
Halimbawa, ang takot sa pag-uusap sa mga estranghero sa isang partido sa hapunan ay hindi maituturing na panlipunang pobya; gayunpaman, sa ilalim ng DSM-IV, ang takot na ito ay magkasya sa pamantayan para sa social anxiety disorder.
Paano Karaniwang Ay Ang Disorder sa Pagkabalisa ng Social?
Bagaman maaari mong pakiramdam na nag-iisa kung mayroon kang social anxiety disorder, higit sa 15 milyong Amerikano ang naapektuhan.
Ang mga babae ay mas malamang na masuri sa disorder kaysa sa mga lalaki.
Ano ang Tiyak na Diagnostic Criteria Para sa Social Anxiety Disorder?
Ang disorder ng social na pagkabalisa ay lampas sa nervousness o pakiramdam ng socially awkward. Ang mahahalagang social na pagkabalisa sa klinika ay maaaring maging mapaminsala, makapinsala sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay at saktan ang iyong propesyonal na karera.
- Upang masuri, ang iyong tugon ay dapat na ganap na hindi katimbang sa sitwasyon, tulad ng pagkakaroon ng matinding pag-atake ng panic o pagsusuka bago magbigay ng presentasyon sa trabaho.
- Ang iyong mga sintomas ay dapat ding naroroon para sa hindi bababa sa anim na buwan upang masuri bilang SAD.
- Sa wakas, ang iyong mga sintomas ay dapat makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, tulad ng iyong trabaho o iba pang pang-araw-araw na gawain. Kung ang iyong pagkabalisa ay napakasama na napalampas mo ang trabaho at kailangang manatili sa kama, iyon ay isang halimbawa kung kailan nangangailangan ng paggamot ang social na pagkabalisa.
Paano Ginagamot ang Social Pagkabalisa?
Ang social anxiety disorder ay itinuturing na may therapy , gamot o isang kumbinasyon ng dalawa.
- Ang Cognitive Behavior Therapy (CBT) ay isang uri ng paggamot na nagtuturo sa iyo ng isang bagong paraan ng pag-iisip at pagproseso ng impormasyon.
- Maaaring mabawasan ng gamot ang mga damdamin ng pagkabalisa, na nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng isang hakbang pabalik mula sa iyong nababahala na mga kaisipan. Ang parehong therapy at gamot ay ginagamit upang mabawasan ang iyong pagkabalisa sa gayon ay maaari mong pangasiwaan ang mga sitwasyong panlipunan nang mas madali.
Habang ang pagkabalisa sa panlipunan ay maaaring maging kapansin-pansin at limitahan ang iyong mga gawain, ang paghahanap ng paggamot ay maaaring makagawa ng malaking positibong epekto sa iyong buhay.
Kung mayroon kang mga sintomas ng social anxiety disorder, kumunsulta sa iyong doktor upang magsimula ng isang plano sa paggamot at makahanap ng isang mahusay na therapist. Sa pamamagitan ng mga sesyon ng therapy at patuloy na gawain, mapapansin mo ang malaking pagkakaiba sa paraang iyong nararamdaman.
Pinagmulan:
> American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-II). 1980.
> American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV). 1994.
> American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V). 2013.
> McLean CP, Asnaani A, Litz BT, Hofmann SG. Mga Pagkakaiba ng Kasarian sa Mga Pagkabalisa sa Pagkabalisa: Pagka-prevalence, Kurso ng Sakit, Pagkakasakit, at Pasan ng Sakit. J Psychiatr Res . 2011; 45 (8): 1027-1035. doi: 10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006.