Ang iyong pag-aasawa ba ay nahulog sa isang magaspang na patch? Hindi ka nag-iisa. Walang dahilan upang matakot. Maraming pag-aasawa ang nakakaabala ng mga problema sa ilang punto. Maaaring kailanganin mo ang ilang mga ideya upang matulungan ang pakinisin ang magaspang na patch na ito. Narito ang ilang mga tip upang tandaan kung nasa ganitong sitwasyon ka.
Alalahanin ang Iyong Paniniwala sa Bawat Isa
Ang pangako sa bawat isa ay mahalaga sa pagkakaroon ng isang mabuting kasal.
Iyon ay nangangahulugang paglagay sa isa't isa sa magagandang panahon at masama. Ngunit ang pagtatalaga ay hindi dapat maging dahilan upang ang mga tao ay huwag tahiin o pabayaan ang bawat isa. Ang komitment ay hindi nangangahulugan ng mga posas. Ang pagtatalaga sa pag-aasawa ay isang pangako na mahalin ang isa't isa at manatiling nakatutulong sa magagandang panahon at masama. Ipinapahiwatig din ng pangakong ito na ang bawat partido ay mananatiling tapat sa kanilang mga panata na kumikilos sa pangmatagalang pagmamahal at paggalang . Nangangahulugan ito na ang mga pagpipilian na gagawin mo ay magkakaroon ng pinakamahusay na interes sa isa't isa.
Magkaroon ng isang Ibinahagi na Pangitain
Ang mga kasosyo sa pag-aasawa ay isang pangkat na nagtatrabaho patungo sa parehong pangitain. Hindi dapat tungkol sa isang kasosyo na kumikilos nang walang pagsasaalang-alang para sa mga damdamin o interes ng iba. Hindi tungkol sa pagkuha ng ilang premyo at abusing o neglecting ito. Ito ay hindi tungkol sa isang kasosyo na namamayani. Hindi rin tungkol sa isang asawang umaasa ang iba ay magpapasaya sa kanila at matugunan ang lahat ng kanilang mga pangangailangan. Kung naniniwala ka na ang isang tao ay maaaring matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan, ikaw ay hindi makatotohanang at sigurado na nabigo.
Tumutok sa Big Larawan
Kapag ikaw o ang iyong asawa ay nabalisa o magagalitin, at ang tubig ng pag-aasawa ay tila magaspang, madali itong maging makasarili at magpasiya na ang kasal ay hindi nagkakahalaga ng pagsisikap. Ang labis na negatibo ay isang bagay na maaari mong gawin sa halos anumang sitwasyon. Ngunit masyadong nakatuon sa kung ano ang mali at kung ano ang nawawala ay nakatali upang ilibing mo at posibleng sanhi ng kapahamakan ang iyong relasyon.
Pasiglahin ang isang Healthy Dependency
Gayunman, ang pagkakaroon ng tunay na emosyonal na integridad ay nangangahulugang pagtingin sa mas malaking larawan na maaaring magsama ng pagtatanong kung anong pangangailangan ang hindi natutugunan sa iyong buhay o sa buhay ng iyong asawa. Sa sandaling nakilala, may isang bagay na matutugunan, magtrabaho, at maghanap ng tama. Ito ay ganap na okay upang hilingin ang iyong mga pangangailangan sa emosyon na matugunan ng iyong asawa. Maging handa upang mag-alok ng parehong bilang kapalit. Dapat mong sikaping aktibong magsikap na magkasal sa isa't isa at huwag tanggihan ang iyong mga pangunahing pangangailangan ng tao para sa emosyonal na pagkakakonekta. Sa parehong oras, alam na hindi mo maaaring pasanin ang isang tao na mag-isa upang matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan.
Ikaw ba ang Problema?
Wala sa alinman sa iyo ang maaaring maging problema. Ang mga tipikal na hamon sa buhay ay may isang paraan ng pagsamsam sa mga relasyon. Kapag ang isang asawa ay sobrang pagkabigla, nawala, ang pakiramdam ay nahuhulog sa trabaho, pakiramdam tulad ng isang personal na kabiguan sa ilang lugar, nahihirapan silang mabuhay. Mahalaga na paghiwalayin ang aktwal na dahilan ng pagkabalisa. Maaaring wala itong kaunting kaugnayan sa kasal. Kung makilala ang problema o pangangailangan, maaari kang maging malikhain sa pagsisikap na malutas ang mga problema nang sama-sama.
Wala sa iyo ang kaaway. Hindi na kailangang gawin kung ano ang sinabi o ginawa nang personal.
Subukan upang maabot ang bawat isa sa pag-ibig at pag-aalaga sa halip. Kung ang mga bagahe mula sa iyong nakaraan ay nagpapanatili ng pag-crop, magsikap na magtrabaho dito kung ito ay nakakaapekto kung paano ka nakikipag-ugnayan ngayon.
Panatilihin ang Mga Tab sa Iyong Emosyonal na Account sa Bank
Dapat mayroon ka ng sapat na "pagtitipid" sa iyong emosyonal na account sa bangko upang makapunta sa isang marital na magaspang na patch na medyo hindi nasaktan. Nangangahulugan ito na aktibo mong pinag-aaralan ang iyong kasal sa buong buhay mo. Matapos magawa ang magaspang na patch, maaaring kailangan mong tumuon sa paggawa ng ilang karagdagang deposito! Bigyan ang iyong kapareha ng maraming pansin, paninindigan, at palakpakan hangga't maaari mo kapag mayroon kang ibibigay ito.
At kapag kailangan mo ito para sa iyong sarili, hilingin ito.
Ang mga nakatutulong na tip na ito ay dapat na gabayan ka sa kung ano ang isang relatibong "normal" na oras sa anumang pangmatagalang relasyon tulad ng pag-aasawa. Ang pagkakaroon ng pangako sa iyong kapareha ay susi, ngunit ang pangako ay dapat na magtrabaho sa pamamagitan ng mga isyu na matiyagang. Nangangahulugan din ito sa iyo na magkasamang gumawa ng mga desisyon na matapat upang makahanap ng iyong daan sa panahong ito.