Ang pdoc ay maikli o slang para sa psychiatrist . Ang ilang mga tao ay maaari ring gumamit ng pdoc na tumutukoy sa kanilang psychologist . Madalas mong makita ang pdoc na ginagamit sa mga online na komunidad tulad ng mga forum at chat room. Maaari mo ring marinig na ginagamit ito sa mga setting ng pasyente tulad ng mga ospital o therapy.
Kasaysayan ng Termino Pdoc
Pdoc ay isang compress na parirala na pinagsasama ang psychiatrist / psychologist at doktor.
Sa mga pag-uusap, kadalasang gusto ng mga pasyente na makilala sa pagitan ng kanilang pangkalahatang practitioner at kanilang practitioner ng kalusugang pangkaisipan, ngunit ang saykayatrista ay isang mahabang salita at mahirap na baybayin. Kaya, alinsunod sa instant message at mga trend ng pag-text na umaasa sa mga pagdadaglat at mga acronym, mayroon kaming ebolusyon ng isang bagong salita - pdoc.
Uri ng mga Mental Health Professionals
Maraming iba't ibang uri ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip na maaaring mag-ingat sa iyong mga pangangailangan. Kabilang dito ang:
- Psychiatrists. Ang mga ito ay mga doktor na may medikal na degree. Maaari silang magreseta ng iyong mga gamot, magpatingin sa iyo ng mga partikular na karamdaman sa sakit sa isip o mga sakit, pati na rin ang paggamot sa kanila, at magbigay ng psychotherapy .
- Mga sikologo. Ang mga ito ay mga doktor din, ngunit hindi mga medikal na doktor. Nagtatangal sila sa pag-diagnose ng mga sakit sa isip at pagbibigay ng psychotherapy. Maaari lamang silang magreseta ng mga gamot sa ilang mga estado. Mayroong dalawang magkaibang anyo ng mga programa sa doctorate sa sikolohiya. Halos 75 porsiyento ng mga doktor na ito ay Ph.D. ay tumutukoy sa isang Ph.D. sa pilosopiya. Ang mga programang pagsasanay na ito ay nagpapahiwatig ng pagsasanay sa pananaliksik Ang mga programa ng Psyd (mga doktor sa sikolohiya) ang klinikal na pagsasanay ng stress sa pananaliksik. Sa tunay na mundo, ang mga practitioner na may parehong Ph.D. at PsyD ay madalas na may katulad na mga kasanayan.
- Psychiatric-mental health nurses. Ang mga rehistradong nars na may espesyal na pagsasanay sa kalusugan ng isip. Mayroong iba't ibang mga antas, mula sa mga degree ng master hanggang sa mga doctorates, at ang ilang mga uri ay maaaring magreseta ng mga gamot sa ilang mga estado.
- Licensed clinical social workers. Ang mga social worker ay may master's o doctorate degree at maaaring espesyalista sa kalusugan ng isip. Maaari silang magpatingin sa doktor at magbigay ng therapy, depende sa kanilang antas ng pagsasanay.
- Licensed professional counselor. Karamihan sa mga estado ay nangangailangan ng isang degree master sa pagpapayo o sikolohiya, pati na rin ang karanasan sa klinika. Maaari silang magpatingin sa doktor at magbigay ng psychotherapy, ngunit hindi rin mag-inireseta ng gamot.
Psychotherapies Ipinapakita Upang Maging Epektibo sa Bipolar Disorder
Ang dalawang uri ng psychotherapy na natagpuan na partikular na epektibo para sa bipolar disorder ay ang family-focused therapy (FFT) at cognitive-behavioral therapy (CBT).
- Nakatuon ang nakatuon sa pamilya na therapy lalo na para sa paggamot ng bipolar disorder at kasama ang mga miyembro ng iyong pamilya sa mga sesyon upang makatulong na mapabuti ang mga relasyon sa pagitan ng lahat sa pamilya. Nakakatulong ito sa iyong pamilya na malaman kung paano pinakamahusay na suportahan ka, matuto na makipag-usap nang mabuti sa isa't isa at malutas ang mga problema. Maaari nilang malaman kung paano masasabi kung nakakakuha ka ng problema sa iyong sakit. Tinutulungan din ng therapy na ito ang bawat miyembro ng pamilya na matutunan kung paano haharapin ang stress na nagmula sa alinman sa pagkakaroon ng bipolar disorder o pagkakaroon ng isang minamahal na kasama nito.
- Ang kognitibo-asal therapy ay isang kumbinasyon ng mga nagbibigay-malay therapy at therapy sa pag-uugali binuo upang timpla ang pinakamahusay na ng dalawang magkasama. Tinutulungan ka nitong matutunan ang pakikitungo sa iyong mga sintomas at upang palitan ang iyong mga potensyal na negatibong pag-iisip na may mas makatuwirang pag-iisip Makakatulong din ito sa iyo na malaman upang sabihin kung kailan ka magkakaroon ng mood episode at magbibigay sa iyo ng mga tool upang manatili sa iyong plano sa paggamot, na bumababa sa iyong mga pagkakataon ng pag-relaps.
Gamot para sa Bipolar Disorder
Kung mayroon kang bipolar disorder, malamang na ikaw ay inireseta ng gamot upang makatulong na kontrolin ang iyong mga sintomas. Ang mga karaniwang gamot para sa bipolar ay kinabibilangan ng:
- Ang mga stabilizer ng mood ay tumutulong sa pagkontrol ng isang manika at / o mga pambalangkas na epiko .
- Ang mga antipsychotics ay maaaring makatulong kung ang ibang mga gamot ay hindi kumokontrol sa iyong depressive o manic symptoms. Ang mga antipsychotics ay karaniwang nasira sa mas lumang " tipikal na antipsychotics " at ang mas bagong henerasyon na "hindi pangkaraniwang antidepressant ."
- Ang mga antidepressant ay hindi karaniwang inireseta mag-isa dahil maaari silang magpalitaw ng isang manic o hypomanic episode, ngunit ginagamit kasama ng iba pang mga gamot, maaari nilang gamutin ang mga sintomas ng depresyon.
- Ang mga anti-anxiety medication ay karaniwang ginagamit para sa isang maikling panahon at maaaring makatulong sa mga isyu sa pagtulog at pagkabalisa .
Pagkaya sa Bipolar Disorder
Ang paghahanap ng therapist na komportable ka ay isa sa mga pinakamahalagang hakbang sa pagharap sa bipolar disorder. Ang mga gamot ay kapaki-pakinabang ngunit hindi makakatulong sa iyo na maunawaan ang iyong kalagayan kabilang ang pag-aaral upang makilala ang mga nag- trigger ng bipolar disorder . Kung hindi mo pa ginawa ang mahalagang hakbang na ito, narito ang ilang mga tip para sa paghahanap ng isang therapist na tama para sa iyo .
> Pinagmulan:
> Pambansang Alliance sa Mental Illness. Mental Health Professionals.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. et al. Mga sikolohikal na interbensyon para sa mga may sapat na gulang na may bipolar disorder: sistematikong pagsusuri at meta-analysis. British Journal of Psychiatry . 2016. 208 (3): 213-22.