Ang link sa pagitan ng OCD at pagpapakamatay ay hindi dapat balewalain
Ang Obsessive-compulsive disorder (OCD) ay isang malalang sakit sa isip na maaaring kaugnay sa malaking kapansanan at pagdurusa. Sa katunayan, ang mga taong may OCD ay kadalasang nag-uulat ng malubhang paghihirap sa mga relasyon at mga problema sa trabaho. Para sa ilang mga tao, ang pamumuhay sa OCD ay maaaring maging napakalaki at maaaring maging sanhi ng pagkawala ng pag-asa at pagninilay o pagsubok ng pagpapakamatay.
Kung mayroon kang miyembro ng pamilya o kaibigan na may OCD na nagpapakita ng mga potensyal na babala ng pagpapakamatay, mahalagang malaman kung ano ang gagawin.
OCD at Pagpapatiwakal
Kahit na matagal na itong kilala na ang panganib ng pagpapakamatay ay mas mataas para sa mga taong apektado ng disorder sa mood at schizophrenia , ang relasyon sa pagitan ng pagkabalisa disorder , tulad ng OCD, at pagpapakamatay ay mas malinaw. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga kamakailang pag-aaral na ang mga taong may OCD ay 10 beses na mas malamang na magpakamatay kaysa sa pangkalahatang populasyon. Ang aktibong pag-iisip tungkol sa pagpapakamatay (minsan ay tinatawag na pagpapakamatay na ideasyon) ay lilitaw na medyo karaniwan sa mga taong apektado ng OCD.
Ang mga kadahilanan na hulaan kung ang isang taong may OCD ay tatangka na ang pagpapakamatay ay kasama ang kalubhaan ng kanilang mga sintomas ng OCD , ang co-paglitaw ng depression, mga damdamin ng kawalan ng pag-asa, ang pagkakaroon ng pagkatao ng pagkatao tulad ng sobra-sobrang pagkalito ng personalidad disorder , at isang naunang kasaysayan ng self- pinsala, tulad ng paggupit.
Ang panganib ng pagpapakamatay ay napupunta rin kung ang taong may OCD ay aktibong gumagamit ng droga o alkohol , walang trabaho , o nakahiwalay sa lipunan .
Mga Palatandaan ng Potensyal na Suicide na Mga Palatandaan
Hindi laging madaling malaman kung ang isang tao ay magpapakamatay, ngunit may ilang mga potensyal na babala na maaaring magpahiwatig na ang isang tao ay nag-iisip tungkol sa pagsira sa kanilang sarili, kabilang ang:
- Ang pagtaas ng kawalan ng pag-asa : Ang iyong mahal sa buhay ay maaaring makipag-usap nang hayagan at sa haba ng pakiramdam ng walang pag-asa, walang magawa, o "hindi na niya ito maaaring gawin."
- Pagsasalita tungkol sa kamatayan o pagpapakamatay : Ang mga salitang walang salang tungkol sa kamatayan, nangungusap nang hayagan tungkol sa pagpapakamatay, o isang ipinahayag na pagnanais na magpakamatay ay dapat na seryoso. Sa ilang mga kaso, maaaring ito ang paraan ng iyong minamahal na humingi ng tulong.
- Nadagdagang depresyon : Ang iyong minamahal ay maaaring magpakita ng mga sintomas ng depression, tulad ng pag-withdraw mula sa iba, umiiyak sa lahat ng oras, pagkawala ng interes sa mga libangan o aktibidad, pag-disrupted pagtulog, at kawalan ng gana.
- Paghahanda para sa kamatayan : Ang mga aktibong nagninilay sa mga tao ay paminsan-minsang kumuha ng isang patakaran sa seguro, ayusin at / o gumawa ng kalooban, o payuhan ang isang taong malapit sa kanila ng kanilang huling nais.
- Mga pagbabago sa pag-uugali : Ang isang karaniwang maingat na indibidwal ay maaaring makisali sa walang ingat o mapusok na pag-uugali at ipahayag ang kaunting takot sa mga kahihinatnan ng gayong pag-uugali. Sa kabaligtaran, ang isang taong nalulumbay ay maaaring biglang kumilos nang masaya dahil walang maliwanag na dahilan.
- Pagbibigay ng mga ari-arian : Hindi karaniwan para sa mga indibidwal na aktibong nagninilay sa pagpapakamatay upang bigyan ang mga prized na ari-arian sa mga pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya.
Ang magagawa mo
Kung mayroon kang isang minamahal na may OCD na nagpapakita ng mga potensyal na babala ng pagpapakamatay, narito ang maaari mong gawin upang makatulong sa:
- Panatilihin ang pakikipag-usap : Magsalita nang hayagan at tapat tungkol sa kung ano ang pakiramdam ng iyong mahal sa buhay-ang pag-uusap tungkol sa pagpapakamatay ay hindi ginagawang mas malamang na mapinsala niya ang sarili. Huwag kang matakot na ipahayag ang iyong sariling mga damdamin. Kung natatakot ka at nag-aalala tungkol sa iyong minamahal, maaaring makatulong sa iyo na sabihin ito.
- Magtanong ng mga tanong: Kahit na hindi ito komportable, tahasang nagtatanong kung ang iyong minamahal ay nag-iisip ng pagpatay o pagsira sa kanyang sarili, pati na rin ang iba pang mga detalye tulad ng kung paano at kung isasaalang-alang niya ang paggawa nito, kung mayroon man siya ng access sa isang sandata o malalaking halaga ng mga gamot, at iba pang kaugnay na mga alalahanin, ay maaaring makatulong na matiyak na ang pagpapakamatay ay hindi maging isang hindi mahihiping paksa.
- Empathize, huwag i-minimize : Gaya ng maaari mong isipin, ang pag-amin ng mga saloobin sa pagpapakamatay o isang plano ng pagpapakamatay ay kadalasang isang napakahirap, nakakahiya, at masakit na karanasan. Ang pagsasabi lamang sa iyong mga minamahal na "itigil ang pag-iisip tungkol dito," "pag-iisip ng mabubuting saloobin," o kahit na "makuha ito," ay maaaring maging mas naduduwaan, walang katiyakan, at / o nalulungkot sa kanya. Siguraduhin mong ipaalam sa iyong minamahal na nauunawaan mo kung gaano kahirap ang karanasang ito para sa kanya.
- Kumuha ng tulong : Ang pagpapakamatay ay isang seryosong problema na kadalasang nangangailangan ng ospital at tulong ng mga kwalipikadong propesyonal. Sa mga kaso kung saan nararamdaman mo ang iyong minamahal ay isang panganib sa kanyang sarili, maaari mong samahan siya sa lokal na emerhensiyang departamento ng ospital o maghintay sa kanya hanggang sa dumating ang tulong (eg, pulisya o ambulansya). Sa mga kagyat na kaso, maaari mong tulungan siyang hanapin at / o ma-access ang mga mapagkukunan tulad ng isang linya ng krisis, pangkat ng suporta, o isang propesyonal sa kalusugan ng isip na pinagkakatiwalaan niya.
> Pinagmulan:
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Pagpapatiwakal sa mga pasyente na ginagamot para sa Obsessive-Compulsive Disorder: isang Pag-aaral sa Pag-aaral ng Pag-aaral. Journal of Affective Disorders. Agosto 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Naghahangad na Ideya sa mga pasyente na may Obsessive-Compulsive Disorder. Psychiatry Research. Enero 30, 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Pagpapakamatay sa Obsessive-Compulsive Disorder: Pag-aaral ng Batayan sa Populasyon ng 36,788 Suweko Mga Pasyente. Molecular Psychiatry. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.