Ang Kava kava (piper methysticum) ay isang halaman na katutubong sa mga isla ng South Pacific. Ang isang miyembro ng pamilyang paminta, ang root at rhizome ng planta ng kava kava ay ginagamit upang maghanda ng mga natural na remedyo para sa insomnia, pagkabalisa, at mga sintomas ng menopausal.
Kava Kava para sa Social Anxiety Disorder
Mayroong ilang mga klinikal na katibayan upang magmungkahi na ang kava kava ay epektibo sa pagbawas ng ilang uri ng pagkabalisa.
Ang isang sistematikong pagsusuri ng 2009 ay napatunayan na ang paggamit ng kava kava sa paggamot ng pangkalahatang pagkabalisa.
Pagkuha ng Kava Kava
Ang Kava kava ay magagamit na over-the-counter sa anyo ng mga inumin, extracts, capsules, tablets at topical solutions. Ang mga alituntunin sa dosis ay inirerekomenda na hindi lalagpas sa 250 mg ng suplemento sa loob ng isang 24 na oras na panahon.
Sino ang Hindi Dapat Dalhin Kava Kava
Ang Kava kava ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis o mga kababaihan sa pag-aalaga, mga batang wala pang 18 taong gulang, at mga taong kumukuha ng reseta monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) .
Ang isang advisory ng konsyumer ay inilabas ng US Food and Drug Administration noong Marso 25, 2002 na babala na ang mga suplemento ng pagkain na may kava ay maaaring nauugnay sa malubhang pinsala sa atay. Ang pagpapayo ay batay sa mga ulat mula sa maraming mga bansa kabilang ang Germany, Switzerland, France, Canada, at ang UK kung saan ang hindi bababa sa 25 kaso ng toxicity sa atay ang iniulat. Bilang karagdagan, maraming mga bansa ang nagsimula ng pagbabawal sa pagbebenta ng mga produkto na naglalaman ng kava kava.
Bilang resulta, ang kava kava ay hindi dapat gamitin ng mga taong may sakit sa atay, mga problema sa atay, o mga nagdadala ng droga na nakakaapekto sa atay. Bukod pa rito, kahit na ang mga potensyal na problema sa atay ay bihira, kung nakakaranas ka ng mga palatandaan ng karamdaman na nauugnay sa sakit sa atay habang kumukuha kava kava dapat kang kumunsulta agad sa isang medikal na propesyonal.
Ang mga sintomas ng mga problema sa atay ay maaaring magsama ng paninilaw ng balat, brown na ihi, pagduduwal, pagsusuka, kulay na stools, hindi pangkaraniwang pagkapagod, kahinaan, tiyan o sakit ng tiyan, at pagkawala ng gana.
Mga Pakikipag-ugnayan sa Gamot
Hindi ka dapat maghalo ng alak na may kava kava. Ang Kava kava ay may potensyal na makipag-ugnayan sa mga gamot na ginagamit sa paggamot ng sakit na Parkinson. Bilang karagdagan, ang pag-aantok ay maaaring mangyari kung kasama sa benzodiazepines , pumipili ng serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) , o selective norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) .
Side Effects
Ang mga side effects ng kava kava ay bihira ngunit maaaring kasama ang antok, sakit ng ulo, sakit ng tiyan, pagkahilo, at sensitivity sa ultraviolet light sources.
> Pinagmulan:
National Center para sa Complementary and Alternative Medicine . Kava.
> National Center para sa Complementary and Alternative Medicine. Kava Nakaugnay sa Pinsala sa Atay.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava at St. John's Wort: kasalukuyang katibayan para sa paggamit sa mood at pagkabalisa disorder. J Alternate Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Herbal na gamot sa paggamot ng mga sakit sa isip: 10-taong na-update na pagsusuri. Phytother Res . Marso 2018.
> Singh YN, Singh NN. Therapeutic potensyal ng kava sa paggamot ng disxiety disorders. Mga Gamot ng CNS . 2002; 16 (11): 731-743.