Ang pseudodysphagia, o ang takot sa pagkakatulog, ay minsan nalilito sa phagophobia , o ang takot sa paglunok. Kahit na ang parehong mga kondisyon ay kasangkot ang pagkilos ng paglunok, ang pagkakaiba ay sa tumpak na likas na katangian ng takot. Ang mga may phagophobia ay natatakot sa proseso ng swallowing, habang ang mga may pseudodysphagia mag-alala na ang paglunok ay maaaring humantong sa choking.
Ang ilang mga medikal na kondisyon ay nagiging sanhi ng paghihirap sa paglunok at pagkain, kaya bago ang pag-diagnose sa sarili na may takot sa pagkukunwari, mahalagang itakda ang mga sanhi ng physiological tulad ng ilang mga isyu sa neurological at mga kondisyon ng esophagus.
Pseudodysphagia at Eating
Ang mga taong may pseudodysphagia ay kadalasang nahihirapang kumain ng solidong pagkain. Ang pagkabalisa at pag-igting ay nagiging sanhi ng mga kalamnan ng lalamunan, na kung saan (medyo balintuna) ay nagpapalaki pa ng pagkakataon na matuyo. Maraming tao ang natagpuan na ang labis na nginunguyang at paglunok ng bawat kagat na may malaking sipsip ng likido ay maaaring makatulong upang mapagaan ang kanilang mga sintomas. Gayunpaman, ang mga may mas matinding takot ay kailangang mag-shake, pagkain ng sanggol, at mga dalisay, o maging sa isang likidong pagkain. Sa panahon ng mga processor ng pagkain at mga high-powered blender, hindi imposible na mapanatili ang pinakamainam na kalusugan sa isang likidong pagkain, ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga hindi gaanong may kaalaman tungkol sa iba't ibang mga bahagi ng nutrisyon ay maaaring makaranas ng malnutrisyon.
Para sa mga ito at maraming iba pang mga kadahilanan, napakahalaga na gamutin ang pseudodysphagia sa lalong madaling panahon.
Pseudodysphagia at Dentista
Maraming tao na hindi nakakaranas ng pseudodysphagia ay natatakot na sumipot sa panahon o pagkatapos ng isang dental procedure. Ang mga may mas pangkalahatan na takot sa pagkakatulog ay maaaring mahirapan o imposibleng bisitahin ang dentista sa lahat.
Ang mga takot na ito ay kadalasang nag-aambag sa isang mas pangkalahatang takot sa mga dentista .
Kabilang sa karaniwang mga dental choking fears ang choking sa laway, nakakatakot sa mga instrumento sa ngipin, at napigilan sa gasa. Ang ilang mga tao ay natatakot na hindi sila makagiginhawa o lamunin habang ang kanilang mga bibig ay numbo. Maraming mga tao ang natagpuan na ang kanilang mga takot ay lumala kapag ang upuan ay tipped sa lahat ng paraan pabalik.
Kung nag-aalala ka tungkol sa pag-choking sa tanggapan ng dentista, talakayin ang iyong mga alalahanin sa kanya nang maaga. Ang mga dentista ay ginagamit sa pagharap sa mga tao na may lahat ng mga uri ng takot, at karamihan ay may mga plano sa pagkilos na handa nang pumunta. Bilang karagdagan, mag-set up ng isang sistema para sa pagpapabatid ng iyong mga pangangailangan sa dentista sa panahon ng iyong pamamaraan, tulad ng pagpapalaki ng iyong kaliwang kamay upang humiling ng higop. Habang ang mga dental na pamamaraan ay hindi kailanman masaya, ang katapatan at bukas na komunikasyon ay nagiging mas madali para sa lahat ang karanasan.
Mayroon bang Tulong para sa Pseudodysphagia?
Ang mga Phobias ay tinukoy bilang hindi makatwirang takot. Ang pag-iwas sa mga ubas para sa takot sa pagkukunwari sa mga ito ay hindi ganap na hindi makatwiran, at kung iiwasan lamang ang ilang mga pagkain ay ang lahat ng kailangan upang mapanatili ang iyong pseudodysphagia sa baybay, kung gayon malamang hindi na kailangan ang therapy. Ngunit kung ang iyong takot ay nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay, relasyon, at propesyon, o nagiging sanhi ng pagkabalisa, gumawa ng mga plano upang makita ang isang propesyonal sa kalusugan ng isip .
Sa kaunting pagsusumikap, walang dahilan para sa pagkatakot sa pag-choke na kunin ang iyong buhay.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic at statistical manual ng mental disorders: DSM-5 ™ (5th ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.