Maaari mong gamitin ang timing ng madiskarteng i-optimize ang mga epekto ng iyong gamot
Mahalaga ba kung anong oras ng araw na kinukuha mo ang iyong antidepressant? Maaaring, depende sa partikular na gamot, mga epekto nito, at kung paano ito nakakaimpluwensya sa iyong kalidad ng buhay. Ang iyong prescribing na doktor ay maaaring magmungkahi ng isang tiyak na oras ng araw para dalhin mo ang iyong antidepressant upang mabawasan ang anumang masamang epekto na maaaring nauugnay sa partikular na antidepressant.
Minimizing Insomnia
Ang ilang mga antidepressant, gaya ng Celexa (citalopram), Zoloft (sertraline), at Effexor (venlafaxine) sa kanilang mga formulations na napapanatiling-release, ay hindi lumilitaw na mas epektibo o hindi gaanong epektibo kapag kinuha sa iba't ibang oras ng araw. Gayunpaman, ang ilang mga pumipili serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), ang klase kung saan ang mga gamot na ito ay nabibilang, ay maaaring makagambala sa pagtulog para sa ilang mga tao at maaaring pinakamahusay na kinuha sa umaga.
Halimbawa, inirerekomenda ng gumagawa ng Prozac (fluoxetine) na kinuha ito sa umaga dahil maaari itong maging mas nakapagpapagaling ng mga tao lalo na sa simula ng paggamot. Sa kabilang banda, kapag ang Prozac ay ibinigay sa kumbinasyon ng Zyprexa (olanzapine) -ang kombinasyon na ito ay tinatawag na Symbyax- bilang isang therapy para sa depresyon na hindi nakagagamot sa paggamot, inirerekomenda na kunin sa gabi kung saan maaari itong maging sanhi ng pag-aantok.
Ang Paxil (paroxetine) ay karaniwang ibinibigay sa umaga upang maiwasan ang pagtulog sa gabi. Gayunpaman, maaaring ibigay ito sa oras ng pagtulog kung may ilang kadahilanan na nagiging sanhi ng pag-aantok kapag kinuha ito sa umaga. Wellbutrin (bupropion) ay isa pang antidepressant na inirerekomenda na dadalhin sa umaga upang maiwasan ang hindi pagkakatulog sa gabi.
Bawasan ang pag-aantok
Ang ilang mga iba pang antidepressants, sa kabilang banda, sa pangkalahatan ay madalas na gumawa ka ng damdamin na maantok upang sila ay mas mahusay na disimulado kung dadalhin mo sila sa oras ng pagtulog. Kabilang sa mga gamot na ito ay Luvox (fluvoxamine), Remeron (mirtazapine), at mga tricyclic antidepressants , kabilang ang:
- Elavil (amitriptyline)
- Norpramin (desipramine)
- Tofranil (imipramine)
- Pamelor (nortriptyline)
Iba pang mga Istratehiya sa Gamot upang I-optimize ang Iyong Pangkaisipang Kalusugan
Bilang karagdagan sa pag-usapan ang oras ng araw na pinakamahusay na dalhin ang iyong antidepressant sa iyong doktor, kritikal na tandaan na may iba pang mga diskarte na nakakaapekto kung gaano kahusay ang iyong paggagamot, kabilang ang:
- Magkaroon ng pasensya. Ang mga antidepressant ay may oras na magtrabaho, kahit saan mula 6 hanggang 12 na linggo para sa ganap na epekto, bagaman maraming tao ang napapansin ng pagpapabuti sa loob ng isang linggo o dalawa. Kaya kapag sinimulan mo ang iyong antidepressant, panatilihing malapit sa iyong doktor at manatiling positibo-maaari kang makahanap ng isang paraan upang gamutin ang iyong kalagayan, ngunit maaaring tumagal ng kaunting pagsubok at error.
- Manatiling pareho. Dalhin ang iyong antidepressant bilang nakadirekta sa parehong oras araw-araw at hindi itigil ito nang walang unang pakikipag-usap sa iyong doktor. Kung ang iyong antidepressant ay nagdudulot ng mga epekto, tandaan na marami, kung hindi lahat ng mga ito, ay mawawala sa oras. Kung ang mga epekto ay hindi maipagtatanggol, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor, dahil may solusyon-kadalasang pagbabago ng dosis, paglipat sa ibang antidepressant, o pagdaragdag ng pangalawang gamot upang aliwin ang nakakasakit na epekto.
Isang Salita Mula
Ang malaking larawan dito ay ang pagkuha ng isang antidepressant ay kailangang maging bahagi ng isang mahusay na naisip na plano sa iyong doktor upang i-maximize ang mga benepisyo nito at mabawasan ang anumang potensyal na epekto. Kung kasalukuyan kang kumukuha ng isa sa mga gamot na nakalista sa artikulong ito at sa palagay mo ay maaaring kailangan mong baguhin ang oras ng araw kung saan mo ito dadalhin, hindi mo dapat subukan na gumawa ng pagbabago sa iyong plano sa paggamot nang walang pagkonsulta sa iyong doktor muna . Ang mga rekomendasyon na nabanggit dito ay pangkalahatan at maaaring o hindi maaaring naaangkop sa iyong sariling natatanging sitwasyon habang ang iba ay tumutugon nang iba sa mga gamot. Ang iyong doktor ay makapagbibigay sa iyo ng mga tukoy na rekomendasyon tungkol sa kung ang iyong antidepressant ay dapat makuha sa isang partikular na oras ng araw para sa pinakamahusay na mga resulta.
> Pinagmulan:
> Medline Plus. Fluoxetine. US National Library of Medicine. Updated August 15, 2017.
> US Food and Drug Administration (FDA). Depression: Maaaring Tulong ang Naaprubahan na Gamot ng FDA. Nai-update noong Disyembre 12, 2017.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Pinakamainam na Oras upang Dalhin ang Pang-araw-araw na Pang-bulong Gamot sa Klinikal na Practice. International Journal of Clinical Practice . Oktubre 2008; 62 (10): 1560-71. doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.