Alam ko na ito ay isang maliit na pahiwatig, upang sabihin ang hindi bababa sa, ngunit ang pagtataas ng isang bata na may ADHD ay mahihirap ... lalo na kapag ang mga sintomas ay nahahalata sa isang batang edad. Kung matutunan mong makilala ang mga palatandaan ng ADHD maaga , malalaman mo kung ano ang iyong pakikitungo at maaaring makakuha ng mga pamamagitan .
Mga Pagbabago sa Kapaligiran
Sa tuwing may biglang pagbabago sa pag-uugali ng isang bata, ang unang tanong na isaalang-alang ay kung mayroon man o wala pang kamakailang mga pagbabago na maaaring lumikha ng higit na stress sa buhay ng isang bata tulad ng isang paglipat, pagkawala, bagong sanggol, mga pagbabago sa karaniwan, o kakulangan ng pagtulog.
Ang mga bata na may ADHD ay madalas na may isang mahirap na oras sa pag-angkop sa mga pagbabago o mga bagong sitwasyon, kaya malamang na makita ang mga pag-uugali na lumalaki kabilang ang mas mataas na pagsuway at pag-uugali.
Kailangan para sa Karagdagang Matinding Pamamagitan
Ang iyong anak ay maaaring una tumugon sa iyong mga pamamagitan ngunit maaaring pagkatapos ay nangangailangan ng higit pang matinding panghihimasok. Maaaring kasama nito ang mas madalas na pag-redirect at feedback at mas kagyat at mas malakas na gantimpala. Tinutulungan din nito na magkaroon ng kamalayan sa mga nag-trigger at magplano para sa mga sitwasyon ng problema kabilang ang roleplaying at pagtuturo ng angkop na mga kasanayan. Patuloy na maging pare-pareho, pati na rin.
Proactive Parenting Strategies
Ang mga bata na napakahirap magkaroon ng isang talagang mahirap na oras sa pagkontrol at pagbawalan ng kanilang mga pag-uugali at mga tugon. Tumauli sila nang hindi isinasaalang-alang ang mga bunga. Madalas din nilang hindi ikinukunekta ang kanilang mga pagkilos sa mga kahihinatnan na susundan, lalo na sa batang edad na ito. Iyan ang dahilan kung bakit ang mga proactive na estratehiya tulad ng pag-redirect, madalas na mga paalala, paghahanda para sa mga transisyon, pagpapanatili ng araw na napaka-nakabalangkas, paglalaan ng dagdag na enerhiya sa pisikal na kilusan, nag-aalok ng mga pagpipilian upang bigyan siya ng pakiramdam ng kontrol, pagbibigay ng isang hakbang na direksyon, at pagtuturo ng mga estratehiya sa pagpapatahimik tulungan.
Isara ang Supervision at Pagsubaybay
Patuloy na subaybayan ang iyong anak nang malapit. Kakailanganin niya ang patuloy na pangangasiwa sa mga nakababatang kapatid . Subukan na kilalanin ang mga pag-trigger sa mga pag-crash ng iyong anak upang maaari mong mamagitan at i-redirect sa positibong paraan bago nagiging malupit at agresibo ang pag-uugali. Tila nagaganap ang mga meltdowns sa isang partikular na oras?
Sa palibot ng transisyonal na panahon? Kapag ang bata ay overstimulated? Overtired? Nag-aalala na may isang gawain o sa pagsisikap na magsalita o makipag-usap ng mga pagnanasa?
Manatiling Kalmado, Kumuha ng Suporta at Huwag Kalimutan ang Pag-aalaga sa Sarili
Mahirap, ngunit subukan na manatiling tahimik hangga't maaari . Minsan kung ano ang mangyayari sa mga bata na may ADHD ay ang kanilang mga pag-uugali ay maaaring maging napakahirap at nakakapagod na ang mga magulang ay maaaring magsimulang tumugon sa mga paraan na maaaring hindi gaanong epektibo (marahil ay tumutugon sa hindi pagkakasundo o hindi pag-apruba at galit). Ito, sa turn, ay lumalaki sa pagkilos ng bata. Hindi ito maaaring maulit na ang pagiging magulang ng isang bata na may ADHD ay mahigpit. Nangangailangan ito ng higit na pasensya at pangangasiwa at mga interbensyon sa creative sa bahagi ng magulang. Maaari itong maging draining, kaya gumana sa iyong partner o network ng pamilya at mga kaibigan upang malaman ang mga paraan upang mag -ingat sa iyong sarili . Sa ganoong paraan, mayroon kang lakas sa magulang nang mahinahon at mabisa. Siguraduhin na ikaw ay pare-pareho at, kung sa isang dalawang-magulang na sambahayan, siguraduhing ikaw ay nasa parehong pahina ng pagiging magulang-marunong. Madalas itong nakakatulong upang kumonekta sa isang propesyonal para sa suporta at pagsasanay ng magulang. Maaari ka ring maghanap ng CHADD Support Group sa iyong lugar.
Makipag-usap nang Lalo sa Doctor ng Iyong Anak
Ibahagi ang iyong mga alalahanin sa pedyatrisyan ng iyong anak.
Ang isang mababang dosis ng gamot na pampasigla ay maaaring irekomenda kung ang mga pagbabago sa kapaligiran at mga pamamaraang pang-asal ay hindi sapat upang makabuluhang mapabuti ang mga sintomas. Kung ang iyong anak ay nakalagay sa gamot, mahalaga na masubaybayan ang malapit at regular na makipag-usap sa doktor upang matiyak na ang mga epekto ay nai-minimize at ang kalusugan ng iyong anak ay mabuti. Kung ang iyong anak ay nasa gamot na, maaaring irekomenda ang pagsasaayos. Sa alinmang paraan, mahalaga ang bukas na komunikasyon sa doktor.