Ang mga tinedyer na may social anxiety disorder (SAD) ay kadalasang nakatira sa problema sa pamamagitan ng pagiging adulto na hindi kailanman na- diagnosed . Kahit na ang SAD ay ang ikatlong pinakakaraniwang sakit sa kalusugang pangkaisipan, maraming mga magulang at mga guro ang hindi pamilyar sa mga palatandaan at sintomas sa mga bata at tinedyer .
Ang disorder ng social na pagkabalisa ay nagsasangkot ng matinding takot o takot sa mga sitwasyon sa panlipunan at pagganap.
Bagaman ang karamihan sa mga tinedyer ay dumaan sa mga panahon ng normal na pagkabalisa na may kaugnayan sa mga pagbabago na sumasailalim sa pagbibinata, ang mga may karanasan sa SAD ay natatakot na wala sa proporsiyon sa mga sitwasyong kanilang kinakaharap. Para sa ilang mga tinedyer, ang pagkabalisa ng panlipunan ay nagiging talamak, na nakakaapekto sa pagganap ng paaralan, mga gawain sa ekstrakurikular at kakayahang makipagkaibigan.
Mga Palatandaan at Sintomas
Alam mo ba ang isang binatilyo na mukhang nakakatawa sa lipunan? Kung gayon, suriin ang listahan sa ibaba at tingnan kung ito ay naglalarawan sa tinedyer tungkol sa kung kanino mo iniisip.
Hindi lahat ng mga pag-uugali ay kinakailangang sumalamin sa SAD. Kung nakilala mo ang isang tao kapag nagbabasa ng listahang ito, isaalang-alang ang pagtulong sa kanila na humingi ng karagdagang pagsusuri.
Pagkakasapi
Maghanap para sa isang binatilyo na ...
- ay tahimik
- patuloy sa kanya / sarili
- nagiging mas withdraw kung hinihikayat na makipag-usap
- ay nag-aalangan
- ay walang pasubali
- ay sobrang nababahala tungkol sa negatibong pagsusuri
- ang mga takot na napahiya o napahiya
- tumatawid sa kanyang mga bisig
- pinapanatili ang kanyang ulo
- nagpapakita ng ilang facial expression
- may mga nerbiyos na paggamot tulad ng buhok twirling o fidgeting
Pag-uugali ng Paaralan
Sa paaralan, ang isang binatilyo na may social na pagkabalisa disorder ay maaaring ipakita ang mga sumusunod na pag-uugali:
- maaaring hindi maganda sa paaralan
- ay hindi nagtataas ng kanyang kamay sa klase
- iwasan ang mga kaklase sa labas ng klase
- takot na gumaganap sa harap ng iba / pampublikong pagsasalita
- ang mga takot na nagsasalita sa klase
- ay hindi komportable sa pansin ng madla
- ay nag-iisa sa library o kapiterya
- ay natatakot na magtanong sa guro para sa tulong
- ay natatakot na lumakad sa klase huli
- maaaring tumangging pumasok sa paaralan o mag-drop out
Pag-uugali Sa Mga Kasama
Hanapin ang mga sumusunod na pag-uugali:
- ay hindi komportable sa mga setting ng grupo
- May ilang mga kaibigan
- ay natatakot na magsimula o lumahok sa mga pag-uusap
- ay natatakot na magtanong sa iba na magkasama
- ay natatakot na tumawag sa iba
- iwasan ang pakikipag-ugnay sa mata
- nagsasalita ng mahina o mumbles
- Lumilitaw na laging "nasa mga gilid"
- ay nagpapakita ng kaunti tungkol sa kanya kapag nakikipag-usap sa iba
Epekto
Ang mga tin-edyer na may social na pagkabalisa disorder ay sa isang kawalan sa lahat ng mga lugar ng buhay. Maaari silang gumawa ng hindi maganda sa paaralan at maaaring magkaroon ng problema sa pagdalo sa mga klase. Ang mga mag-aaral na may karamdaman ay mas malamang na makipagkaibigan at makilahok sa mga ekstrakurikular na gawain.
Ang mga may malubhang SAD ay maaaring mawalan ng paaralan o tumangging umalis sa bahay. Bilang karagdagan, ang di-naranasan na disorder ng social pagkabalisa sa pagbibinata ay maaaring humantong sa mas mataas na panganib ng iba pang mga problema sa kalusugan ng isip mamaya sa buhay tulad ng depression , disorder pagkain , pang -aabuso sa substansiya , at kahit na paniwala ideation .
Pagsusuri at Paggamot
Kadalasan ang maliliit na SAD ay hindi napapansin dahil ang mga magulang at guro ay naniniwala na ang kabataan ay nahihiya lamang.
Gayunpaman, ang maagang pagtuklas at interbensyon ay mahalaga sa pag-iwas sa pang-matagalang pinsala.
Ang diagnosis ng disorder ng social na pagkabalisa sa mga tinedyer ay nagsasangkot ng pagsusuri ng mga sintomas sa konteksto ng pamilya. Ang pagsusuri na ito ay kadalasang kasama ang pananaw ng mga magulang at guro at maaaring kasangkot ang paggamit ng mga tala ng paaralan.
Ang mga potensyal na nakapailalim na mga medikal na kondisyon ay ginalugad at iba pang mga paliwanag para sa pag-uugali tulad ng pananakot ay isinasaalang-alang din. Kung ang mag-aaral ay nasa panganib ng pinsala sa sarili o pagpapakamatay, ang mga isyung ito ay agad na tinutugunan.
Ang paggamot ng SAD sa mga tinedyer ay naglalayong tumulong upang mapawi ang pagkabalisa at pahintulutan ang estudyante na makayanan ang paaralan.
Maaaring kasama ang mabisang paggamot
- cognitive-behavioral therapy (CBT)
- pamilya therapy
- gamot tulad ng Paxil , Zoloft , Prozac at Xanax
Bilang karagdagan sa mga standard na paggamot, mayroong maraming mga diskarte sa pagkaya na maaaring gamitin ng mga guro, mga magulang at mga mag-aaral upang mapangasiwaan ang mga social na pagkabalisa kapwa sa loob at labas ng paaralan.
Ang mga paaralan ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa prosesong ito, dahil ito ay ang lugar na kung saan ang social anxiety disorder ay maaaring madalas na magkaroon ng pinaka-negatibong epekto sa pag-andar ng isang tinedyer. Ang mga interbensyon na nakabase sa paaralan na pinangunahan ng mga sikologo, pagsasanay sa kasanayan sa panlipunan, at pagsasanay sa mga kasanayan sa akademiko ay ang lahat ng makatutulong na paraan na maaaring makialam ang mga paaralan sa mga kaso ng SAD.
Bilang isang magulang, basahin ang tungkol sa disorder at dagdagan ang iyong kamalayan sa kung ano ang nararanasan ng iyong tinedyer. Makipag-ugnay sa iyong paaralan upang makapag-coordinate ng mga pagsisikap sa mga guro, tagapayo sa paaralan, at iba pang mga tauhan. Magkasama, maaari kang magtrabaho patungo sa pagpapabuti ng sitwasyon para sa isang tinedyer na may SAD.
Pinagmulan:
Akron Children's Hospital. Social phobia.
Pruitt, D. Ang iyong Adolescent: Emosyonal, Pag-uugali, at Cognitive Development mula sa Early Adolescence Sa pamamagitan ng Teen Years. New York: Harper; 2000.
> Ryan JL, Warner CM. Paggamot sa mga Kabataan na may Disorder sa Pagkabalisa sa Social sa mga Paaralan. Bata Adolesc Psychiatr Clin N Am . 2012; 21 (1): 105-ix. doi: 10.1016 / j.chc.2011.08.011.