Ang Pag-iipon ay Higit Pa sa Pagkolekta lamang
Ang pag-uukit ay higit pa sa pagkakaroon ng maraming bagay. Ito ay isang tiyak na uri ng pag-uugali na maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa buhay ng isang tao.
Ano ang Hoarding?
Ang kompyuter o patubig ay isang problemang pag-uugali na nailalarawan sa pamamagitan ng:
- pagkuha at pagbagsak ng isang malaking bilang ng mga item na mukhang may kaunti o walang halaga sa iba, tulad ng mga lumang magazine, mga lalagyan, damit, aklat, junk mail, resibo, mga tala o mga listahan
- malubhang cluttering ng bahay ng tao upang ito ay hindi na magawang gumana bilang isang maaaring mabuhay na espasyo sa buhay.
- makabuluhang pagkabalisa o pagpapahina ng trabaho o buhay panlipunan
Sino ang Nakakaapekto sa Pag-iingat?
Tungkol sa 15% ng mga taong may ulat ng OCD ang mapilit na pag-iimbak bilang kanilang pangunahing sintomas , kasama ng marami pang iba na nakalista ito bilang pangalawang sintomas. Ang pag-uurong ay maaari ring maganap sa mga taong may iba't ibang mga karamdaman sa neuropsychiatric, tulad ng mga karamdaman sa pagkontrol ng salpok o mga sakit sa tika.
Ang pag-hoard ay bihira. Bagama't kadalasang nagsisimula ito sa pagkabata, kadalasang hindi napapansin hanggang sa matanda. Ang mga taong nagtitipon ay kadalasang may mga kamag-anak na nagsasagawa rin ng mapilit na pag-iimbak.
Ang Hoarding ay naglalagay ng Buhay
Kung ikaw ay nagtitipon, namumuhunan ka ng makabuluhang mga bagay na nakukuha sa enerhiya sa pamamagitan ng pagbili o pagtupad ng mga libreng pamudmod. Ang ilang mga tao kahit na resort sa pagnanakaw upang makakuha ng nagkakahalaga ng mga item. Ang mga taong nagtitipon ay kadalasang madalas na mga benta ng garahe, mga junkyard at iba pang mga lugar kung saan natatanggal ang basura upang mangolekta ng mga bagay na interes.
Ang pagbili ng mga item sa online ay naging isang kaakit-akit na opsyon para sa mga taong nagtitipon, masyadong, dahil pinapayagan nito ang mga ito na maiwasan ang kahihiyang gumawa ng maramihang at / o malaking pagbili ng dami sa tao.
Kung magtipon ka, hindi karaniwan na magkaroon ng matibay na hanay ng mga paniniwala tungkol sa iyong mga ari-arian. Ang mga taong nagtitinda ay madalas na nagpapanatili na ang kanilang mga natipong ari-arian ay may napakataas na halaga at maaaring magamit sa hinaharap.
Bilang karagdagan, maaari mo ring tingnan ang iyong mga ari-arian bilang mga kaibigan at pakiramdam na nagkasala tungkol sa pagtapon sa kanila.
Maraming mga tao na kompulsibong nagtago ay lihim at napahiya tungkol sa kanilang kalagayan. Dahil sa pagiging lihim at kahihiyan, ang mga interpersonal at propesyonal na mga relasyon ay kadalasang nahahadlangan. Maraming mga hoarder ang mananatiling walang asawa para sa kanilang buong pang-adultong buhay at maaaring makaranas din ng kawalan ng kakayahan na magtrabaho.
Pag-diagnose ng pag-iimbak
Kahit na ang pag-iimbak ay maaaring nakakahiya, maraming mga tao ay nahuhumaling matapos ibunyag ang kanilang pag-uugali sa pag-iimbak sa isang doktor o therapist. Tulad ng OCD, ang diagnosis ng pag-iimbak ay dapat lamang gawin ng isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugang pangkaisipan, tulad ng doktor ng pamilya, psychiatrist o psychologist.
Upang masuri ang pag-iimbak, maaari kang hilingin sa ilan sa mga karaniwang tanong na ito:
- Maaari mo bang labanan ang tindi upang mangolekta ng mga item, kahit na ang mga alam mo hindi mo gagamitin?
- Madalas mong iiwasan ang pagkahagis ng mga bagay dahil ito ay masyadong nakakalasing?
- Anong porsyento ng iyong bahay ay hindi magamit dahil sa kalat?
- Ayusin ang iyong mga ari-arian?
- Magkano ang pinapahina mo sa kalat sa iyong tahanan?
Paggamot ng Pathological Hoarding
Ang pag-uurong ay hindi mukhang tumugon sa mga gamot tulad ng Anafranil (Clomipramine) o Paxil (Paroxetine) bilang iba pang mga anyo ng OCD .
Ang isang paraan ng pag-uugali ng pag-uugali ay maaaring maging mas epektibo, sapagkat partikular na pinupuntirya nito ang mga mapanganib na saloobin na madalas na naroroon sa mga taong nagtatago.
Sa asal, ang isang bilang ng mga estratehiya ay maaaring gamitin, kabilang ang pagkakalantad at pag-iingat ng tugon, paghihigpit sa mga lugar na magagamit para sa imbakan at mas mahusay na samahan ng kalat.
Pinagmulan:
Jefferys, D., & Moore, KA "Pathological Hoarding" Australian Family Physician 2008 37: 237-241.
Stekee, G., & Frost, R. "Mapagpatuloy na pag-iimbak: Kasalukuyang katayuan ng pananaliksik" Review ng Clinical Psychology 2003 23: 905-927.