Pagkuha Sa pamamagitan ng Pag-iingat ng Paggamot ay Mahirap, Ngunit Nagbigay ang Bagong Therapies ng Pag-asa
Ang sobrang pag-iimbak ay higit pa sa pagkakaroon ng maraming bagay. Ito ay isang tiyak na uri ng pag-uugali na maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa buhay ng isang tao. Bagaman ang pagpapanatili ng paggamot ay kadalasang napakahirap gawin, ang mga bagong uri ng therapy ng pag-uugali ay nag-aalok ng pag-asa. Talakayin natin ang higit pa tungkol sa pag-iimbak ng paggamot.
Ano ang Compulsive Hoarding?
Ang kompyuter o patubig ay isang problemang pag-uugali na nailalarawan sa pamamagitan ng:
- Pagkuha at hindi pagtanggal ng maraming bilang ng mga item na mukhang may kaunti o walang halaga sa iba, tulad ng mga lumang magasin, lalagyan, damit, aklat, junk mail, resibo, mga tala o mga listahan
- Malubhang cluttering ng bahay ng tao upang ito ay hindi na magawang gumana bilang isang maaaring mabuhay na espasyo sa buhay
- Makabuluhang pagkabalisa o pagpapahina sa trabaho o buhay panlipunan
Mga Paggamot para sa Pag-iimbak
Ang pag-uukit, mag-isa man o sa presensya ng OCD , kadalasan ay hindi tumutugon nang maayos sa medikal o sikolohikal na paggamot.
Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay napagmasdan ang pagiging epektibo ng mga pumipili na serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), tulad ng Paxil (paroxetine), sa paggamot ng pag-iimbak. Nalaman ng karamihan sa mga pagsisiyasat na isang-katlo lamang ng mga pasyenteng nag-hoard ang nagpapakita ng sapat na tugon sa mga gamot na ito. Ang mga resulta ay katulad ng iba pang mga gamot na nakakaapekto sa serotonin, tulad ng tricyclic antidepressant na Anafranil (clomipramine).
Ang mga pagsisikap sa paggamot sa pag-iimbak ng tradisyunal na cognitive-behavior therapy (CBT) ay kadalasang hindi epektibo. Gayunpaman, Drs. Ang Gail Steketee at Randy Frost, mga clinical psychologist na may malawak na kadalubhasaan sa pag-iimbak, ay bumuo ng isang CBT protocol na partikular na idinisenyo para sa pag-iimbak na nagpapakita ng malaking pangako.
Bilang karagdagan sa pagbibigay ng impormasyon sa kalikasan at mga kahihinatnan ng pag-iimbak, ang pag-iimbak ng CBT protocol na ito ay nakatutok sa apat na partikular na elemento:
- Pagpoproseso ng Impormasyon: Ang mga taong nagtataglay ng problema sa paggawa ng mga desisyon tungkol sa kung panatilihin ang mga ari-arian o hindi at may samahan at pag-uuri. Dahil dito, ang paggamot ay nakatuon sa mga kasanayan sa paghihiwalay, pag-aayos, at paggawa ng desisyon.
- Emosyonal na Attachment sa mga Pag-aari: Karaniwan para sa mga tao na mag-imbak upang mag-ulat ng isang matinding sentimental attachment sa mga bagay. Ang attachment na ito, siyempre, ay maaaring maging mahirap na itapon ang mga bagay na kung hindi man ay may maliit na walang halaga. Ang paggamit ng mga diskarteng gamit ang mga diskarte tulad ng pagbabagong - tatag at pagbibilinan ay ginagamit upang hamunin ang mga paniniwala sa paligid ng mga bagay na ito at tuklasin ang mga tunay na kahihinatnan ng pagtatapon ng naturang mga bagay.
- Paniniwala Tungkol sa Mga Pag-aari: Ang pag- uukit ay kadalasang nagsasangkot ng isang matinding paniniwala na dapat kontrolin ang kontrol sa pagmamay-ari at may pananagutan upang matiyak na ang mga ari-arian ay hindi mapupunta sa basura. Muli, ang paggamot ay nakatuon sa pag-iisip at pagbubuhos ng kognitibo upang masuri ang mga paniniwala sa paligid ng mga ari-arian.
- Pag-iwas sa Pag-uugali: Bagaman ang pag-iimbak ay maaaring sirain ang tahanan at relasyon ng isang tao, ang pag-uugali na ito ay may kapakinabangan na pahintulutan ang tao na maiwasan ang paggawa ng mga desisyon, gumawa ng mga pagkakamali, nakikipag-ugnayan sa iba, at nakaharap sa hindi kanais-nais na gawain sa pag-oorganisa ng mga ari-arian. Ang CBT protocol na ito ay nakatutok sa paglikha ng mga eksperimento sa pag-uugali na nagpapahintulot sa tao na harapin ang mga sitwasyong nagdudulot ng pagkabalisa habang sa parehong oras ay pinipigilan ang pag-iwas sa higit pang mga adaptive coping strategy.
Ang pananaliksik sa pagsasama sa protocol ng paggamot na ito na may iba't ibang mga kumbinasyon ng gamot ay patuloy.
Ang Kakulangan ng Pananaw ay Maaaring Maging Isang Hadlang sa Paggamot sa Pag-iingat
Ang pananaw sa kalubhaan ng mga sintomas at pangangailangan para sa pagbabago ay mahalaga sa tagumpay ng halos anumang paraan ng paggamot. Kapag ang mga tao ay walang pananaw sa kanilang sakit, sila ay mas malamang na ihinto ang pagkuha ng kanilang mga gamot o upang mawalan ng paggamot.
Ipinakita ng mga pananaliksik na ang mga taong nagtitipon ay madalas na may mas masamang pananaw sa kanilang mga sintomas kaysa sa mga taong may OCD na hindi nagtatago. Ang kawalan ng pananaw na ito ay kadalasang nagiging sanhi ng mga tao na maiwasan ang paghanap ng paggamot, umalis nang maaga mula sa paggamot, at / o hindi makumpleto ang mga takdang araling-bahay.
Kadalasan, ang mga taong nagtatakip ay sumasang-ayon lamang na pumasok sa paggamot pagkatapos na banta ng pagpalayas o ilang iba pang mga negatibong resulta na pangalawang sa mga sanhi ng kanilang pag-iimbak. Sa mga kasong ito, ang tao ay maaaring magsagawa ng paggamot upang maiwasan ang mga negatibong resulta kaysa sa isang paniniwala na ang pagbabago ay kinakailangan.
Ang kakulangan ng pananaw na ito ay maaari ding maging nakakabigo para sa mga miyembro ng pamilya at maaaring itaboy sila. Madalas na madama ng mga miyembro ng pamilya na ang kanilang minamahal ay naging delusyon, at hindi nila alam kung ano ang gagawin. Magsalita sa iyong doktor ng pamilya tungkol sa mga mapagkukunan na magagamit sa iyong komunidad kung nababahala ka tungkol sa isang mahal sa buhay.
Pinagmulan:
Frost, RO, Steketee, G., & Green, KAI "Pag-uugali ng Cognitive at Behavioural ng Compulsive Hoarding" Maikling Paggamot at Pamamagitan ng Krisis 2003 3: 323-337.
Saxena, S. "Mga Kamakailang Pag-unlad sa Mapagpatawad na Pag-iingat" Mga Ulat sa Psychiatry Kasalukuyang 2008 10: 297-303
Frost, RO, Tolin, DF, & Maltby, N. "Mga Kamakailang Pag-unlad sa Compulsive Hoarding" Cognitive and Behavioral Practice 2010 e-publish maagang ng naka-print