Alamin ang Mga Sanhi, Mga Pang-simula at Paggamot
Ang kleptophobia, o takot sa pagnanakaw, ay maaari talagang gamitin upang ilarawan ang dalawang natatanging takot. Ang una ay isang takot sa pagnanakaw o pagnanakaw. Ang pangalawa ay isang takot sa pagnanakaw mula sa ibang tao. Ang dalawang takot ay madalas na nauugnay at maaaring umiiral nang sabay-sabay.
Mga sanhi ng Kleptophobia
Mayroong ilang mga sitwasyon na maaaring mag-trigger ng kleptophobia, kabilang ang:
- Isang Negatibong Kaganapan. Ang parehong paraan ng kleptophobia ay madalas, ngunit hindi palaging, na nag-trigger ng isang negatibong kaganapan. Halimbawa, kung ikaw ay ninakawan ng baril, mas mataas ang panganib na magkaroon ka ng takot sa pagnanakaw. Gayundin, kung ikaw ay isang magnanakaw, baka mag-alala ka na babalik ka sa mga lumang pattern.
- Internal Conflicts. Ang alinman sa form ng kleptophobia ay maaari ring maunlad sa mga panloob na pakikibaka o salungatan. Ang lipunan ay hindi malinis na hatiin sa mga abstracts ng "mabuti" at "masama," at pagtukoy sa aming sariling moral ay maaaring maging mahirap. Halimbawa, ang karamihan sa atin ay itinuro bilang mga bata na hindi magnakaw, ngunit ilan sa atin ang talagang nagbabalik ng dagdag na pagbabago na ibinigay sa atin nang hindi sinasadya? Kadalasan upang bigyang-katwiran ang maliit na "mga cheat," ngunit sabay-sabay mag-alala na ang pag-uugali na ito ay maaaring bumubuo ng pagnanakaw, o maaaring humantong sa mas malaki at mas tiyak na pagnanakaw.
- Ang pagiging Ripped Off. Karamihan sa atin ay tanggapin na ang mga pakikitungo sa negosyo ay hindi laging "makatarungan," at na maaaring paminsan-minsang mapunit tayo. May posibilidad kaming ipaalam ang mga maliliit na bagay sa pagsisikap na maging matulungin o maiwasan ang paghaharap. Sa paglipas ng panahon, gayunpaman, kahit na maliit na halaga ng overcharging ay maaaring maging sanhi sa amin na pakiramdam victimized, sa kalaunan nababahala na sa susunod na oras na mas seryoso namin ay kinuha bentahe ng.
Mga sintomas
Ang mga sintomas ng kleptophobia ay nag-iiba depende sa uri na iyong pinagdudusahan.
- Kung natatakot kang magnanakaw, malamang na magkaroon ka ng isang nagtatanggol na pustura. Maaari mong i-lock ang mga mahahalagang bagay bago bisitahin ang sinuman, mapanatili ang isang nababantayan saloobin sa mga estranghero at maiwasan ang paglakad saan man nag-iisa, lalo na sa gabi. Maaari mong obsessively suriin kontrata, maiwasan ang pag-utang ng pera kahit na upang isara ang mga kaibigan o matakot ng malaking crowds .
- Kung ikaw ay natatakot sa pagnanakaw mula sa iba, maaari kang maging matapat at mapagbigay. Maaari mong i-double check ang natanggap na pagbabago, tumangging tanggapin ang mga pautang, at kahit na sinasadya iwasan ang pagkain sa huling paghahatid ng anumang pagkain . Malamang na lumalabag ka upang maiwasan ang mga sitwasyon na maaaring magtulak sa iyo na magnakaw, tulad ng mga trabaho sa paghawak ng pera o mga pagtitipon sa lipunan. Ang ilang mga tao na may ganitong uri ng kleptophobia ay nakikita na ang kanilang mga takot ay umaabot sa pagdaraya, at lubhang maingat na sundin ang bawat panuntunan kapag naglalaro ng mga laro.
- Ang parehong paraan ng kleptophobia ay maaaring humantong sa paghihiwalay, mababang pagpapahalaga sa sarili, depression, at iba pang mga uri ng disxiety disorder . Maaari kang magkaroon ng social phobia o kahit agoraphobia dahil sa takot na ilantad ang iyong sarili sa kung ano ang iyong nakikita bilang mga sitwasyon na may mataas na panganib. Kadalasan na magkaroon ng kawalang-halaga at kahihiyan.
Paggamot
Tulad ng karamihan sa mga phobias, ang kleptophobia ay maaaring matagumpay na gamutin gamit ang isang hanay ng mga diskarte.
- Cognitive-behavioral therapy : Tinutulungan ka ng ganitong uri ng paggamot na matututong pigilin ang iyong negatibong pag-uusap sa sarili at mag-isip nang mas lohikal tungkol sa pagnanakaw. Matututuhan mo rin ang mga bagong pag-uugali at mga diskarte sa pagkaya na maaari mong gamitin sa mga nakababahalang sitwasyon.
- Gamot
- Hipnosis
- Talk therapy : Mahalagang pumili ng isang therapist na pinagkakatiwalaan mo upang matulungan kang magtrabaho sa pamamagitan ng iyong takot.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders (ika-4 Ed.) . Washington, DC: May-akda.