ADHD ay isang disorder na kasama ang impulsivity - iyon ay, nahihirapan sa paglilimita ng sariling pag-uugali. Bilang resulta, ang isa sa mga pinakamahalagang kasanayan na kailangan ng iyong anak ay disiplina sa sarili. Ang disiplina sa sarili, siyempre, ay nagdaragdag habang ang isang tao ay matagal - ngunit maaari itong ituro sa pamamagitan ng pagmomodelo at pagsasagawa. Maaari bang tumagas ng tulong sa pagtuturo ng disiplina sa sarili?
Ang Problema sa Pagsasalansan Bilang Isang Disiplina para sa mga Bata na may ADHD
Ang pagputok ay hindi isang napaka-epektibong estratehiya sa pagiging magulang para sa sinumang bata.
Maaari itong itigil ang pag-uugali sa sandaling iyon, ngunit hindi ito nagtuturo ng mga bagong kasanayan o angkop na pag-uugali ng pagpapalit sa mga bata. Nag-iisa din ang mga modelo ng agresibong pag-uugali bilang isang solusyon at maaaring humantong sa pagkasira sa relasyon ng magulang at anak. Sa karamihan ng mga kaso, hindi rin nito pinipigilan ang problemang pag-uugali sa mas mahahabang termino, lalo na para sa isang bata na may ADHD na may kaugaliang mabuhay sa sandaling ito at nahihirapan sa pagkonekta sa mga pag-uugali sa mga kahihinatnan .
Magagawa ba ang Negatibong mga Kahihinatnan Maliban sa Pagpapatalsik?
Ang mga negatibong kahihinatnan ay tiyak na ang kanilang lugar sa pagiging magulang ng mga bata na may ADHD. Ang pinaka-epektibong paraan upang magamit ang mga kahihinatnan, gayunpaman, ay nasa kalmado at pare-parehong paraan at sa isang paraan na tumutulong sa iyong anak na matuto ng mga paraan upang baguhin ang hindi naaangkop na pag-uugali.
Ang pagpapatalsik ay epektibo sa pagkuha ng bata na sumunod kaagad sa maikling salita, ngunit hindi ito nagtataguyod ng positibo at nakakapag-agpang mga pag-uugali sa katagalan.
Ang mga kahihinatnan tulad ng pag-alis ng mga pribilehiyo, pagkawala ng espesyal na aktibidad, at paggamit ng oras-out ay ipinapakita upang maging mas epektibo.
Para sa isang bata na may ADHD na nahihirapan sa self-regulation, ang isang proactive approach sa disiplina ay pinaka epektibo. Kasama sa diskarte na ito ang isang nakabalangkas, predictable na kapaligiran, agarang at madalas na puna, paghubog at rewarding naaangkop na pag-uugali , at paggamit ng mga insentibo bago ang mga kahihinatnan.
Paano Iwasan ang Paggamit ng Pagpapaputok bilang Isang Bunga
Ang mga bata na may ADHD ay maaaring maging lubhang nakakagulat - ang mga ito ay lubos na aktibo, hindi mukhang matuto mula sa mga pagkakamali, nangangailangan ng madalas na pagsubaybay at pag-redirect, ay pabigla-bigla, reaktibo, hinihingi at marahas, o may agresibo o mapangwasak na tendensya. Maaari itong pukawin ang isang malawak na hanay ng mga damdamin at biguin kahit ang pinaka pasyente ng mga magulang. Sa ilang mga kaso, ang mga magulang ay maaaring magsimulang mag-spanking bilang isang huling-kanal pagsisikap lalo na kapag sa tingin nila ang isang kakulangan ng kapangyarihan o kontrol sa kung paano pamahalaan ang mga pag-uugali.
Kung nakita mo ang iyong sarili sa sitwasyong ito, makakatulong ito upang mapanatili ang pananaw ng may kapansanan sa pamamagitan ng pag-unawa na ang iyong anak ay may mga espesyal na pangangailangan. Maaari rin itong makatulong na paalalahanan ang iyong sarili nang hindi na personal na mag-personalize ang pag-uugali ng iyong anak. Magplano ng maaga tungkol sa kung paano mo haharapin ang mga mahirap na sitwasyon, at kapag nangyari ang mga pangyayaring iyon, huminga nang mahaba - o tatlo o apat - bago sumagot sa iyong anak. Ang pagkaantala na ito ay maaaring madalas na matulungan kang mag-isip at sumagot sa isang mas epektibong diskarte sa pagiging magulang kaysa sa isang palo.
Higit Pa Tungkol sa Pagiging Magulang ng ADHD Child: