Ito ay Higit sa Masamang Pag-uugali o Masamang mga Pagpipilian
Ang pagkagumon ay isang malalang sakit sa utak na higit pa tungkol sa neurology ng utak kaysa sa mga panlabas na pagpapakita ng mga problema sa pag-uugali at masamang pagpili, ayon sa isang pangkat ng mga propesyonal sa gamot sa pagkalulong.
Noong Abril 2011, inilabas ng American Society of Addiction Medicine (ASAM) ang bagong Kahulugan ng Pagkagumon, na, sa unang pagkakataon, nagpapalawak ng pagkagumon upang isama ang mga pag-uugali maliban sa pang-aabuso na pag-abuso sa sangkap.
Ang isang pangkat ng 80 eksperto sa pagkagumon ay nagtrabaho sa loob ng apat na taon upang makarating sa bagong kahulugan ng pagkagumon at concluded na ang addiction ay tungkol sa pinagbabatayan ng neurology ng utak-hindi tungkol sa panlabas na pag-uugali.
Ang pagkagumon ay nagbabago sa System ng Gantimpala ng Brain
Ang pagkagumon ay nakakaapekto sa gantimpala, pagganyak, memorya, at mga kaugnay na circuitry ng iyong utak hanggang sa maibago ang iyong mga pagganyak upang ang iyong mga nakakahumaling na pag-uugali ay palitan ang malusog, pag-aalaga sa sarili na mga pag-uugali.
Ang sistema ng gantimpala ng utak ay binago din sa paraan na ang memorya ng mga nakaraang gantimpala-ito ay pagkain, kasarian, o droga-ay maaaring magpalitaw ng isang biological at asal na tugon upang makibahagi muli sa nakakahumaling na pag-uugali , sa kabila ng mga negatibong kahihinatnan, at minsan kahit na hindi ka na makatagpo ng kasiyahan sa aktibidad.
Ang Pag-alis ng Impulsiyo ay Nabago rin
Ang pagkagumon ay nakakaapekto rin sa frontal cortex ng iyong utak sa isang paraan upang baguhin ang iyong kontrol ng impulse at paghatol.
Nagreresulta ito sa " pathological pursuit of rewards," sabi ng ASAM kapag ang mga addict ay bumalik sa kanilang nakakahumaling na pag-uugali upang "makaramdam ng normal."
Ang frontal cortex ay kasangkot sa pagbabawal ng impulsivity at pagkaantala pagbibigay kasiyahan. Dahil ang lugar na ito ng utak ay patuloy na nagiging kabataan, ang mga eksperto ng ASAM ay naniniwala na ito ang dahilan kung bakit naka - link ang maagang pag- iimpake sa mga sangkap sa pag-unlad ng addiction sa ibang pagkakataon.
Mga Katangian ng Pagkagumon
Ayon sa kahulugan ng ASAM, ang pagkagumon ay nailalarawan sa pamamagitan ng:
- Ang kawalan ng kakayahan na patuloy na umiwas
- Pagpapahina sa pagkontrol sa pag-uugali
- Pagnanasa o pagtaas ng "kagutuman" para sa mga droga o kapaki-pakinabang na karanasan
- Ang pagkawala ng pagkilala sa mga problema sa iyong mga pag-uugali at relasyon
- Ang isang dysfunctional emosyonal na tugon
Iba pang mga Tampok ng Nakakahumaling na Pag-uugali
Ang mga kondisyong ito ay karaniwang naroroon din sa pagkagumon:
- Ang mga pagnanasa at nakakahumaling na pag-uugali ay na-trigger ng mga panlabas na mga pahiwatig
- Isang panganib ng pagbabalik-loob kahit na matapos ang matagal na panahon ng pangilin
- Paglaban upang baguhin sa kabila ng pagtaas ng mga problema
Mga Problema sa Pagkawala sa Pag-kontrol at Paghuhukom
Sinasabi ng ASAM na ang mga manifestations sa asal at mga komplikasyon ng pagkagumon, dahil sa kapansanan sa pagkontrol, ay maaaring kabilang ang:
- Makikipag-ugnayan sa higit pang nakakahumaling na pag-uugali kaysa sa iyong nilayon
- Ang nadagdagang oras na nawala mula sa trabaho o paaralan
- Ang patuloy na paggamit ng sangkap sa kabila ng pisikal o sikolohikal na kahihinatnan
- Narrowing ang iyong nakakahumaling na repertoire sa pag-uugali; halimbawa, uminom ka lamang ng isang tatak ng isang uri ng alak
- Kakulangan ng pagiging handa upang makakuha ng tulong, sa kabila ng admitting isang problema
Maaaring Dagdagan ng Addiction ang mga Pagbabago sa Cognitive
Ang mga nagbibigay-kaalamang pagbabago sa pagkagumon ay maaaring kabilang ang:
- Pagiging abala sa sustansya o adiksyon
- Isang binagong kahulugan ng mga kalamangan at kahinaan ng nakakahumaling na pag-uugali
- Ang isang maling paniniwala na ang iyong mga problema ay hindi mahuhulaang mga kahihinatnan ng pagkagumon
Maaaring Dahilan ng Pagkagumon ang Mga Pagbabago sa Emosyon
Ang ASAM ay naniniwala na ang mga pagbabago sa emosyon sa pagkagumon ay maaaring kabilang ang:
- Nadagdagang pagkabalisa, dysphoria, at emosyonal na sakit
- Ang mga sitwasyon na tila mas stress kaysa sila talaga
- Pinagkakahirapang pagkilala at pagpapahayag ng mga damdamin
Ang Dahilan para sa isang Bagong Kahulugan ng Addiction
Sa nakaraan, ang diagnosis ng pagkagumon ay nakatuon sa mga panlabas na pagpapakita ng mga pag-uugali ng isang tao, na maaaring sundin at makumpirma sa pamamagitan ng mga pamantayang questionnaires . Ang bagong kahulugan ng addiction ay nakatuon lamang sa kung ano ang nangyayari sa loob mo, sa iyong utak.
Ang mga eksperto sa ASAM umaasa na ang kanilang bagong kahulugan ay humahantong sa isang mas mahusay na pag-unawa sa proseso ng sakit, na sinasabi nila ay biological, sikolohikal, panlipunan, at espirituwal sa pagpapahayag nito. Ang pagkagumon ay maaaring magpakita mismo sa maraming mga pag-uugali na higit sa pag-abuso sa sangkap.
Ang Implikasyon para sa Paggamot
Ayon sa kaugalian, ang mga taong may mga addiction ay humingi at natanggap na paggamot para sa isang partikular na sangkap o pag-uugali. Minsan ito ay nagresulta sa taong nagpapalit ng isang pagkagumon para sa isa pa - kung ano ang tinatawag ng ASAM na "pathological pursuit of rewards" - dahil ang saligan na dahilan ay hindi ginagamot.
Ang ASAM ay nagpapahiwatig na ang komprehensibong paggamot sa pagkagumon ay dapat tumutok sa lahat ng aktibo at potensyal na mga sangkap at pag-uugali na maaaring nakakahumaling. Maingat na ituro ng ASAM na ang katotohanang ang addiction ay isang pangunahing, talamak na sakit sa utak ay hindi pinababayaan ang mga adik sa pagkuha ng pananagutan para sa kanilang mga pag-uugali.
Tulad ng mga taong may sakit sa puso o diyabetis ay kailangang kumuha ng personal na pananagutan sa pamamahala ng kanilang sakit, kung mayroon kang pagkagumon, dapat mo ring gawin ang mga hakbang na kinakailangan upang mabawasan ang iyong pagkakataon ng pagbabalik sa dati , sinabi ng ASAM.
> Pinagmulan:
> American Society of Medicine Addiction. Kahulugan ng Pagkagumon. Nai-publish Abril 19, 2011.
> American Society of Medicine Addiction. Kahulugan Ng Pagkagumon: Mga Frequently Asked Questions (PDF) . Nai-publish Abril 19, 2011.