Pag-unawa sa mga Pangkaisipang Suicidal sa mga Kabataan
Ang ideyal na paghikayat ay naglalarawan ng mga kaisipan, mga pantasya, mga ideya o mga imahe na may kaugnayan sa pagpapakamatay. Ang terminong ito ay minsan ay tinutukoy bilang mga pag-iisip ng paniwala. Ang salitang ideasyon ay tinukoy bilang pagbabalangkas o nakaaaliw na mga ideya.
Passive vs. Active Suicidal Ideation
Para sa mga tin-edyer, ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay maaaring mula sa panandaliang saloobin ng pagpapakamatay upang gumawa ng mga aktwal na plano upang tapusin ang kanilang buhay.
Para sa kadahilanang ito, hinuhulaan ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip ang paghikayat na ideasyon sa mga tuntunin ng pagiging walang pasibo o aktibo.
Ang maluwag na ideyal na paniwala tungkol sa pagpapakamatay ay kinabibilangan ng nakakaranas ng mga hindi malabo na ideya tungkol sa pagpapakamatay. Ang pagpapakamatay ay tiningnan bilang isang posibleng paraan upang tapusin ang sakit, ngunit kadalasan, walang aksyon ang kinuha.
Ang aktibong ideyal na paghikayat ay kapag ang isang tinedyer ay nakakaranas ng patuloy na pag-iisip ng pagpapakamatay at patuloy na nararamdaman ng walang pag-asa. Kapag aktibo ang ideasyon, nagsisimula ang isang tinedyer na gumawa ng mga hakbang upang magsagawa ng pagtatangkang magpakamatay.
Ano ang nagiging sanhi ng Ideya ng paninindigan?
Ang ideyal na paghihikayat sa mga kabataan ay madalas na dulot ng hindi ginagamot na depresyon o pag -abuso sa droga at laging kailangang seryoso.
Mga Palatandaan ng Pag-uusap ng Suicidal Ideation
Mayroong ilang mga palatandaan na ang iyong tinedyer ay maaaring nakakaranas ng paniwala ideation. Maging sa pagbabantay para sa:
- Paghihiwalay at pag- withdraw mula sa pakikipag-ugnayan sa lipunan , lalo na kung bigla itong bigla
- Ang pagiging mapanira sa sarili o nakakaapekto sa mga pag-uugali sa pagkuha ng panganib
- Naghahanap ng at / o pagkuha ng mga paraan upang magpakamatay, tulad ng pagkuha ng baril o ng maraming gamot
- Extreme mood swings
- Madalas na nag-uusap tungkol sa kamatayan o kamatayan
- Sinasabi ang mga bagay tulad ng, "Nais kong patay na ako" o "Nais kong hindi ako ipinanganak"
- Pagbibigay ng mga ari-arian para sa walang partikular na dahilan
- Nagpapahayag ng kawalang pag-asa o isang pakiramdam na nakulong na walang paraan
- Pagbabago ng pagtulog, pagkain o iba pang mga pattern
- Paggawa ng isang punto upang magpaalam sa mga tao
- Simula sa paggamit ng alkohol at / o mga gamot, o paggamit ng mga ito nang mas madalas
- Pagbabago ng malinaw na mga katangian ng kanilang pagkatao
- Nagiging lubhang nabalisa, nakabaligtag, nalulumbay at / o nababahala
Tandaan, maaaring magkaiba ang mga babala sa babala para sa bawat indibidwal, at tinutularan ng ilang mga kabataan ang mga saloobin at damdamin sa kanilang sarili, Kung sa palagay mo tulad ng pagpapakita ng iyong binatilyo sa alinman sa mga palatandaang ito o tila hindi pa rin ang kanilang sarili, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon maaari. Mahalaga ang maagang panghihimasok sa anumang sakit sa isip at kung ang pagpapakamatay ay isang bagay na itinuturing ng iyong tinedyer, ito ay isang sitwasyon ng emerhensiya.
Isang Halimbawa ng Pag-iisip ng Suicidal
Si Ivana, edad 15, ay nararamdaman na malungkot kapag ang kanyang matalik na kaibigan ay umalis at nakakaranas ng isang malalim na pakiramdam ng kalungkutan at kawalan ng kapanatagan. Isang gabi na siya ay nag-iisip ng sarili tungkol sa pagpapakamatay bilang isang paraan upang tapusin ang masakit damdamin na siya ay may. Siya ang mga larawan sa sarili na kumukuha ng isang bote ng mga tabletas at Pag-anod sa isang malalim na pagtulog ay hindi siya gisingin mula. Kapag nagising siya sa susunod na araw, nagbago ang kanyang paniwala na ideya, alam niya na isang opsyon ito ngunit mas mahusay ang pakiramdam at nagpasiya na tumawag sa isang kaibigan na hindi niya nakapagsalita sa sandali.
Sa Kaso ng Emergency
Kung ikaw o ang iyong tinedyer ay nangangailangan ng agarang tulong para sa paniwala na paniniwala, tumawag kaagad 911 o ang iyong lokal na emergency number. Bilang kahalili, maaari kang tumawag ng numero ng hotline ng pagpapakamatay. Sa US, tawagan ang National Suicide Prevention Lifeline sa 800-273-TALK (800-273-8255).
Pinagmulan:
"Suicide and Suicidal Thoughts." Mayo Clinic (Agosto 28, 2015).