Ang Chronophobia ay nailalarawan sa takot sa pagpasa ng oras, kadalasan, dahil ang mga tao ay natatakot na ang kanilang oras sa Earth ay limitado o may problema sa pagsubaybay sa paglipas nito. Kahit na ang panahon ay hindi ganap na kongkreto, ang ilan ay maaaring isaalang-alang ito bilang isang uri ng "tukoy na takot," na katulad ng kung paano matatakot ang isang cat o ahas.
Sino ang Nakakakuha ng Chronophobia?
Ang ilang mga populasyon ay nakakaranas ng chronophobia, ang takot sa oras, higit sa iba.
Sa katunayan, dahil ito ay karaniwan sa mga populasyon ng bilangguan na kung minsan ay kilala bilang "neurosis ng bilangguan." Ang mga matatanda, pati na rin ang mga taong nakaharap sa mga sakit sa terminal na nag-aalala na ang kanilang oras sa Earth ay maaaring limitado, maaari ring harapin ang takot na ito. Ang oras ay nagiging kanilang kaaway, at natatakot sila dahil ang pagpasa nito ay humahantong sa kanilang kamatayan.
Ang takot sa oras din ay nagtatanghal sa kabila ng isang matinding trauma tulad ng isang likas na kalamidad, lalo na kung ang pang-araw-araw na gawain ay sineseryoso na napinsala. Ito ay karaniwan din sa mga nakaligtas sa pagkawasak ng barko at iba pa na nakulong sa isang sitwasyon na may mataas na pagkabalisa na walang pamilyar na paraan ng pagsubaybay sa pagpasa ng oras. Sa katunayan, ang isang pakiramdam ng isang hinaharap na hinaharap ay ginamit bilang isang pamantayan sa diagnostic para sa post traumatic stress disorder (PTSD).
Mga sintomas
Ang Chronophobia ay minarkahan sa pamamagitan ng isang kahulugan ng derealization kung saan ang oras ay tila upang pabilisin o pabagalin.
Ang ilang mga tao ay bumuo ng pabilog na mga pattern ng pag-iisip, karera ng pag-iisip , at mga sintomas ng sobrang panuorin-mapilit na karamdaman. Ang mga bilanggo ay kadalasang nagmamarka ng mga araw hanggang sa makalaya.
Maraming biktima ang makaranas ng pagkasindak, pagkabalisa, at claustrophobia, na karaniwang mga sintomas ng karamihan sa mga phobias pati na rin ang karaniwang mga reaksyon sa trauma.
Pag-atake ng takot, pagpapawis, paghinga ng paghinga, at kahit na patuloy na kalagayan ng pag-iisip ay kadalasang iniuulat, ngunit lamang sa matinding mga kaso.
Mga Paggamot
Sa matinding mga kaso, ang di-naranasan na chronophobia ay maaaring humantong sa paghihiwalay, depresyon, at maging lalong di- disordered na pag-iisip . Mahalagang humingi ng payo mula sa isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan ng isip sa lalong madaling panahon. Tumutugon ang Chronophobia sa ganitong karaniwang paggamot sa phobia bilang cognitive-behavioral therapy at hypnotherapy. Gayunpaman, ito ay malapit na nauugnay sa iba pang mga karamdaman, mas mabuting mag-diagnose at gamutin ang lahat ng mga kasabay na mga kondisyon nang sabay-sabay.
Sa ilang mga kaso, ang mga psychiatrist ay maaaring magreseta ng mga gamot, ngunit ang psychotherapy ay nananatiling pangunahing paggamot para sa mga phobias.
Pag-iwas
Dahil ang takot sa oras ay madalas na sanhi ng mga sitwasyon na hindi ganap na kontrolado, tulad ng sakit, mahirap pigilan. Higit pang mga pangkalahatang pagkabalisa at stress management pamamaraan din umiiral.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic at statistical manual ng mental disorders: DSM-5 ™ (5th ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.