Paano Magtagumpay ang mga Takot sa Iyong Elevator
Kahit na wala itong opisyal na "phobia" na pangalan, ang takot sa elevators ay medyo karaniwan. Ayon sa Elevator Escalator Safety Foundation, mahigit 210 bilyong pasahero ang gumagamit ng elevators sa US at Canada bawat taon. Subalit maraming tao ang nararamdaman ng hindi bababa sa isang maliit na nerbiyos kapag isinasaalang-alang ang isang mahabang biyahe sa elevator.
Sa ilang mga tao, ang takot sa mga elevators ay pinalilitaw ng isang umiiral na takot , ngunit ang takot ay madalas na nag-iisa.
Tulad ng anumang takot, ang takot sa mga elevator ay mula sa malumanay hanggang malubhang.
Mga Kaugnay na Phobias sa Elevators
Ang mga elevator ay isang karaniwang trigger para sa claustrophobia at agoraphobia .
- Ang Claustrophobia ay tinukoy bilang takot sa nakapaloob na puwang. Bilang isang medyo maliit at nakakulong na kahon, madaling makita kung paano ang isang elevator ay maaaring maging sanhi ng isang claustrophobic reaksyon.
- Ang Agoraphobia ay ang takot sa pagiging nakulong sa isang sitwasyon kung saan ang pagtakas ay magiging mahirap o imposible kung mangyari ang isang pag- atake ng sindak . Ang mga may agoraphobia ay kadalasang iiwasan ang "kumpol" ng mga kaugnay na sitwasyon, at maraming mga tao na may agoraphobia ay walang problema sa mga elevators. Gayunpaman, ang isang elevator ay mahirap na makatakas, at hindi karaniwan para sa mga taong may agoraphobia upang maiwasan ang mga elevator.
Nakaraang mga Karanasan
Maraming mga phobias maaaring traced sa isang nakaraang karanasan na naging sanhi ng sindak. Ang mga na-stuck sa isang elevator, kahit na maikling, ay maaaring mas malamang na bumuo ng isang elevator takot.
Gayunpaman, ang karanasan ay hindi kailangang mangyari sa iyo.
Ang mga elevator ay itinatampok sa maraming sindak na pelikulang, mga kaganapan sa Halloween, at iba pang mga nakakatakot na kultura ng mga pop na kultura. Sa mga pambihirang okasyon na ang isang bagay ay napinsala sa isang elevator sa totoong buhay, ang kuwento ay patuloy na muling bubuhayin para sa mga araw sa media, at ang video ay maaaring magpakalat nang online sa loob ng maraming taon.
Ang pagmamasid ng isang bagay na nakakatakot ay nangyayari sa isang elevator ay maaaring sapat upang maipalit ang takot na ito.
Ang Katotohanan Tungkol sa Kaligtasan ng Elevator
Tulad ng anumang bagay sa buhay, ang pagsakay sa elevator ay nagdudulot ng napakaliit na panganib. Gayunpaman, ang Elevator Escalator Safety Foundation ay nagpapahiwatig na maraming tao ang may malalakas na maling akala kung paano gumagana ang isang elevator.
Noong 1853, binagong ni Elias Otis ang industriya ng elevator sa pamamagitan ng pagpapatupad ng isang sistema ng preno ng kaligtasan upang makisali sa kaganapan ng kabiguan ng lubid. Simula noon, ang mga teknolohikal na pagsulong at mga regulasyon sa industriya ay malaki ang nadagdagan ang kaligtasan ng mga elevators.
Ngayon, ang mga elevators ay sinusuportahan ng maraming mga cable, ang bawat isa ay sapat na malakas upang magdala ng higit pa kaysa sa bigat ng isang ganap na-load na kotse. Mga panloob na pintuan na may kakayahang magbukas lamang kapag ang elevator ng sasakyan ay matatag na nakalagay sa lugar na ito ay halos imposible na mahulog ang isang baras. Ang mga gobernador ng bilis at iba pang mga aparato ay nagtatrabaho nang magkasama upang gabayan ang mga sasakyan nang ligtas sa kanilang destinasyon.
Ang mga modernong de-kuryenteng mga kotse ay hinirang na "mga ligtas na silid," na ginagawa silang pinakaligtas na lugar kung ang sistema ay dapat mabigo. May mga emergency phone at alarm ang mga kotse ng elevator, na nagpapahintulot sa mga pasahero na humingi ng tulong. Ang mga ito ay hindi airtight, at stuck pasahero ay walang panganib ng pagtakbo sa labas ng hangin.
Gayunpaman, ang aksidente sa elevator ay paminsan-minsan na nangyari. Ang mga elevator ay nananatili ngayon at pagkatapos, at sa napakabihirang sitwasyon, ang mga pasahero ay nakulong nang mahigit sa isang araw. Bukod sa nagugutom, nauuhaw, at medyo naiinip. Gayunpaman, ang mga pasahero ay makatarungan.
Kahit na mas bihirang, isang bagay na napupunta sakuna malubhang sa isang elevator. Halimbawa, noong 2011, dalawang babae ang namatay dalawang linggo sa magkabilang panig ng bansa. Ang aksidente sa California ay tila dahil sa error sa mangangabayo-sinubukan ng babae na umakyat mula sa elevator kapag tumigil ito sa pagitan ng sahig. Nakita ang elevator at natuklasan na normal na gumagana.
Gayunpaman, ang aksidente sa New York City sa taong iyon ay sinisisi sa mga manggagawa sa pagpapanatili na hindi maayos na kumonekta muli sa isang sistema ng kaligtasan.
Mga Tip sa Kaligtasan para sa Mga Elevator
Bagaman imposibleng tanggalin ang lahat ng peligro ng teoretikal mula sa anumang makina, ang Elevator Escalator Safety Foundation ay nagbibigay ng isang listahan ng mga tip sa kaligtasan para sa mga sumasakay. Kabilang sa mga payo:
- Gamitin ang pindutan ng Door Open upang hawakan ang mga pinto para sa mas mabagal na mga Rider kaysa sa pagtatangka upang itulak ang mga pinto bukas.
- Panatilihin ang lahat ng mga carry-on na mga item at damit malinaw ng mga pinto.
- Manatili sa elevator car sa kaso ng emerhensiya.
- Kumuha ng mga hagdan kung may apoy.
Paghadlang sa Elevator Phobia
Para sa maraming tao, ang pag-aaral ng mga panuntunan sa kaligtasan at pagiging pamilyar sa pagpapatakbo ng elevator ay sapat na upang mapuksa ang isang banayad na takot. Ang pag-upo at pagmamasid ng isang salamin ng elevator sa loob ng ilang oras ay maaaring makatulong na alisin ang ilan sa pagkabalisa.
Kung ang iyong takot ay mas matindi o paulit-ulit, gayunman, maaaring kailanganin ang propesyonal na tulong . Ang mga phobias ng elevator ay nagbigay sa mga tao ng mga magandang trabaho sa mataas na sahig, maiwasan ang pagbisita sa mga mahal sa buhay sa mga high-rise na ospital at itulak ang kanilang mga sarili upang umakyat sa dose-dosenang mga flight ng hagdan.
Sa pamamagitan ng propesyonal na tulong at ng kaunting pagsusumikap, hindi na kailangan ang elevator phobia na kunin ang iyong buhay.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. Diagnostic at statistical manual ng mental disorders (DSM-5). Washington DC; 2013.