Ang Constructivism ay isang teorya na nagmumungkahi na ang mga tao ay nangangahulugan ng mga gumagawa sa kanilang buhay at mahalagang bumuo ng kanilang sariling mga katotohanan. Sa iba't ibang psychotherapeutic approach na nahulog sa ilalim ng payong ng constructivism, ang kliyente ay tiningnan bilang isang aktibong kalahok na lumilikha at tinutukoy ang kanyang sariling landas ng buhay. Ang nakagagawa ng pag-iisip ay naiiba sa iba pang anyo ng modernong teorya na tinitingnan ang katotohanan bilang naayos at natuklasan ng mga kliyente.
Sa kabaligtaran, sa constructivism, ang katotohanan ay isang bagay na nilikha.
Mga Nakukulong na Therapist
Ang mga nakagagaling na therapy ay nag-aalok ng isang shifted pananaw ang layo mula sa tradisyunal na pokus sa sikolohiya tungkol sa kung ano ang mali sa isang partikular na kliyente upang bigyan ng mas malawak na pansin sa mga lakas ng isang tao. Ito ay mas maasahan at dumadalo sa mga mapagkukunan, layunin, pag-asa, at mga pangarap ng isang kliyente. Mayroong higit pa sa isang pag-aalala kung saan nais ng isang tao na pumunta sa kanilang buhay bilang kabaligtaran sa kanilang kasaysayan o pagkabata. Ang kliyente ay nakikita bilang isang tagalikha ng aktibong aktibo.
Paano gumawa ng kahulugan ang isa?
Sa teorya ng constructivist, ang ibig sabihin ay hindi kinakailangang likhain ng isang indibidwal ngunit sa lipunan na may kaugnayan sa isa pa. Ito ay nagpapahiwatig ng isang umuunlad na hanay ng mga kahulugan na lumalabas nang walang tigil mula sa mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao. Ang mga kahulugan na ito ay hindi bungo-bound at hindi maaaring umiiral sa loob ng kung ano ang maaari nating isipin bilang isip ng indibidwal. '"(Hoffman, 1990).
Ang katotohanan ay samakatuwid binuo sa lipunan. Ang teorya na ito ay katulad ng sa kung saan ay posited sa cutting-edge na larangan na tinatawag na interpersonal neurobiology , na tinitingnan ang pagkakakilanlan ng tao bilang higit na pamanggit kaysa sa indibidwal. Sa ibang salita, tayo ay kung sino tayo katulad ng sa ating kaugnayan sa iba.
Mga nakabubuo na Therapist
Ang papel ng nakabubuo na therapist sa psychotherapy ay hindi katulad ng klasiko na "doktor" na papel na kung saan ang therapist ay dapat "pagalingin" o "gamutin" ang isang pasyente.
Habang ang therapist ay may mga kasanayan at makabuluhang kadalubhasaan sa pagpapaandar at paggabay ng mga sesyon, ang nakabubuo na therapist ay hindi nakikita bilang layunin na dalubhasa. Sa constructivism, mayroong isang malalim na kamalayan ng pagiging paksa na mayroon ang lahat, kasama ang mga therapist. Samakatuwid, ang Therapist at ang kliyente ay nakikitang mga magkakasamang kalahok habang gumagawa sila ng kahulugan at tinutulungan ang kliyente sa paglikha ng kanyang pinakamahusay na katotohanan habang nagpapatuloy silang magkakasama.
Ang nakabubuo therapist subscribes sa paniniwala sa isang sosyalan na constructed katotohanan at nakikita ng kanyang trabaho sa isang client bilang co-constructing kahulugan magkasama sa pamamagitan ng pag-uusap. Ang therapist ay nakatuon sa mga lakas ng kliyente, at hindi naghahanap ng sakit o mga kakulangan, ngunit binibigyang diin ang mga mapagkukunan. Siya ay nakatuon sa hinaharap at parehong umaasa at may pag-asa sa kakayahan ng kliyente na gumawa ng mga positibong pagbabago.
Ano ang ilang mga paraan ng therapy na nahulog sa ilalim ng constructivist payong?
Solusyon Nakatuon Maikling Therapy (SFBT) ay isang paraan ng maikling therapy na ginagamit sa lahat ng mga uri ng mga tao, pamilya, at mga problema. Ang diin, tulad ng maraming mga constructivist therapies, ay nasa mga lakas at solusyon ng kliyente na maaaring makuha sa kanila.
Ang pagtuon sa kung ano na ang nagtatrabaho, kumpara sa isang pagtuon sa kung ano ang mali, ay nagbubunga ng higit pang mga solusyon bilang isang resulta.
Ang Emotionally Focused Therapy (EFT) ay ginagamit lalo na sa mga mag-asawa upang palalimin, pagyamanin at i-save ang mga relasyon. Habang ang EFT ay bumaba sa ilalim ng nakabubuo payong, ito rin ay isang diskarte na higit sa lahat batay sa teorya ng attachment, na nagbibigay diin sa kahalagahan ng isang ligtas at secure na emosyonal na bono sa isa pa.
Ang Narrative Therapy ay ginagamit sa mga bata, pamilya, at matatanda. Ang Narrative Therapy ay nag-aalok ng mga kliyente ng oportunidad na makabisado ang kanilang buhay sa pamamagitan ng mga istorya na sinasabi nila sa kanilang sarili. Tinutulungan ng Narrative Therapist ang pagbibigay ng mga ginustong katotohanan ng mga kliyente at nagbibigay-daan sa kanila na muling i-author ang kanilang buhay.
Ang konstruktibismo sa kalusugan ng kaisipan ay nag-aalok ng isang mahusay na pag-asa at pag-asa. Gamit ang isang pinagkakatiwalaang constructivist na therapist na maaaring skillfully mapadali ang mga pag-uusap na nagbabago sa buhay, ang mga bagong posibilidad at mga pagkakataon ay lumitaw sa mga buhay ng mga kliyente.
Pinagmulan
Hoffman, L. (1990). Paggawa ng mga katotohanan: Isang sining ng mga lente. Proseso ng Pamilya, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Ang handbook ng mga nakabubuo na therapies: Makabagong mga diskarte mula sa mga nangungunang practitioner. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Mga Publisher.