Ang mga gawain ay tumutulong sa mga bata na magkaroon ng magandang gawi
Kung ikaw ay pagiging magulang ng isang bata na may kakulangan ng pansin sa pagkawala ng sobrang sakit na disorder (ADHD) , malamang na narinig mo kung gaano kahalaga na ilantad ang mga bata sa mga gawain at nakabalangkas na kapaligiran. Ngunit ano ang ibig sabihin nito nang eksakto, at paano nakatutulong ang istraktura? Sa pangkalahatang pananaw na ito, magkaroon ng isang mas mahusay na pag-unawa kung bakit ang mga gawain ay ang susi sa pag-aalaga sa mga bata na may problema na tumututok.
Pag-unawa sa Istraktura
Istraktura ay isang kataga ng isang nakakarinig ng isang mahusay na deal na ito ay may kaugnayan sa pagiging magulang ng mga bata na may ADHD. Kaya, ano ang hitsura ng istraktura? Sa madaling salita, ang nakabalangkas na kapaligiran ay isa na organisado at mahuhulaan. Kapag mayroon kang pang-araw-araw na gawain at araw-araw na iskedyul para sa iyong anak, ikaw ay lumilikha ng istraktura. Kapag mayroon kang pare-parehong mga panuntunan sa bahay, mga inaasahan, at mga kahihinatnan na malinaw na nauunawaan ng iyong anak at positibong pinalakas mo, lumikha ka ng isang kapaligiran na maaaring matagpuan. Sa isang nakabalangkas na kapaligiran, alam ng iyong anak kung ano ang aasahan at may isang mahusay na pakiramdam ng seguridad na nanggagaling sa ito. Ang mga istraktura ay nakikinabang sa anumang bata, mayroon o walang ADHD.
Bakit Mahalaga ang Istruktura para sa mga Bata na may ADHD?
Maraming mga bata ang may kakayahang pagbubuo ng kanilang mga gawain, mga iskedyul, at mga gawain at pagbuo ng mga magagandang gawi sa kanilang sarili. Gayunman, para sa isang bata na may ADHD, ito ay isang mas mahirap na gawain dahil sa kung paano gumagana ang disorder.
Ang mga batang may ADHD ay nakikipagpunyagi na may kakayahang mag-ayos ng kanilang sarili . Nangangahulugan ito na nahihirapan silang itigil ang mapusok na mga pag-uugali at panatilihin ang kanilang pagtuon kapag mayroong maraming mga pagkagambala na kumukuha sa iba't ibang direksyon.
Ang mga sintomas ng ADHD ay humantong sa mga problema sa pagpipigil sa sarili. Bilang isang resulta, ang mga batang may ADHD ay nangangailangan ng mas maraming mga panlabas na kontrol (ie istraktura) upang matulungan silang pamahalaan ang mga sintomas.
Kapag nagtatayo ka sa mga panlabas na kontrol sa bahay, tinutulungan mo ang iyong anak na makaranas ng higit pang mga tagumpay at nagtuturo din sa kanila ng mga magagandang gawi at kasanayan sa daan. Sa pamamagitan ng istraktura, natututuhan ng mga bata na itabi ang parehong oras upang makumpleto ang kanilang araling-bahay o magtatag ng isang oras ng pagtulog at umaga. Ang simpleng paglilipat tulad ng pagligo at pagkuha ng damit para sa paaralan sa gabi bago magagawa upang makapag-aral sa oras sa susunod na umaga ay mas madali.
Isang Nakatutulong na Analogy
Ang isang paraan upang makatulong na ipaliwanag ang istraktura ay ang paggamit ng pagkakatulad. Istraktura ay isang pulutong tulad ng plantsa . Sa ibang salita, ang mga gawain, ang mga paalala, at mga limitasyon na itinakda mo at ang pagkakapare-pareho mo na ibinigay ay katulad ng scaffolding na ginagamit sa matataas na gusali. Ang plantsa na ito ay nagbibigay ng suporta habang bumubuo ang gusali, o "lumalaki." Katulad nito, kapag lumikha ka ng istraktura sa bahay, binibigyan mo ang suporta na kinakailangan upang tulungan ang iyong anak na maging matagumpay at magkaroon ng mas higit na kakayahan. Bilang resulta, lumalaki ang tiwala sa sarili ng iyong anak. Sa huli, makakatulong ito sa iyong anak na bumuo ng mga kasanayan upang maisaayos at istraktura ang kanyang buhay habang lumalaki siya sa pagiging adulto.