Karaniwang magkakatulad ang PTSD at panic disorder. Ito ay maaaring hindi kataka-taka kung ang mga taong nakaranas ng traumatiko na kaganapan o may PTSD ay nasa panganib na magkaroon ng maraming iba pang mga sakit sa isip, tulad ng depression , mga sakit sa paggamit ng sangkap , o iba pang mga sakit sa pagkabalisa . Ang isang pagkabalisa disorder na karaniwang matatagpuan sa mga taong may isang kasaysayan ng traumatic exposure o PTSD ay panic disorder .
Ano ang Panic Disorder?
Upang magkaroon ng diagnosis ng panic disorder, kailangan mong matugunan ang mga sumusunod na pamantayan tulad ng inilarawan ng Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, 4th edition (DSM-IV).
Una, kailangan mong nakaranas ng isang pag- atake ng sindak . Karamihan sa mga tao ay alam kung o hindi sila nakaranas ng isang sindak atake. Maaari itong maging isang nakakatakot na karanasan. Inilalarawan ng DSM-IV ang isang pag-atake ng sindak bilang karanasan ng matinding takot o paghihirap kung saan apat o higit pa sa mga sumusunod na bagay ang nadarama:
- dumudugo puso o mas mataas na rate ng puso
- pagpapawis
- nanginginig o nanginginig
- pakiramdam na tila ikaw ay nahihirapan o nakakaranas ng paghinga
- napigilan
- sakit sa dibdib o kakulangan sa ginhawa
- pagduduwal o sakit ng tiyan at / o kahirapan
- pakiramdam nahihilo, mahina ang ulo, o malabo
- pakiramdam na parang mga bagay sa paligid mo ay hindi tunay o pakiramdam hiwalay mula sa iyong sarili
- pakiramdam na parang mawawalan ka ng kontrol o mabaliw
- takot sa kamatayan
- pamamanhid o pamamaga sa mga paa't kamay
- panginginig o mainit na flashes
Bilang karagdagan, upang magkaroon ng diagnosis ng panic disorder, dapat na nakaranas ka ng pabalik-balik, di-inaasahang mga pag-atake ng takot. Ang mga ito ay mga pag-atake ng sindak na pop up lang "sa labas ng asul." Halimbawa, ang isang tao ay maaaring nasa kanilang sasakyan at biglang nakakaranas sila ng isang biglaang pagsabog ng takot at takot (isang pag-atake ng sindak).
Hindi bababa sa isa sa mga pag-atake ay dapat ding sinundan ng isang buwan o higit pa sa isa o higit pa sa mga sumusunod na karanasan:
- Pag-aalala tungkol sa pagkakaroon ng karagdagang pag-atake ng sindak
- Mag-alala tungkol sa mga kahihinatnan o mga implikasyon ng isang pag-atake ng takot. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring mag-isip sa kanilang mga sarili sa panahon ng isang sindak atake na sila ay may isang atake sa puso at mamatay.
- Isang pagbabago sa pag-uugali dahil sa mga pag-atake. Halimbawa, maaaring maiwasan ng isang tao ang ilang lugar kung saan nangyari ang isang pag-atake ng takot.
Panghuli, mahalaga na banggitin na ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga pag-atake ng sindak at hindi panic disorder. Ang mga pag-atake ng sindak ay talagang karaniwan. Sa katunayan, ang bilang ng 12% ng mga tao ay maaaring makaranas ng isang sindak atake sa isang punto sa kanilang buhay.
Trauma, PTSD, at Panic Disorder
Humigit-kumulang sa 5% ng mga tao ay magkakaroon ng panic disorder sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Gayunpaman, ang mga rate na ito ay maaaring mas mataas sa mga taong nakaranas ng isang traumatikong kaganapan. Ang isang malaking bilang ng mga tao na nakaranas ng isang traumatiko kaganapan ulat na sila ay nagkaroon ng isang sindak atake ng pagsunod sa mga kaganapan. Bilang karagdagan, humigit-kumulang 30% ng mga taong nakaranas ng traumatiko na kaganapan ay nag-ulat rin na nakakaranas ng di-inaasahang mga pag-atake ng sindak.
Sa partikular, ang isang pag-aaral ay natagpuan mataas na mga rate ng pang-aabuso sa sekswal ng pagkabata (41%) at pisikal na pang-aabuso (59%) sa mga kababaihan na may panic disorder.
Natuklasan ng isa pang pag-aaral ang mataas na rate ng panloloko (24% para sa kababaihan at 5% para sa mga lalaki) at pisikal na pang-aabuso bilang isang bata (mga 14% para sa parehong kalalakihan at kababaihan) sa mga taong may panic disorder. Ang mga kababaihan na may panic disorder ay natagpuan din upang mag-ulat ng mataas na rate ng panggagahasa (23%).
Bukod sa simpleng pagkalantad sa pagkalantad , ang panic disorder ay kadalasang kumikilos sa PTSD. Sa partikular, sa paligid ng 7% ng mga lalaki at 13% ng mga kababaihan na may PTSD ay mayroon ding panic disorder.
Paggamot
Sa kabutihang palad, may mga epektibong paggamot na magagamit para sa parehong panic disorder at PTSD. Ang aming gabay sa pagkabigat disorder ay nagbibigay ng isang kayamanan ng impormasyon sa mga opsyon sa paggamot para sa mga taong may gulat na gulo, pati na rin ang isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga tip kung paano haharapin ang mga pag-atake ng sindak.
Bilang karagdagan, mayroong maraming mga opsyon na magagamit para sa mga taong naghahanap ng paggamot para sa PTSD . Ang ilan sa mga sintomas ng PTSD ay maaaring maglagay ng isang taong nasa panganib para sa mga pag-atake ng sindak, lalo na ang mga sintomas na hyperarousal. Bukod pa rito, ang mga problema sa pisikal na kalusugan at di-malusog na pag-uugali (halimbawa, ang paninigarilyo at paggamit ng sangkap) na kadalasang nauugnay sa PTSD ay maaaring dagdagan ang posibilidad na ang mga pag-atake ng sindak ay nakaranas. Sa pamamagitan ng pagpapagamot sa PTSD ng isang tao, kung gayon, ang panganib para sa karanasan ng mga pag-atake ng sindak ay maaaring mabawasan.
Makakahanap ka ng isang listahan ng PTSD at panic disorder na nagbibigay ng paggamot sa iyong lugar sa website para sa Anxiety Disorder Association of America (ADAA).
Pinagmulan:
American Psychiatric Association (1994). Diagnostic at statistical manual ng mental disorders (4th ed.). Washington, DC: May-akda.
Eaton, WW, Kessler, RC, Wittchen, HU, & Magee, WJ (1994). Panic and panic disorder sa Estados Unidos. American Journal of Psychiatry, 151 , 413-420.
Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997). Ang dalas at kalubhaan ng mga sintomas ng pag-atake ng sindak sa paggamot na naghahanap ng sample ng mga biktima ng trauma. Journal of Traumatic Stress, 4 , 683-689.
Kessler, RC, Berglund, P., Demler, O., Jin, R., & Walters, EE (2005). Ang buhay ng pagkalat at edad ng simula ng distribusyon ng DSM-IV disorder sa National Comorbidity Survey Replication. Archives of General Psychiatry, 62 , 593-602.
Leskin, GA, & Sheikh, JI (2002). Ang buhay ng trauma history at panic disorder: Mga natuklasan mula sa National Comorbidity Survey. Journal of Anxiety Disorders, 16 , 599-603.
Nixon, RDV, Resick, PA, & Griffen, MG (2004). Panic na sumusunod trauma: Ang etiology ng talamak posttraumatic arousal. Journal of Anxiety Disorders, 18 , 193-210.
Sheikh, JI, Swales, PJ, Kravitz, J., Bail, G., & Taylor, CB (1994). Kasaysayan ng pang-aabuso ng kabataan sa mas matatandang kababaihan na may panic disorder. American Journal of Geriatric Psychiatry, 2 , 75-77.
Telch, MJ, Lucas, JA, & Nelson, P. (1989). Nonclinical panic sa mga mag-aaral sa kolehiyo: Pagsisiyasat ng pagkalat at symptomatology. Journal of Abnormal Psychology, 98 , 300-306.