Pag-unawa sa Koneksyon at Mga sanhi ng IED
Kahit na nakakaranas ng galit at kahirapan sa pamamahala ng galit ay maaaring mangyari sa maraming mga karamdaman sa kalusugang pangkaisipan, mayroon lamang isang disorder sa Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5) na tuwirang nakatuon sa galit -Intermittent Explosive Disorder (IED ).
Ano ang Intermittent Explosive Disorder?
Ang IED ay isang karamdaman sa kalusugang pangkaisipan na unang lumilitaw sa pagkabata o adolescence at binubuo ng mga sumusunod na sintomas:
- Maraming mga episodes ng hindi kayang pigilan ang mga agresibong impulses na nagdadala ng mga pangunahing agresibong kilos, tulad ng pag-atake o pagsira ng ari-arian. Maaari itong isama ang mga pasalita na agresibong episodes na hindi nakapinsala sa sinuman o anumang bagay.
- Ang antas ng pagiging agresibo na ipinahayag sa panahon ng mga episode na ito ay mahusay sa proporsyon sa anumang trigger na nauna sa episode.
- Ang mga episode na ito ay hindi mas mahusay na accounted para sa isa pang disorder, tulad ng borderline personality disorder o antisocial personality disorder.
Ang Little ay kilala tungkol sa IED; gayunman, iminumungkahi ng mga pag-aaral kamakailan na kahit saan sa pagitan ng 3 hanggang 7% ng pangkalahatang populasyon ay maaaring bumuo ng IED sa ilang punto sa kanilang buhay. Ang IED ay natagpuan na nangyari nang maaga sa buhay ng isang tao, sa pangkalahatan sa panahon ng pagdadalaga. Karaniwan din itong nangyayari kasama ang iba pang mga karamdaman sa kalusugang pangkaisipan at, tulad ng inaasahan, ay maaaring makagambala nang malaki sa buhay ng isang tao.
Ang Dahilan ng IED
Dahil ang IED ay maaaring seryoso na makagambala sa mga relasyon at negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng isang tao, sinisiyasat ng mga mananaliksik sa kalusugan ng isip na kilalanin ang sanhi ng karamdaman na ito.
Ang isang lugar na nakatuon sa bilang ng mga mananaliksik ay nakakaranas ng mga traumatikong kaganapan , lalo na ang mga nagaganap sa pagkabata.
Halimbawa, ang isang pag-aaral ng isang malaking grupo ng mga tao mula sa pangkalahatang populasyon sa buong Estados Unidos ay tumingin sa ugnayan sa pagitan ng pagkakalantad sa pagkabata trauma at IED.
Nalaman nila na ang pagkakaroon lamang ng anumang trauma sa pagkabata ay natagpuan na isa sa pinakamatibay na mga kontribyutor sa pag-unlad ng IED sa pagtanda.
Sa katunayan, ang pagkabata trauma mismo ay isang mas mahusay na predictor ng IED kaysa sa kalubhaan ng traumatic exposure at pagkakaroon ng post-traumatic stress disorder (PTSD). Bilang karagdagan, natuklasan ng pag-aaral na nakakaranas ng interpersonal trauma sa pagkabata, halimbawa, ang sekswal na pang-aabuso, ay partikular na nauugnay sa pagbubuo ng IED.
Pag-unawa sa Koneksyon sa Pagitan ng Trauma ng Bata at IED
Ang pagkabata ay malinaw na isang napakahalagang oras sa aming pag-unlad. Ito ay kapag natutunan namin ang tungkol sa interpersonal na relasyon at kung paano epektibong pamahalaan ang aming mga damdamin. Ang trauma ng pagkabata ay maaaring lubos na makagambala sa karanasang ito, at bilang isang resulta, ang mga tao ay hindi sapat na matututunan kung paano pamahalaan ang kanilang mga damdamin o makipag-ayos ng mga interpersonal na relasyon. Dahil dito, kapag ang galit ay nangyayari, ang mga taong may kasaysayan ng trauma sa pagkabata ay hindi maaaring malaman kung paano epektibong kontrolin ang mga emosyon na iyon, na nagreresulta sa matinding galit na impulses at mapanirang pag-uugali.
Iyon ay sinabi, mahalagang tandaan na ito ay batay lamang sa ilang mga pag-aaral. Maaaring may iba pang paliwanag. Halimbawa, posible na ang mga isyu sa neurolohiko, tulad ng kawalan ng kakayahang makontrol ang ilang mga impulses, ay maaaring dumating sa paglalaro.
Ang traumatic brain injuries ay maaaring mangyari sa panahon ng pang-aabuso at maaaring humantong sa mga problema sa pagkontrol ng galit at agresibong pag-uugali.
Pagkuha ng Tulong para sa IED at Childhood Trauma
Bagama't wala pang mga paggamot na partikular na idinisenyo para sa IED, may mga treatment na magagamit na tumutuon sa pagpapabuti ng kakayahang pamahalaan ang emosyon . Sa partikular, ang dialectical behavior therapy (DBT) ay natagpuan na maging epektibo sa pagtuturo sa mga tao ng malusog na paraan ng pamamahala ng kanilang mga damdamin at pagbabawas ng mapanirang pag-uugali.
Bilang karagdagan, may mga paggamot na partikular na idinisenyo para sa mga bata na nakalantad sa mga traumatiko na karanasan, tulad ng trauma na nakatuon na cognitive behavioral therapy (TF-CBT).
Kinikilala ng TF-CBT na ang trauma ng pagkabata ay maaaring makagambala sa malusog na emosyonal at interpersonal na pag-unlad, at bilang isang resulta, ay nakatutok sa pagtulong sa mga bata na magkaroon ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kanilang mga emosyon at malusog na relasyon. Maaaring makatulong sa TF-CBT ang mga bata na bumuo ng malusog na emosyonal na kasanayan sa regulasyon na pumipigil sa kanila na magkaroon ng IED.
Upang makahanap ng therapist na nagbibigay ng TF-CBT, dapat mo munang hanapin ang isang tao na dalubhasa at may karanasan sa pagpapagamot sa mga batang may trauma. Maaari mong mahanap ang naturang therapist sa pamamagitan ng mga website na idinisenyo upang ikonekta ka sa mga nagbibigay ng paggamot sa iyong lugar. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng mga mapagkukunan para sa mga pamilya na may isang bata na nakikitungo sa mga kahihinatnan ng trauma, ang Sidran Institute ay nagbibigay din ng impormasyon tungkol sa mga therapist na maaaring magpakadalubhasa sa pagpapagamot sa mga bata na nalantad sa isang traumatikong kaganapan.
Sa wakas, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang saykayatrista tungkol sa ilang mga gamot na kapaki-pakinabang sa pagkontrol ng mga impulsyon na nauugnay sa IED.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association (2000). Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, 4th Edition - Text Revision. Washington, DC: May-akda.
Nickerson, A., Aderka, IM, Bryant, RA, & Hofmann, SG (2012). Ang ugnayan sa pagitan ng pagkakalantad sa pagkabata sa trauma at pasulput-sulpot na disorder. Psychiatry Research, 197 , 128-134.
Coccaro, EF "Intermittent Explosive Disorder." Psychiatric Times, Mga Espesyal na Ulat, Marso 25, 2015.
"Mga Highlight ng Pagbabago DSM-IV-TR sa DSM-5." American Psychiatric Association (2013).