Maaaring narinig mo na ang mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan ay sanhi ng mga imbensyon ng kemikal sa utak, ngunit ano ang eksaktong ibig sabihin nito? Ipinakita ng pananaliksik na ang mga imbensyon ng mga kemikal sa utak ay maaaring mag-ambag sa mga sakit at pagkabalisa na mga sakit, ngunit ang eksaktong dahilan ng pagkalito ng panikot ay nananatiling hindi kilala. Ang mga sumusunod ay naglalarawan ng kemikal na teoriya sa kawalan ng timbang at iba pang potensyal na mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa pagpapaunlad ng panic disorder.
Ang "Chemical Imbalance" Theory
Ayon sa biological theories, ang mga sintomas ng panic disorder ay maaaring maiugnay sa imbalances ng kemikal sa utak. Ang natural na mga mensahero ng kemikal, na kilala bilang neurotransmitters , ay nagpapadala ng impormasyon sa buong utak. Ang utak ng tao ay naisip na magkaroon ng daan-daang mga iba't ibang uri ng neurotransmitters, at iminumungkahi ng biological theories na ang isang tao ay maaaring maging mas madaling kapitan sa pagbuo ng mga sintomas ng panic disorder kung ang isa o higit pa sa mga neurotransmitters na ito ay hindi mananatiling balanse.
Ang neurotransmitters serotonin, dopamine, norepinephrine, at gamma-aminobutyric acid (GABA) ay partikular na pinaniniwalaan na naka-link sa mood at pagkabalisa disorder . Ang mga neurotransmitters na ito ang namamahala sa pagsasaayos ng iba't ibang mga function ng katawan at emosyon. Una, ang serotonin ay isang neurotransmitter na higit sa lahat ay nauugnay sa mood, pagtulog, gana at iba pang mga function ng regulasyon sa katawan.
Natuklasan din ng mga eksperto na ang mga nabawasang antas ng serotonin ay konektado sa depression at pagkabalisa.
Ang neurotransmitter dopamine ay maaari ring mag-ambag sa mga sintomas. Ang impluwensya ng Dopamine, bukod sa iba pang mga pag-andar, antas ng enerhiya ng tao, pansin, gantimpala, at paggalaw, na maaaring humantong sa mga sintomas ng pagkabalisa kung hindi timbang.
Ang kaugnayan ng Norepinephrine ay kaugnay din sa pagkabalisa kung saan ito ay nagsasangkot ng tugon sa paglaban-o-paglipad , o kung ano ang reaksyon ng isang tao sa stress . Sa wakas, ang GABA ay may tungkulin sa pagbabalanse ng kaguluhan o pagkabalisa at damdamin ng kalmado at pagpapahinga.
Iba Pang Mga Teorya sa Mga Sanhi ng Panic Disorder
Hiwalay ang karaniwang mga teoryang tungkol sa mga sanhi ng panic disorder tumingin sa posibilidad ng genetic o kapaligiran impluwensya. Ang mga teoryang genetiko ay batay sa matatag na katibayan ng link ng pamilya ng panic disorder. Halimbawa, tinutukoy ng mga pag-aaral na ang mga taong may gulat sa pagkalito ay hanggang sa 8 beses na mas malamang na magkaroon ng first-degree na kamag-anak na naghihirap din sa kondisyong ito.
Ang iba pang mga teoriya ay tumingin sa mga kadahilanang pangkapaligiran, tulad ng pag-aalaga ng isang tao o kasalukuyang mga stressors ng buhay, bilang mga pangunahing impluwensya sa pag-unlad ng panic disorder. Halimbawa, ang mga problema sa pagkabata, tulad ng pagtaas ng sobrang proteksiyon at pagkabalisa na mga magulang, mga isyu sa pag-attach , at mga karanasan ng pang-aabuso o kapabayaan, ay maaaring makaapekto sa isang tao sa kalaunan. Bukod pa rito, ang nakakaranas ng mga mahihirap na stressors at transisyon, kabilang ang kalungkutan at pagkawala o iba pang mga pangunahing pagbabago sa buhay, ay maaaring makaapekto sa kapakanan ng isang tao at kahinaan sa pagbuo ng kalagayan ng kalusugang pangkaisipan.
Isang Kumbinasyon ng mga Impluwensya
Sa kasalukuyan, ang karamihan sa mga propesyonal na tinatrato ang panic disorder ay umaasa sa isang maraming teorya upang maunawaan ang mga sanhi ng mga sindak at sintomas ng pagkabalisa. Ang teorya na ito ay batay sa paniwala na ang isang kumbinasyon ng mga kadahilanan ay humahantong sa pag-unlad ng panic disorder, ibig sabihin na ang isang kawalan ng timbang sa kemikal ay maaaring bahagyang masisi, ngunit ang iba pang mga impluwensya, tulad ng mga genetika at mga kadahilanan sa kapaligiran, ay malamang na naglalaro ng isang papel sa isang karanasan ng tao na may panic disorder.
Kung isinasaalang-alang mo ang mga opsyon sa paggamot , maaaring sundin ng iyong doktor o therapist ang isang diskarte sa paggamot na tumutukoy sa maraming kadahilanan.
Ang maagang pagtuklas at pagsusuri ay mahalaga sa pagkuha sa tamang plano ng paggamot para sa iyong mga partikular na pangangailangan. Ang pinaka-karaniwang mga opsyon sa paggamot para sa takot disorder ay kasama ang mga gamot , psychotherapy, at mga diskarte sa tulong sa sarili.
Ang mga gamot, tulad ng antidepressants at benzodiazepine , ay maaaring inireseta upang magdala ng balanse pabalik sa iyong neurotransmitters. Ang psychotherapy ay maaaring makatulong sa pagharap sa mga nakaraang sakit, pagkuha sa mga hamon sa buhay, at pagbagsak ng mga negatibong saloobin at pag-uugali. Ang mga diskarte sa pagtulong sa sarili ay maaaring magsulong ng pagpapahinga, pamamahala ng pagkapagod, at pagkuha ng pagkabalisa sa isang araw-araw na batayan.
Ang iyong doktor o therapist ay malamang na magrekomenda ng kombinasyon ng mga opsyon sa paggamot na ito upang makatulong sa pamamahala ng iyong kalagayan. Kahit na ang eksaktong sanhi ng panic disorder ay hindi pa rin alam, ang paggamot ay magagamit na makakatulong sa pamamahala ng lahat ng mga posibleng impluwensya na nagdudulot ng mga sintomas ng panic disorder.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. (2000). Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, 4th ed., Pagbabago ng teksto. Washington, DC: May-akda.
Bourne, EJ (2011). Ang Pagkabalisa at Phobia Workbook. Ika-5 ed. Oakland, CA: Bagong Harbinger.