Mga Kadahilanan na Pag-isipan at Mga Tanong na Itanong
Ang isang dalubhasang therapist ay maaaring suportahan at tulungan ang iyong tinedyer na makitungo sa mga problema na mayroon sila. Mayroong iba't ibang mga therapist na nagtatrabaho sa mga kabataan upang makatutulong upang malaman kung ano ang hahanapin sa paghahanap ng pinakamahusay na angkop para sa iyong kaguluhan tinedyer. Narito ang mga mahahalagang bagay na dapat isaalang-alang, ang mahahalagang katanungan na itanong at ang kritikal na pagsasaalang-alang na kailangan mong malaman tungkol sa pagpili ng isang therapist upang matulungan ang iyong tinedyer.
Mga Kadahilanan sa Pagpili ng Therapist
Kapag nagpasiya ka sa isang therapist, isaalang-alang ang mga salik na ito:
- Pumili ng isang therapist na may kadalubhasaan at karanasan sa pagharap sa mga kabataan. Ang mga kabataan ay hindi mga junior na bersyon ng mga adulto; ang mga problema na mayroon sila at ang paraan ng pakikitungo nila sa kanila ay natatangi sa grupong ito sa edad.
- Kung posible, kumuha ng mga referral sa isang partikular na therapist na inirerekomenda ng isang taong may personal na kaalaman sa pagkatao at kasanayan ng therapist na iyon.
- Maghanap ng online para sa mga teen therapist sa iyong lugar at maingat na repasuhin ang kanilang mga website para sa impormasyon tungkol sa kung paano gumagana ang mga ito sa mga kabataan at mga detalye tungkol sa kanilang pagsasanay.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang therapist ay dapat na lisensyado. May mga eksepsiyon, tulad ng sinanay na tagapayo sa relihiyon o droga, ngunit tandaan na ang mga kompanya ng seguro ay karaniwang magbabayad para sa mga session na pinapatakbo ng isang lisensyadong propesyonal sa kalusugan ng isip.
- Isaalang-alang ang therapeutic diskarte at pagsasanay ng therapist. Mayroong maraming iba't ibang mga paraan upang matrato ang mga kabataan upang maging pamilyar sa iba't ibang pamamaraan at gawin ang iyong pagpili batay sa mga isyu na tinututulan ng iyong tinedyer at ang background na pinakamahalaga sa iyo.
- Isipin ang mga tiyak na katangian na maaaring kailangan ng iyong tinedyer sa isang therapist. Mas malamang na sila ay tutugon sa isang taong direkta at sa punto, o sa isang tao na mas nurturing at supportive? Mayroon bang kagustuhan para sa isang lalaki o babaeng therapist? Ang edad ba ay isang kadahilanan para sa iyong tinedyer? Magiging mas mahusay ba ang kanilang trabaho sa isang kabataan at masigasig o makikinabang sa isang therapist na may higit na karanasan?
Mga Tanong na Magtanong ng isang Potensyal na Therapist
Pakikipanayam ang mga potensyal na therapist sa pamamagitan ng e-mail, sa telepono o sa isang nakaharap na pulong. Ang ilang therapist ay magsasagawa ng paunang konsultasyon sa isang pinababang gastos upang matugunan mo ang mga ito at sasagutin ang iyong mga tanong.
Ang pagtatanong sa mga sumusunod na tanong ay magbibigay ng mahalagang impormasyon at bigyan ka ng mas mahusay na pakiramdam kung paano gagana ang therapist sa iyong tinedyer upang makatulong na mapadali ang mga positibong pagbabago:
- Anong karanasan ang mayroon ka sa partikular na problema na tinutularan ng tinedyer ko?
- Gaano katagal ka na sa pagsasagawa?
- Ilarawan kung paano mo gagawin ang aking tinedyer.
- Magiging iba ba ang mga miyembro ng pamilya sa proseso ng therapy?
- Ano ang lisensya mayroon ka at ito ay kasalukuyang?
- Paano mo itatatag ang mga layunin para sa therapy at sukatin ang progreso?
- Ikaw ba ay miyembro ng isang propesyonal na samahan?
- Maaari mo bang ipaliwanag ang diskarte sa therapy na ginagamit mo?
Matapos makuha ang mga sagot sa mga tanong na ito, isaalang-alang kung gaano kahusay ang inilarawan ng therapist sa kanilang diskarte at kung paano sila nakikita sa paggawa nito. Tanungin ang iyong sarili: Mukhang alam ng therapist kung ano ang kanilang pinag-uusapan? Tila sila ay may tunay na empatiya para sa mga kabataan? Sigurado silang matiyaga sa pagsagot sa iyong mga tanong? Ano ang pakiramdam ninyo kapag nakikipag-usap sa kanila?
Ang Karamihan Mahalaga Factor ng Lahat sa Pagpili ng isang Therapist
Ang mga karanasan at mga kredensyal ay mahalaga, ngunit kadalasan ang pagkatao ng isang therapist at ang therapeutic rapport na bubuo sa pagitan ng teen and therapist na ang pinakamahalagang kadahilanan ng lahat.
Ang relasyon na ito ay sa huli ang pinaka-kritikal na kadahilanan sa isang therapist na matagumpay na makapagbigay ng tulong sa isang kaguluhan na tinedyer. Sa pagpili ng isang therapist, tanungin ang iyong sarili kung sino ang tao ay malamang na makakapag-bond sa iyong tinedyer. Bigyang pansin ang iyong damdamin sa paggawa ng iyong desisyon.
Mga Karagdagang Pagsasaalang-alang sa Pagpili ng Therapist
Sa isip, ang iyong tinedyer ay kailangang maging bahagi ng prosesong ito, kahit na ikaw ang nagpipilit na lumahok sila sa therapy. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay mahusay na gumagana para sa mga magulang upang gawin ang trabaho ng pagkuha ng mga referral at ang paggawa ng unang screening. Pagkatapos ay ibigay ang impormasyong ito sa iyong tinedyer at hayaan silang gumawa ng pangwakas na desisyon.
Kung pagkatapos ng ilang mga sesyon ang relasyon ay hindi mukhang magkakasama, maaaring kinakailangan na dumaan sa proseso ng pagpili muli o pagtatanong sa therapist upang sumangguni sa isang taong sa tingin nila ay magiging mas mahusay na magkasya.