Ang Virtual reality exposure therapy (VRET) ay sinusuri bilang isa pang paraan upang matulungan ang mga tao na mabawi mula sa PTSD. Ang VRET ay isang uri ng pagkalantad therapy na lalong ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit ng pagkabalisa, kabilang ang mga tiyak na phobias. Bago matutunan kung paano tinuturing ng VRET ang mga sintomas ng PTSD, gayunpaman, mahalaga na magkaroon ng isang hawakan sa kung anong exposure therapy.
Therapy ng Exposure
Ang therapy sa exposure ay itinuturing na isang pag- uugali sa pag - uugali para sa PTSD . Ang therapy ng eksposisyon ay nagta-target ng mga pag-uugali na nakikibahagi sa mga tao (pinaka-madalas na pag- iwas ) bilang tugon sa mga sitwasyon o mga kaisipan at mga alaala na tinitingnan bilang nakakatakot o nakakagulat na paggalaw. Halimbawa, ang isang nakaligtas na panggagahasa ay maaaring magsimulang maiwasan ang mga relasyon o lumabas sa mga petsa dahil sa takot na muli siyang susulukin.
Kung hindi natugunan, ang pag-iwas sa pag-uugali ay maaaring maging mas matinding at makagambala sa kalidad ng buhay ng isang tao. Ang pag-iwas ay maaari ring gumawa ng mga sintomas ng PTSD na mas mahaba o mas malala pa. Habang ang isang tao ay nag-iwas sa ilang mga sitwasyon, mga pag-iisip o mga emosyon, wala silang pagkakataon na matutunan na ang mga sitwasyong ito ay maaaring hindi lubos na mapanganib o nagbabantang katulad nito. Ang pag-iwas ay nakakasagabal din sa isang taong nagtatrabaho sa kanilang mga saloobin, alaala, at damdamin.
Ang layunin ng pagkalantad therapy pagkatapos ay upang makatulong na mabawasan ang takot at pagkabalisa ng isang tao, na may panghuli layunin ng eliminating pag-iwas sa pag-uugali at pagtaas ng kalidad ng buhay.
Ito ay ginagawa sa pamamagitan ng aktibong paghaharap sa mga bagay na natatakot ng isang tao. Sa pamamagitan ng pagharap sa mga takot na sitwasyon, kaisipan, at damdamin, matututuhan ng isang tao na ang pagkabalisa at takot ay mababawasan sa kanilang sarili.
Ngayon, para sa pagkakalantad na therapy upang maging epektibo, napakahalaga na ang isang tao ay nakaharap sa isang sitwasyon na malapit na nagpapakita sa pinakamaraming takot sa kanila.
Gayunpaman, maaaring hindi ito laging posible para sa taong may PTSD. Halimbawa, ang isang beterano na nag-develop ng PTSD bilang isang resulta ng pagkalantad sa labanan ay hindi na magagawang harapin ang sitwasyon ng pagbabaka muli. Ito ay hindi ligtas na gawin ito. Ito ay kung saan ang virtual katotohanan teknolohiya ay dumating sa.
Paggamit ng Virtual Reality para sa Exposure
Sa VRET, ang isang indibidwal ay nahuhulog sa isang virtual na binuo ng kapaligiran ng computer, alinman sa pamamagitan ng paggamit ng aparatong display na may hawak na ulo o pagpasok sa isang computer na awtomatikong silid kung saan ang mga imahe ay naroroon sa paligid. Ang kapaligiran na ito ay maaaring naka-program upang tulungan ang taong direktang harapin ang mga takot na sitwasyon o mga lokasyon na maaaring hindi ligtas na makatagpo sa totoong buhay.
May ilang katibayan na nagpapakita na ang VRET ay maaaring kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng maraming iba't ibang mga sakit sa pagkabalisa at mga problema sa pagkabalisa, kabilang ang claustrophobia , takot sa pagmamaneho , acrophobia (o takot sa taas), takot sa paglipad, arachnophobia (o takot sa mga spider ), at social na pagkabalisa . Bilang karagdagan, ang ilang mga pag-aaral ay ginawa na pagsubok kung gaano kapaki-pakinabang ang VRET para sa PTSD.
Sa ngayon, ang VRET para sa PTSD ay pangunahing napagmasdan sa mga beterano ng Vietnam War combat . Samakatuwid, ang virtual na kapaligiran na kung saan ang isang tao ay nahuhulog ay isinama ang koleksyon ng imahe na maaaring maranasan ng isang kawal sa panahon ng labanan, tulad ng mga helicopter at jungle.
Natuklasan ng mga pag-aaral na, sumusunod sa VRET, ang mga sundalo ay nakaranas ng pagbawas sa kanilang mga sintomas ng PTSD.
Sinusuri din ng ilang pag-aaral kung ang VRET ay maaaring maging epektibo sa pagbawas ng mga sintomas ng PTSD sa mga sundalo mula sa Iraq at Afghanistan Wars. Katulad ng kung ano ang natagpuan sa mga beterano sa Vietnam, lumilitaw na ang VRET ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng PTSD sa mga naturang vet.
Paghahanap ng Therapist na Gumagamit ng VRET
Ang VRET ay isang mamahaling teknolohiya. Samakatuwid, hindi maraming mga clinician ang kasalukuyang gumagamit ng pamamaraan na ito. Hanggang sa mas malawak na magagamit ang VRET, mahalaga na malaman na ang pagkalantad sa therapy (walang virtual na katotohanan) ay nananatiling isang napaka-epektibong paraan ng pagbawas ng mga sintomas ng PTSD, at maraming therapist ang gumagawa ng exposure therapy.
Pinagmulan:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Pagkabalisa disorder: Cognitive-asal therapy seksyon ng Pagkabalisa karamdaman. Sa BJ Sadock, & VA Sadock (Eds.), Kaplan at Sadok's Comprehensive Textbook of Psychiatry, 8th ed., Vol. 1 (pp. 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams at Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Posttraumatic stress disorder. Sa DH Barlow (Ed.), Pagkabalisa at mga karamdaman nito, ika-2 edisyon (pp. 418-453). New York, NY: Ang Guilford Press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Virtual reality exposure therapy ng disxiety disorders: Isang pagsusuri. Klinikal na Psychology Review, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Handa, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). Virtual reality exposure therapy para sa mga beterano ng PTSD Vietnam: Isang case study. Journal of Traumatic Stress, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K., & Alarcon, RD (2001). Virtual reality exposure therapy para sa Vietnam Beterano na may posttraumatic stress disorder. Journal of Clinical Psychiatry, 62 , 617-622.