Ang co-paglitaw ng mga sakit na ito ay humantong sa isang mas mataas na panganib ng pagpapakamatay
Maaari kang mabigla upang malaman na kahit saan mula sa 1/3 hanggang kalahati ng mga taong may karamdaman sa paggamit ng alak, sa anumang oras, ay nagdurusa rin mula sa mga pangunahing depresyon . Sa kasamaang palad, ang mabagsik na siklo ng pag-inom ng alak at pagiging nalulumbay ay maaaring maging lubhang napakahirap na masira.
Ngunit sa pamamagitan ng isang mas mahusay na pag-unawa sa mga koneksyon sa pagitan ng alkohol at depresyon, maaari naming sana tulungan ang ating sarili o ang ating mga mahal sa buhay ay hindi lamang masira ang siklo na ito, kundi pati na rin gumawa ng malusog at masayang buhay.
Alcohol Use Disorder at Depression: Alin ang Naging Unang?
Ang parehong mga pangunahing depressive disorder at disorder sa paggamit ng alak ay mga sakit sa isip na nagdudulot ng pagkabalisa sa apektadong tao at isang kapansanan sa pang-araw-araw na paggana. Kaya samantalang hindi nakakagulat na ang dalawang kondisyon na ito ay naka-link, maaari kang magtaka, na unang dumating-tulad ng manok kumpara sa teorya ng itlog.
Sa pagsusuri sa Addiction , natuklasan ng mga investigator na ang disorder ng paggamit ng alkohol ay nadoble ang panganib ng isang tao na magkaroon ng pangunahing depresyon na disorder at kabaligtaran. Nakakita rin ang mga investigator ng ebidensiya na ang link o koneksyon sa pagitan ng paggamit ng alak at ang pangunahing depresyon ay sanhi, na nangangahulugan ng isang direktang humahantong sa iba. Sa partikular, natuklasan ng pag-aaral na ang disorder ng paggamit ng alak ay maaaring maging sanhi ng isang tao na bumuo ng mga pangunahing depresyon na disorder (ngunit hindi ang iba pang paraan sa paligid).
Ang mga may-akda ay nagsasabing sa ilang mga dahilan kung bakit ang maling paggamit ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng depression.
Kasama sa mga teoryang ito:
- Ang pag-abuso sa alkohol ay humahantong sa mga mahihirap na panlipunan, pang-ekonomiya, at mga kalagayang pangkalusugan na nag-trigger ng depression
- ang ilang mga genes ay nagbabantang sa isang tao na umunlad ang mga problema sa alak at pangunahing depresyon
- Ang utak at / o metabolic pagbabago na maaaring maranasan ng isang tao mula sa pagiging nakalantad sa alak ay maaaring maging sanhi ng depression
Ang lahat ng ito ay sinabi, maraming iba pang mga eksperto na iminungkahing na depression aktwal na nag-trigger o nagsisilbing isang kahinaan sa pag-unlad ng paggamit ng alak disorder. Ito ay makatuwiran din, tulad ng karamihan sa atin ay maaaring maglarawan, nakakita ng isang pelikula tungkol sa, o may posibleng kilala ng isang tao na may depresyon na umiinom ng alak upang makalimutan ang kanilang napakaraming damdamin ng pagkakasala, kalungkutan, at / o kawalan ng pag-asa.
Gayunpaman, sa huli, mahirap sabihin kung aling una, ang maling paggamit sa alkohol o ang depresyon. Itinatampok lamang ng kontrobersya na ito ang pagiging kumplikado ng relasyon na ito, at kahit na nagpapahiwatig na maaaring ito ay natatangi para sa bawat indibidwal.
Gayunpaman, mahalaga na patuloy nating pag-aralan ang link, sa malaking bahagi dahil sa pinataas na panganib ng pagpapakamatay na nangyayari bilang resulta ng pagkakaroon ng parehong disorder sa paggamit ng alkohol at pangunahing depressive disorder.
Alcohol Use and Depression: Pagpapatiwakal
Ayon sa isang pag-aaral ng Pang-aabuso sa Pang-aabuso at Mental Health Services Administration, sa 30 porsiyento ng mga pagkamatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay sa Estados Unidos, ang mga antas ng alkohol sa dugo ay natagpuan na nasa o higit pa sa legal na limitasyon sa panahon ng pagpapakamatay. Bilang karagdagan, 50 porsiyento ng mga namatay na sa pamamagitan ng pagpapakamatay ay dumaranas ng malaking depresyon sa oras ng kamatayan.
Paano nakakaapekto ang alkohol sa panganib ng pagpapakamatay?
Alcohol ay isang gitnang nerbiyos depresyon sistema, kahit na ito ay maaaring gumawa ka "pakiramdam mabuti" sa simula. Kaya, bilang isang depressant, ang alkohol ay maaaring mapalalim ang nalulungkot na kalooban ng isang tao, na ginagawang mas madali siyang magpakamatay. Bilang karagdagan sa pagpapalala ng mababang kalooban ng isang tao, ang alkohol ay maaaring:
- dagdagan ang impulsivity
- mapinsala ang paghatol
- mamahinga ang mga inhibitions
- gawing mas madali para sa mga kaisipan na maging mga pagkilos.
Sa katunayan, kahit na para sa mga taong hindi alcoholics, ngunit ang mga sanhi ng pag-inom, ang alak ay maaaring magpapalaki ng kanilang mga pag-iisip o pag-uugali ng paninikip.
Isang Salita Mula
Kung ikaw ay nag-aalala mayroon kang isang disorder ng paggamit ng alak at / o depression, mangyaring humingi ng tulong mula sa isang manggagamot.
Ang magandang balita ay ang isang integrative diskarte sa pagpapagamot ng co-nangyari disorder paggamit ng alak at depression ay maaaring maging epektibo. Ang integrative na diskarte na ito ay karaniwang nagsasangkot ng pagkuha ng antidepressant, kasama ang mga therapies tulad ng motivational enhancement therapy at / o cognitive-behavioral therapy .
> Pinagmulan:
> American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
> Boden JM, Fergusson DM. Alcohol at depression. Pagkagumon. 2011 Mayo; 106 (5): 906-14.
> DeVido JJ. Weiss RD. Paggamot ng nalulumbay na pasyente na may alkohol. Curr Psychiatry Rep . 2012 Disyembre 14 (6): 610-18.
> Jacob, M. (2016). Alcohol & Depression. Psych Central .