Pag-unawa sa mga Potensyal na Hamon sa Pagkuha ng Tulong
Kahit na maraming epektibong paggamot na magagamit para sa obsessive-compulsive disorder ( OCD ), ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang tungkol sa isang-katlo lamang ng mga tao ay talagang humingi ng tulong para sa kanilang OCD. Dito sinisiyasat natin kung bakit.
Mga Hadlang sa Paghahanap ng Tulong sa OCD
Pag-aaral ng pagsusuri kung bakit ang mga tao ay hindi madalas humingi ng tulong para sa OCD na nagsiwalat na mayroong maraming mga hamon o mga hadlang sa paghahanap ng paggamot.
- Hindi Alam Kung Saan o Paano Magkaroon ng Paggamot. Ang mga taong may OCD ay madalas na nagsasabi na hindi nila alam kung saan humingi ng paggamot. Minsan, kahit na alam nila kung saan pupunta, maaaring wala silang mga mapagkukunang pinansyal na kinakailangan upang magbayad para sa psychotherapy o iba pang paggamot. May mga mapagkukunan upang makatulong sa mga kahirapan sa pananalapi, tulad ng pinababang gastos para sa mga gamot at therapist na nagbibigay ng paggamot gamit ang isang sliding scale fee, pati na rin ang mga mapagkukunan upang makahanap ng mga lugar upang makakuha ng tulong.
- Ang Pag-iisip ng mga Sintomas Ay Hindi Matindi Sapat. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga taong apektado ng OCD upang ilagay ang pagpunta sa doktor maliban kung nakikita nila ang kanilang mga sintomas ng OCD bilang malubhang o nakakaranas ng maraming problema bilang karagdagan sa OCD, tulad ng depression o panic disorder . Minsan ayaw ng mga tao na umamin na ang kanilang mga sintomas ay nakakaapekto sa kanilang buhay at ang paggamot ay maaaring mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay.
- Takot sa Pagbabago. Ang pagbabago ay maaaring maging mahirap, lalo na kapag nakikipag-usap ka na sa isang pagkabalisa disorder tulad ng OCD. Ang pagkuha ng tulong ay maaaring pakiramdam tulad ng pagbibigay ng kontrol sa iyong buhay, ngunit maaari itong talagang makatulong sa iyo na makakuha ng higit pang kontrol.
- Malungkot. Malamang, ang mga taong may OCD ay madalas na lihim tungkol sa kanilang mga problema at maaaring napahiya tungkol sa pagbubunyag ng nilalaman ng kanilang mga obsesyon sa ibang tao, lalo na kung mayroon silang obsessions na nakikitungo sa kasarian, karahasan, pagsalakay o pag- iimbak . Tandaan na narinig ng mga therapist ang lahat ng ito at sinanay upang tulungan kang makakuha ng kontrol sa mga pag-iisip at pag-uugali.
- Takot sa Pagtanggi. Ang mga taong may OCD ay natatakot sa mga negatibong reaksiyon o kahit na pagtanggi sa iba.
- Takot sa Diskriminasyon. Kahit na labag sa batas na magdiskrimina laban sa mga taong may sakit sa isip, ang mga taong nakikipaglaban sa OCD ay kadalasang nag-aalala na ang kanilang sakit ay gagamitin laban sa kanila. Halimbawa, ang pagputok ay isang pangkaraniwang takot.
- Intimidasyon. Para sa mga taong may OCD na nakikita ang mga minorya o kung ang unang wika ay hindi Ingles, ang pagbisita sa isang manggagamot o psychologist upang talakayin ang mga opsyon sa paggamot ay maaaring maging lubhang pananakot.
- Hindi Kinikilala ang mga Sintomas ng OCD. May ilang mas mababang mga sintomas ng OCD na maaaring maging mahirap para makilala ng isang tao na mayroon silang OCD. Mayroong talagang iba't ibang mga paraan kung saan maaaring maipakita ng OCD mismo at marami sa mga sintomas ay hindi makikilala bilang hand-washing o pagbibilang. Kasama sa mga ito ang pagpapaliban, patuloy na naghahanap ng katiyakan, isang mahirap na desisyon, at paulit-ulit na pagtatanong
Saan Ako Makakahanap ng Tulong sa OCD?
Kung sa palagay mo ay nakakaranas ka ng mga sintomas ng OCD, ang iyong unang hakbang ay dapat na gumawa ng appointment sa iyong doktor ng pamilya upang talakayin ang mga opsyon sa paggamot. Bilang karagdagan, may mga mapagkukunan ng online na makakatulong sa iyo na mahanap ang tulong na kailangan mo.
Mga Serbisyo sa Paghahanap ng National Institute of Mental Health (NIMH): Isang online na tool mula sa National Institute of Mental Health upang matulungan kang hanapin ang mga serbisyo sa kalusugan ng isip.
Mga Tagapagbigay ng Paggamot: Isang online na tool upang mahanap ang mga tagapagbigay ng paggamot na nag-specialize sa paggamot ng OCD mula sa OCD Foundation.
Suporta sa Tool ng Paghahanap ng Grupo: Isang online na tool upang mahanap ang mga grupong sumusuporta sa OCD sa iyong lugar.
OCD Intensive Treatment Programs: Isang listahan ng mga programang paggamot na OCD sa loob ng North America.
Pinagmulan:
Belloch, A., Del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, E. "Para humingi ng payo o hindi upang humingi ng payo tungkol sa problema: ang problema sa paghahanap ng tulong para sa obsessive-compulsive disorder" Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology 2008 (na-publish on-line)
E. "Tulong sa paghahanap at pag-access sa paggamot sa kalusugang pangkaisipan para sa obsessive-compulsive disorder" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges