Higit sa Tradisyonal na Paggamot
Mayroong maraming epektibong paggamot para sa post-traumatic stress disorder (PTSD), kabilang ang exposure therapy at cognitive processing therapy . Gayunpaman, ang mga mananaliksik ay nagsimula kamakailan na baguhin ang ilan sa mga umiiral na paggamot upang mas mahusay nilang ma-target ang ilang mga sintomas ng PTSD o maabot ang mga tao na maaaring walang agarang access sa mga paggagamot na ito.
Ang artikulong ito ay nagpapakita ng isang pangkalahatang-ideya ng ilang mga bago at makabagong paggamot para sa PTSD. Tandaan na ang karamihan sa mga pagpapagamot na ito ay nasa kanilang maagang yugto ng pag-unlad. Sinabi nito, ang paunang pananaliksik sa mga pagpapagamot na ito ay may pag-asa at nagpapahiwatig na mas marami pang tao ang maaaring makinabang mula sa mga paggamot ng PTSD.
Tradisyonal na Paggamot para sa PTSD
Kahit na ang post-traumatic stress disorder (PTSD) ay naging sa loob ng mahabang panahon, ang PTSD bilang diagnosis na alam natin ngayon ay medyo bata pa, na nangangahulugang marami sa mga paggamot para sa PTSD ay medyo bata pa.
Gayunpaman, mayroong ilang mga epektibong paggamot para sa PTSD na kasalukuyang magagamit, tulad ng exposure therapy at cognitive processing therapy. Bukod pa rito, ang iba pang mga paggagamot na nakakakuha ng popularidad, tulad ng pagtanggap at pagtuon sa pagtatalaga, ay nagsisimulang magpakita ng pangako. Ang artikulong ito ay nagpapakita ng isang pangkalahatang-ideya ng ilang mga karaniwang paggamot para sa PTSD na natagpuan na maging kapaki-pakinabang sa pagbawas ng mga sintomas.
Virtual Reality Exposure para sa PTSD
Ang paggamot sa eksposisyon ay isang pangkaraniwang paggamot sa pag-uugali para sa PTSD at isa sa mga pinaka-epektibong paggamot para sa kondisyon. Ang terapiya ng eksposisyon ay nagta-target ng mga pag-uugali na nakikibahagi sa mga tao, kadalasang pag-iwas, bilang tugon sa mga sitwasyon o mga kaisipan at mga alaala na tinitingnan bilang nakakatakot o nakakagulat na paggalaw. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng pag-iwas sa pag - iwas , ang mga tao ay maaaring makipag-ugnayan sa kanilang mga emosyon, na tumutulong sa pagproseso ng mga emosyon na ito.
Bagaman may ilang pakinabang ang pagkakalantad sa therapy, kadalasan ay mahirap gawin ito, dahil ang isang kliyente ay hindi makatwirang maipapakita sa lahat ng sitwasyon na nakakatakot sa takot. Ang ilang mga sitwasyon ay maaaring hindi ligtas na makipag-ugnay sa o ang ilan ay maaaring maging mahirap na magparami. Samakatuwid, ang ilang mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan ay nagsimulang gumamit ng teknolohiya ng virtual katotohanan upang matugunan ang limitasyon ng tradisyonal na therapy sa pagkakalantad.
Telehealth Treatments para sa PTSD
Mayroong maraming epektibong paggamot para sa PTSD . Gayunpaman, ang mga pagpapagamot na ito ay epektibo lamang kung sakaling maabot nila ang mga taong nangangailangan nito. Ang ilang mga tao na nangangailangan ng paggamot ng PTSD ay hindi maaaring magkaroon ng agarang access sa mga tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan na nagbibigay ng paggamot. Maaaring kabilang sa mga populasyon na ito ang mga tao sa mga rural na lugar o mga taong nakatira malayo mula sa mga propesyonal na espesyalista sa PTSD paggamot.
Samakatuwid, ang ilang mga propesyonal sa kalusugan ng isip ay nagsimulang tumingin sa telehealth bilang isang paraan ng paghahatid ng mga paggamot ng PTSD sa mga nangangailangan.
Ang telehealth ay tumutukoy sa paghahatid ng mga serbisyong pangkalusugan sa pamamagitan ng teknolohiya ng telekomunikasyon, tulad ng Internet, telepono o video conferencing. Ang huling dekada ay nakakita ng matinding pagsulong sa teknolohiya ng komunikasyon, pati na rin ang pag-access sa publiko at kakayahang gamitin ang teknolohiyang ito. Bilang resulta, ang mga tagapagkaloob ng kalusugan ay lalong nakakikilala ng mga paraan upang gamitin ang teknolohiyang ito upang maabot ang mga pasyente na maaaring mangailangan ng mga serbisyo ngunit walang agarang access sa mga ito.
Internet-Based Treatment para sa PTSD
Ang isa pang paggamot sa telehealth para sa PTSD ay Internet-delivered cognitive behavioral PTSD treatment (iCBT). Sa iCBT, ang mga materyales na madalas na ibinibigay sa face-to-face cognitive behavioral therapy tulad ng mga form ng pagsubaybay at mga hierarchy ng pagkakalantad, ay inihatid sa mga website na protektado. Bilang karagdagan, sa iCBT, ang isang kliyente ay maaaring magkaroon ng regular na kontak sa isang therapist sa pamamagitan ng telepono, email o webcam. Ang iCBT ay natagpuan na maihahambing sa nakaharap sa paggamot para sa depression at pagkabalisa , at ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ito ay mahusay para sa PTSD.
Pinagmulan
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Pinangunahan ng internet-naihatid na nagbibigay-malay na pag-uugaling therapy para sa post-traumatic stress disorder: Isang randomized na kinokontrol na pagsubok." Internet Interventions, Dami 1, Isyu 1, Marso 2014, Mga Pahina 33-40.
Yoga para sa PTSD
Ang mga taong may PTSD ay madalas na nakakaranas ng matinding hyperarousal at takot sa ilang mga panloob na sensations, tulad ng mga saloobin at damdamin. Dahil dito, iminungkahi na ang yoga ay maaaring makatulong sa mga tao na makayanan ang kanilang mga sintomas ng PTSD. Sa maikling salita, ang yoga ay tungkol sa paglikha ng isang balanse o balanse sa katawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng lakas at kakayahang umangkop. Ang paghinga at pag-iisip ng kamalayan ng katawan ay mahalagang mga bahagi din ng yoga. Sinusuri ng ilang mga pag-aaral kung yoga ay maaaring kapaki-pakinabang para sa mga taong may PTSD, at tila yoga ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagbawas ng ilan sa mga sintomas ng mga sakit sa pagkabalisa tulad ng panic disorder at PTSD.
Imaging Rehearsal Treatment para sa PTSD
Ang mga bangungot ay itinuturing na isang re-experiencing sintomas ng PTSD, at ang mga ito ay talagang isa sa mga pinaka-karaniwang naiulat na mga sintomas sa mga taong may PTSD. Ang mga bangungot ay maaaring lubos na makagambala sa iyong halaga at kalidad ng pagtulog at maaaring maging sanhi ng mataas na antas ng pagkabalisa. Ang mga bangungot ay kadalasang hindi maaapektuhan ng mga standard treatment para sa PTSD. Dahil dito, ang pinasadyang paggamot para sa mga bangungot ay binuo. Ang isang gayong paggamot ay Imagery Rehearsal Therapy (IRT). Ang oras-limitado, dalubhasang paggamot na katulad ng exposure therapy direktang nagta-target ng mga bangungot sa PTSD. Ipinakikita ng mga naunang natuklasan na binabawasan ng IRT ang kalubhaan ng mga bangungot sa mga taong may PTSD.
Acupuncture para sa PTSD
Ang mga mananaliksik ay nagsisimula na rin upang masaliksik ang mga alternatibong paggamot para sa PTSD, tulad ng acupuncture. Ang pagsasanay ng acupuncture ay nagmumula sa tradisyunal na gamot ng Tsino, at ito ay batay sa ideya na mayroon tayong isang mahalagang enerhiya na gumagalaw sa labindalawang linya ng enerhiya sa katawan. Ang mga linya ng enerhiya ay tinatawag na "meridian." Ang bawat meridian ay tumutugma sa ibang hanay ng mga organo. Ang sakit ay nagmumula sa isang kawalan ng timbang sa daloy ng enerhiya na ito. Upang iwasto ang kawalan ng timbang na ito, ang mga manipis na karayom ay ipinasok sa ilang mga punto kasama ang mga linya ng meridyan.
Napag-alaman ng isang pag-aaral sa Acupuncture para sa PTSD na ang acupuncture ay kasing epektibo rin bilang grupo ng cognitive behavioral therapy at mas epektibo kaysa sa walang paggamot sa pagbawas ng mga sintomas ng PTSD, depression, pagkabalisa at pinsala sa buhay. Magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano makatutulong ang acupuncture sa mga sakit sa pagkabalisa tulad ng panic disorder at PTSD.