Ang self-mutilation sa mga taong may posttraumatic stress disorder (PTSD self-mutilation), at sa pangkalahatan, ay sinadya at direktang nakakasakit sa sarili, tulad ng paggupit o pagkasunog, na may layuning saktan o sirain ang mga tisyu ng katawan. Ang self-mutilation (tinatawag ding self-injury o self-injury ) ay hindi isang pagtatangka sa pagpapakamatay, ngunit ito ay nagreresulta sa pinsala na malubhang pinsala upang maging sanhi ng pinsala sa tissue.
Pagkalat ng Nakakasira sa Sarili
Ang pinsala sa sarili ay karaniwang isang reaksyon sa isang traumatiko na karanasan o hanay ng mga karanasan, na ang pang-aabusong sekswal ay ang pinaka-karaniwang trigger. Bilang isang pag-aaral, halimbawa, natagpuan na mahigit 90 porsiyento ng mga taong masakit sa sarili sa isang regular na batayan ay nakaranas ng sekswal na pang-aabuso.
Ayon sa National Center para sa PTSD sa Department of Veterans Affairs, ang pinsala sa sarili ay kakaiba ngunit hindi lubos na kaya:
Tinataya na sa pangkalahatang publiko, 2% hanggang 6% ang nakakasakit sa sarili sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Sa mga mag-aaral, ang mga rate ay mas mataas, mula 13% hanggang 35%.
Ang mga rate ng pinsala sa sarili ay mas mataas din sa mga paggamot para sa mga problema sa kalusugan ng isip. Ang mga nasa paggamot na may diagnosis ng PTSD ay mas malamang na makibahagi sa sarili kaysa sa mga walang PTSD.
Mga Dahilan para sa Nakakasira sa Sarili
Lumilitaw na ang sinadya sa sarili pinsala ay isang paraan ng pagpapahayag at pamamahala ng mga negatibong damdamin, tulad ng pagkabalisa, kalungkutan, kahihiyan, at / o galit.
Ang sinadya sa sarili na pinsala ay maaari ring magbigay ng pansamantalang pagtakas mula sa emosyonal na sakit. Gayunpaman, bagaman maaari itong magdulot ng isang pansamantalang kaluwagan mula sa masasakit na emosyon, ang mga emosyon ay maaaring bumalik at lumala pagkatapos.
Ang mga taong may PTSD ay maaaring gumamit ng sinadya sa sarili pinsala bilang isang paraan ng "darating sa" - pagbalik-ugnay sa kasalukuyan sandali (tinatawag din na "saligan").
Sa ganitong porma ng PTSD self-mutilation, kapag ang mga taong may PTSD ay nakakaranas ng paghihiwalay o flashbacks , maaari silang gumawa ng pinsala sa sarili, tulad ng pagputol o pagsunog, sa "pagkabigla" ng kanilang mga katawan pabalik sa kasalukuyang sandali at tapusin ang disosiation o flashbacks.
Ano ang Tingin ng Sarili sa Sarili?
Habang ang mas malubhang mga kaso ng pagpinsala sa sarili ay maaaring halata, maraming tao ang lihim na sinasaktan ang kanilang sarili at itago ang mga nagresultang sugat o scars. Bilang isang resulta, maaaring hindi halata na ang isang tao ay nakasasakit ng sarili hanggang sa isang pangunahing isyu ang lumitaw. Ang pag-uugali ng pag-iisip sa sarili ay maaaring kabilang ang:
- Pagputol
- Nasusunog
- Needle-sticking
- Head-banging
- Pag-ukit ng balat
- Malubhang scratching
- Punching ang sarili
- Masakit ang sarili
Ang paggupit, pag-ukit sa balat, matinding pag-scratching, pagputol ng ulo, at pagsuntok sa sarili ang ilan sa mga pinaka-karaniwang paraan ng pagkakasakit sa sarili.
Mga Paggamot para sa Self-Harm
Ang sinasadyang pinsala sa sarili ay isang seryosong mapaminsalang asal. Ang pinsala mismo ay maaaring maging seryoso, na nangangailangan ng medikal na pangangalaga, at hindi ginagamot na mga pinsala ay maaaring maging epektibo. Maliban kung ang isang self-harming tao ay makakakuha ng paggamot upang makatulong na itigil ito, ang mga mutilations ay maaaring makakuha ng mas malubhang sa paglipas ng panahon. Siyempre, ang pinsala sa sarili ay hindi isang lunas para sa alinman sa mga hindi nasisiyahang damdamin na nagdudulot ng pag-uugali; Bilang isang resulta, ang paglabag sa sarili ay malamang na hindi malutas ang sarili nito.
Ang pinaka-karaniwang paggamot para sa pagpinsala sa sarili ay sikolohikal na therapy. Kahit na ang pagpatay sa sarili ay nauugnay sa iba pang mga isyu, ang therapy ay pinaka-epektibo kapag partikular na naka-focus ito sa self-mutilation. Sa sandaling ang pag-uugali ay pinamamahalaan, posible na matugunan ang pinagbabatayan ng trauma at emosyonal na pagkabalisa na sanhi nito.
Mga Mapagkukunan
Kung ikaw ay nagputol, nasusunog, o sinasaktan ang iyong sarili, o kung alam mo ang isang tao na, napakahalaga na humingi ng tulong. Ang website ng SAFE Alternatives ay nagkakaloob ng mga mapagkukunan at mga sanggunian para sa mga taong nakikipaglaban sa sinadyaang pinsala sa sarili.
Pinagmulan:
> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (sa pindutin). Mga emosyonal na antecedents at mga kahihinatnan ng sinadya na mga pinsala sa sarili at mga pagtatangkang magpakamatay. Pagpapatiwakal & Buhay-nanganganib na Pag-uugali. 2007.
> Gibson, Laura et al. Pagkakasakit sa sarili at trauma: mga natuklasan sa pananaliksik. National Center para sa PTSD. Web. 2016.
> Whitlock, J., & Knox, KL .. Ang kaugnayan sa pagitan ng pag-uugali sa sarili at pagpapakamatay sa isang batang may sapat na gulang na populasyon. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, 161 , 634-640. 2007.