Ang pagkakaroon ng mga positibong ugnayan at pakikipagkaibigan ay mahalaga para sa lahat ng mga bata. Sa kasamaang palad, maraming mga bata na may kakulangan sa pansin ng kakulangan sa sobrang sakit na disorder (ADHD) ay may kahirapan sa paggawa at pagpapanatili ng mga kaibigan at tinanggap sa loob ng mas malaking peer group. Ang impulsiveness, hyperactivity, at kawalan ng pansin na nauugnay sa ADHD ay maaaring magpahamak sa mga pagtatangka ng isang bata na kumonekta sa iba sa positibong paraan.
Magbasa nang higit pa tungkol sa mga paraan na maaaring makaapekto sa mga pagtanggap na may kaugnayan sa ADHD ang pagtanggap sa lipunan .
Hindi tinanggap ng peer group, ang pakiramdam ay nakahiwalay, naiiba, hindi katulad at nag-iisa - ito ay marahil ang pinakamasakit na aspeto ng mga kapansanan na may kaugnayan sa ADHD at ang mga karanasang ito ay nagdadala ng mga pangmatagalang epekto. Ang mga positibong koneksyon sa iba ay napakahalaga. Kahit na ang mga bata na may ADHD desperately nais na makipagkaibigan at maibigan sa grupo, sila ay madalas na hindi alam kung paano. Ang magandang balita ay maaari mong tulungan ang iyong anak na bumuo ng mga social na kasanayan at competencies.
Ang pagpapataas ng Social Awareness ng iyong anak
Nahanap ng mga pananaliksik na ang mga bata na may ADHD ay malamang na maging mahinang monitor ng kanilang sariling panlipunang pag-uugali. Sila ay madalas na walang malinaw na pag-unawa o kamalayan tungkol sa panlipunang mga sitwasyon at ang mga reaksyon na kanilang pinukaw sa iba. Maaari nilang pakiramdam na isang pakikisalamuha sa isang kapwa ang napabuti, halimbawa, kung ito ay malinaw na hindi.
Ang mga problema na may kaugnayan sa ADHD ay maaaring magresulta sa mga kahinaan sa kakayahan na ito upang tumpak na tasahin o "basahin" ang isang sitwasyong panlipunan, pagsusuri sa sarili, pagsubaybay sa sarili, at pagsasaayos kung kinakailangan. Ang mga kasanayang ito ay dapat na direktang ituro sa iyong anak.
Direktang Turuan at Magsanay, Magsanay, Magsanay
Ang mga batang may ADHD ay malamang na magkaroon ng mahirap na pag-aaral mula sa mga nakaraang karanasan.
Sila ay madalas na gumanti nang hindi nag-iisip sa mga kahihinatnan. Ang isang paraan upang matulungan ang mga bata ay upang magbigay ng agarang at madalas na puna tungkol sa hindi naaangkop na pag-uugali o panlibang panlipunan. Maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagtuturo sa pagtuturo, modelo, at pagsasagawa ng mga positibong kasanayan sa panlipunan, pati na rin ang mga paraan upang tumugon sa mga mapaghamong sitwasyon tulad ng panunukso.
Tumutok sa isa o dalawang lugar na pinaka mahirap para sa iyong anak, upang ang proseso ng pag-aaral ay hindi masyadong napakalaki at upang ang iyong anak ay mas malamang na makaranas ng mga tagumpay. Tandaan na ang maraming mga bata na may ADHD ay nahihirapan sa mga pangunahing kaalaman, tulad ng pagsisimula at pagpapanatili ng pag-uusap o pakikipag-ugnay sa ibang tao sa isang kapalit na paraan (halimbawa, nakikinig, nagtatanong tungkol sa mga ideya o damdamin ng ibang bata, o pagpapakita ng interes sa ibang bata), pakikipag-ayos at pagresolba ng mga salungatan habang lumabas sila, nagbabahagi, nagpapanatili ng personal na espasyo, at nagsasalita pa sa isang normal na tono ng boses na hindi masyadong malakas.
Malinaw, kilalanin at bigyan ng impormasyon sa iyong anak ang tungkol sa mga panuntunan sa panlipunan at ang mga pag-uugaling nais mong makita. Gawing muli at muli at muli ang mga kasanayan sa prosocial na ito. Ihugis ang positibong pag-uugali na may kaagad na gantimpala.
Gumawa ng mga Oportunidad para sa Pag-unlad ng Pagkakaibigan
Para sa mga bata na nasa preschool at elementarya, ang mga petsa ng pag-play ay nagbibigay ng isang kahanga-hangang pagkakataon para sa mga magulang na mag-coach at mag-modelo ng mga positibong pakikipag-ugnayan ng mga kasama para sa kanilang anak at para sa bata na magsagawa ng mga bagong kasanayan. I-set up ang mga oras ng paglalaro sa pagitan ng iyong anak at isa o dalawang kaibigan sa isang pagkakataon - sa halip na isang pangkat ng mga kaibigan. Istraktura ang oras ng pag-play upang ang iyong anak ay maging matagumpay. Mag-isip tungkol sa haba ng oras ang petsa ng pag-play ay tatakbo at ang mga aktibidad na magpapanatiling interesado sa iyong anak. Isipin ang iyong sarili bilang "friendship coach" ng iyong anak. Matuto nang higit pa tungkol sa pagiging isang friendship coach sa iyong anak .
Habang lumalaki ang isang bata, ang mga relasyon sa kasamahan at pakikipagkaibigan ay madalas na mas komplikado, ngunit mahalaga din sa iyo na patuloy na maging kasangkot at mapadali ang mga pakikipag-ugnayan ng positibong kapwa. Ang middle school at high school years ay maaaring maging malupit para sa isang bata na nakikipaglaban sa lipunan. Kahit na ang isang bata ay nananatiling di-katanggap-tanggap ng malaking grupo ng mga kasamahan, ang pagkakaroon ng hindi bababa sa isang mabuting kaibigan sa mga taong ito ay madalas na maprotektahan ang bata mula sa ganap na negatibong epekto ng ostracism ng peer group.
Pananaliksik at makisangkot sa mga pangkat sa iyong komunidad na nagpapaunlad ng mga positibong relasyon sa kapwa at pag-unlad ng mga kasanayan sa panlipunan - Mga Boy Scout, Mga Gabay sa Indian, Mga Girl Scout, Batang babae sa Run, mga sports team, atbp. Tiyaking pamilyar ang mga lider ng grupo o mga coach sa ADHD at makagagawa ng suporta at positibong kapaligiran para sa pag-aaral ng mga kasanayan sa prosocial.
Makipagkomunika sa mga magulang ng paaralan, coach, at kapitbahayan, upang malaman mo kung ano ang nangyayari sa iyong anak at kung kanino ang iyong anak ay gumugol ng oras. Ang peer group ng isang bata at ang mga katangian ng pangkat na ito ay may malakas na impluwensya sa mga indibidwal sa loob ng grupo. Ang isang taong nasa edad na nasa gitna o mataas na paaralan na nakaranas ng panlipunang paghihiwalay at paulit-ulit na pagtanggi at nais lamang na "pag-aari" sa isang lugar ay kadalasang mas mahina laban sa paglipat sa anumang grupo ng kasamahan na tatanggap - kahit na ang grupong iyon ay isang negatibong impluwensiya.
Magtrabaho sa Paaralan upang mapabuti ang Kalagayan ng Kasamahan
Kapag ang isang bata ay may label na sa pamamagitan ng kanyang peer group sa isang negatibong paraan dahil sa mga kakulangan sa panlipunang kasanayan, maaari itong maging napakahirap upang palayasin ang reputasyon na ito. Sa katunayan, ang pagkakaroon ng negatibong reputasyon ay marahil ang isa sa pinakamalaking mga hadlang na maaaring malamangan ng iyong anak sa pagtagumpayan sa lipunan. Natuklasan ng mga pag-aaral na ang mga negatibong peer status ng mga bata na may ADHD ay kadalasang naitatag sa pamamagitan ng maagang-hanggang-gitna na mga taon ng paaralang elementarya at ang reputasyon na ito ay maaaring manatili sa bata kahit na nagsimula siyang gumawa ng mga positibong pagbabago sa mga kasanayan sa panlipunan. Para sa kadahilanang ito, maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa mga magulang na gumana sa mga guro ng kanilang anak, mga coaches, atbp upang subukang tugunan ang mga reputational effect na ito.
Ang mga bata ay madalas tumitingin sa kanilang guro kapag bumubuo ng mga kagustuhan sa lipunan tungkol sa kanilang mga kapantay. Ang init ng guro, pasensya, pagtanggap, at magiliw na pag-redirect ay maaaring magsilbing isang modelo para sa peer group at may epekto sa katayuan sa lipunan ng isang bata. Magtatag ng isang positibong relasyon sa pakikipagtulungan sa guro ng iyong anak. Ibahagi ang tungkol sa mga lugar ng iyong anak ng lakas at interes, pati na rin ang mga lugar ng kahinaan, at mga estratehiya na iyong natagpuan na pinaka kapaki-pakinabang sa pagliit ng mga kahinaan.
Kapag ang isang bata ay nakaranas ng mga pagkabigo sa silid-aralan, ito ay nagiging higit na mahalaga para sa guro ng bata na magkaroon ng sinasadya upang makahanap ng positibong atensyon sa bata. Ang isang paraan upang gawin ito ay upang italaga ang mga espesyal na gawain at responsibilidad ng bata sa pagkakaroon ng iba pang mga bata sa silid-aralan. Tiyaking ang mga ito ay mga responsibilidad kung saan ang iyong anak ay maaaring makaranas ng tagumpay at magkaroon ng mas mahusay na damdamin ng pagpapahalaga sa sarili at pagtanggap sa loob ng silid-aralan. Ang paggawa nito ay nagkakaloob din ng mga pagkakataon para sa peer group na tingnan ang iyong anak sa isang positibong liwanag at maaaring makatulong upang itigil ang proseso ng grupo ng pagtanggi ng mga kasamahan. Ang pagpapares sa bata sa isang mahabagin na "buddy" sa loob ng silid-aralan ay maaari ring makatulong na mapadali ang pagtanggap sa lipunan.
Huwag kalimutan ang mga pangunahing kaalaman. Makipagtulungan sa guro ng iyong anak upang tiyakin na ang environment sa silid-aralan ay " friendly ADHD " hangga't maaari upang ang iyong anak ay mas mahusay na magagawang pamahalaan ang mga sintomas ng ADHD . Makipagtulungan kasama ang guro (at coach o isa pang tagapag-alaga ng may sapat na gulang) sa mga epektibong paraan ng pamamahala ng pag-uugali, pati na rin ang pagsasanay sa mga kasanayan sa panlipunan.
Ang gamot , kung naaangkop, ay madalas na nakakatulong sa pagbabawas ng mga negatibong pag-uugali na nakikita ng mga kasamahan. Kung ang iyong anak ay may gamot upang makatulong na pamahalaan ang mga sintomas ng ADHD, siguraduhin na gumana nang malapit at makipagtulungan sa doktor ng iyong anak. Para sa gamot na magbigay ng pinakamainam na benepisyo na maaaring makatulong sa pamamahala ng mga pangunahing sintomas ng ADHD , madalas na nangangailangan ng pagsubaybay, pagmultahin, at gumawa ng mga pagsasaayos sa daan.
Karagdagang Reading: 6 Mga bagay na Kailangan mong Malaman Tungkol sa ADHD
Pinagmulan:
Betsy Hoza, Ph.D., Kasama sa mga Kasama sa mga Bata na May ADHD. Journal of Pediatric Psychology , 32 (6) pp. 655-663, 2007.
Betsy Hoza, Sylvie Mrug, Alyson Gerdes; Stephen Hinshaw; William Bukowski; Joel Gold; Helena Kraemer; William Pelham, Jr .; Timothy Wigal; L. Eugene Arnold; Anu-ano ang mga Aspeto ng Relasyon ng Mga Kasama sa mga Bata Na may Pansin-Deficit / Hyperactivity Disorder ?, Journal ng Pagsangguni at Klinikal na Psychology , 2005, Vol. 73, Hindi. 3, 411-423.
Russell Barkley, Pagkuha ng Pagsingil ng ADHD: Ang Kumpletong, Gabay na Makapangyarihan para sa mga Magulang, ang Guilford Press, 2005.