Unawain ang pabago-bago ng kung bakit ang natatanging paruparo na ito ay natatangi
Ang takot sa butterflies at moths ay tinatawag na lepidopterophobia. Ang Mottephobia, o ang takot sa mga moth ay nag-iisa, ay may malapit na kaugnayan sa pobya na ito. Yaong mga nagdurusa ay karaniwang tinatawag na mottephobes.
Ang Lepidopterophobia ay nagmula sa salitang lepidopterans, ang higit sa 155,000 species ng insekto kabilang ang mga butterflies, moths, at skippers. Maaaring mahirap bigkasin, ngunit hindi mahirap hanapin.
Habang ang takot sa mga spider, o arachnophobia , ay ang pinaka-karaniwang insekto na natatakot ng mga tao na nakatagpo, ang takot sa mga butterflies at moths ay karaniwang medyo nakakatawang pobya . Habang ang maraming mga tao ay nakikita ang mga butterflies bilang maganda at hindi nakakapinsalang mga nilalang, ang ilang mga tao ay natatakot sa kung ano ang hitsura at pang-akit nila sa pamamagitan ng kanilang mga pag-uugali. Sinabi din ng artista na si Nicole Kidman na mayroon itong takot at nagpapakita tulad ng "My Extreme Animal Phobia" ng Planet ng Hayop na nag-uulat sa mga karanasan ng mga tao na maaaring magresulta sa nakapagpapahina sa takot at pagkabalisa na nakakaapekto sa kanilang sosyal at personal na buhay. Ang isang website at kaakibat na komunidad ng Facebook, ihatebutterflies.com, ay mayroong higit sa 3,600 miyembro.
Saan Nanggaling ang Takot sa Mga Paru-paro?
Maraming mga tao ang nagtatag ng mga phobias mula sa nag-iisa o paulit-ulit na mga kaganapan kung saan sila ay nasa isang kapaligiran na hindi pamilyar o nagulat sa pamamagitan ng isang di mahuhulaan o hindi kontrol sa pakikipag-ugnayan sa mga butterflies o moths, o mga hayop na ito ay naroroon sa panahon ng hindi komportable o kapus-palad na kaganapan.
Halimbawa, ang isang babae ay nagbahagi ng isang paruparo na lumipad sa kanyang bintana at dumapo sa kanyang dibdib noong siya ay 8 taong gulang at ang hindi inaasahang pangyayari ay naging sanhi ng kanyang takot. Inuugnay ng iba ang pag-uugali ng butterfly at moth sa pagiging inaatake o nadaig ng mga insekto upang ang takot ay mas mababa sa nasaktan, ngunit higit pa sa pamamagitan ng kawalan o kawalan ng kontrol sa kapaligiran.
Fluttering
Maraming tao na may butterfly o moth phobia ang nag-ulat na natatakot sila sa patuloy na pag-fluttering ng mga nilalang. Ang ilan ay natatakot sa pang-amoy ng isang fluttering butterfly na lumilipad sa kanilang mga mukha o nagsipilyo laban sa kanilang mga armas, samantalang ang iba ay hindi komportable sa hitsura nila kapag naglalakbay sa himpapawid. Ang kakulangan ng predictability ng kilusan ay nauugnay sa takot sa mga tao na hindi alam kung ang paruparo o gamugamo ay mapunta sa kanila o kung saan sa kanilang katawan ay hihipo sila.
Lumilipad
Ang ilang mga tao ay nag-aangking matakot na hindi lamang ang mga butterflies at moths kundi pati na rin ang mga ibon . Maaaring natatakot sila sa lumilipad na pag-uugali o mag-alala na ang lumilipad na nilalang ay makarating sa kanila. Ang ilan ay natatakot lamang sa mas maliliit na ibon na mabilis na pumitik sa kanilang mga pakpak, tulad ng mga hummingbird, ngunit hindi natatakot ng mga mas malalaking ibon na mas mabagal ang pagyakap. Ang lahat ay bumaba sa kanilang pang-unawa sa "banta" ng sorpresa at kawalan ng kontrol na mayroon sila sa kanilang kapaligiran.
Swarming
Parehong butterflies at moths mga social nilalang, at sila ay madalas na paglalakbay sa mga pangkat. Ang ilang mga tao na natatakot sa kanila ay mas natatakot sa isang solong butterfly o moth kaysa sa mga ito ng isang malaking grupo. Nakikipag-swarming, kung saan maraming mga butterflies o moths lumipad sa malapit na pagbuo, ay maaaring isang partikular na trigger.
Kadalasang natatakot ang mga taong ang takot sa pag-aalsa kahit na ang mga insekto ay nagpapahinga, dahil madalas silang nagpapahinga.
Pagbabagsak sa Iyong Takot sa Mga Paru-paro
Anuman ang pinagmulan, mayroong isang napatunayan na paraan upang matulungan ang mga tao na may lepidopterophobia at na nakaharap sa kanilang takot. Tinatawag na MEE o kusang epekto sa pagkakalantad , ipinakita ng pananaliksik na ang pagkakalantad sa bagay ng iyong takot sa isang kinokontrol at sinasadyang kapaligiran ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang neutralisahin ang takot. Habang ang takot ay maaaring hindi kailanman mawawala, sinadya na nakikipag-ugnayan sa o paglalantad ng iyong sarili sa mga butterflies, halimbawa sa isang zoo kung saan may butterfly at moth exhibit, o pagpunta sa hardin, maaaring maging isang mahusay na paraan upang harapin ang iyong takot.
Ang kakulangan ng kontrol ay maaaring isang kontribyutor sa pagkabalisa na nagreresulta mula sa takot at sa pamamagitan ng sinasadya na nakikipag-ugnayan sa kanila, maaari mong alisin ang iyong takot. Ang ilang mga tao ay sumali sa mga proyekto sa pag-iingat ng butterfly, sinubukan ng iba ang paglulunsad ng therapy , at iba pa ang nakakaaliw sa paglikha ng sining kasama ang kanilang mga feared subject. Anuman ang iyong subukan, huwag payagan ang iyong takot upang panatilihing ka mula sa pakikisalamuha o tinatangkilik ang oras sa mga kaibigan at pamilya. Kung gagawin mo ito, makuha ang tulong na kailangan mo at iparehistro ang iyong komunidad ng suporta upang sumama para sa pagsakay.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic at statistical manual ng mental disorders (4th Ed.) . Washington, DC: May-akda.