Ano ang Kailangan ng mga Magulang sa Tungkol sa Kabataan na Suicide
Bagaman maraming mga magulang ang nakikipag-usap sa kanilang mga anak tungkol sa mga panganib na hindi hinuhugasan ang kanilang mga kamay o ang mga panganib na makilala ang mga estranghero online, ilang mga magulang ang nakikipag-usap sa kanilang mga kabataan tungkol sa pagpapakamatay.
Iyan ay kapus-palad sapagkat higit na kabataan ang namamatay mula sa pagpapakamatay kaysa sa kanser, pneumonia, influenza, malalang sakit sa baga, sakit sa puso, AIDS, at mga depekto sa pagsilang. Ang pagpapakamatay ay ang ikatlong pangunahing dahilan ng kamatayan sa mga kabataan.
Ang mga problema sa kalusugan ng isip at pagpapakamatay ay maaaring maging isang hindi komportable na paksa sa broach-lalo na kapag hindi ka sigurado kung ano ang sasabihin. Ngunit ang pakikipag-usap tungkol dito ay maaaring i-save ang buhay ng iyong tinedyer.
Turuan ang iyong sarili tungkol sa pagpapakamatay. Hindi lamang ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maging sa pagbabantay para sa posibleng mga palatandaan na ang iyong tinedyer ay maaaring nasa panganib, ngunit ang pag-unawa sa pagpapakamatay ay makakatulong din sa iyo na magkaroon ng makabuluhang pag-uusap sa iyong tinedyer sa paksa.
Maraming karaniwang mga maling akala tungkol sa pagpapakamatay na pumipigil sa mga magulang na makipag-usap sa mga kabataan. Ang iba pang mga alamat tungkol sa pagpapakamatay ay nakahahadlang sa mga magulang na makilala kung gaano malubhang problema ang pagpapakamatay.
Narito ang pitong pinaka-karaniwang mga alamat tungkol sa teen na pagpapakamatay:
1. Ang mga kabataan na nagbabanta na magpakamatay ay naghahanap lamang ng pansin.
Ang mga kabataan ay karaniwang nakakakuha ng mga problema sa pagtatago, lalo na mula sa mga may sapat na gulang. Ang isang tin-edyer na nagsasalita tungkol sa pagpapakamatay ay dapat na pakinggan nang mabuti at seryoso. Kung ang iyong tinedyer ay nagbanggit ng pagpapakamatay, dalhin ito seryoso at humingi agad ng propesyonal na tulong.
2. Ang pagtatanong sa mga kabataan kung mayroon silang mga pag-iisip tungkol sa pagpapakamatay ay nagdaragdag ng kanilang panganib.
Kung minsan ang mga magulang ay natatakot na ang pagpapalaki ng paksa ng pagpapakamatay sa anuman ay magtatanim ng binhi. Ngunit ang pagtatanong ng mga direktang katanungan tungkol sa pagpapakamatay ay hindi magpipilit sa iyong tinedyer na patayin ang kanyang sarili. Ngunit kung siya ay may anumang mga pag-iisip na paniwala, siya ay pakiramdam hinalinhan ng iyong mga katanungan.
3. Ang mga kabataan na hindi matagumpay sa pagkumpleto ng pagpapakamatay ay hindi malubha.
Ang isang tinedyer na sumusubok na magpakamatay ay nagsisikap na pigilan ang sakit at pagdurusa. Ang mga kabataan na gumawa ng isang pagtatangka ay sa mas mataas na panganib ng sinusubukan muli. Ang kanilang ikalawang pagtatangka ay mas malamang na maging nakamamatay.
4. Ang mga kabataan na nagpapatiwakal ay laging kumilos nang malungkot.
Ang depresyon sa mga tinedyer ay mukhang naiiba mula sa depresyon sa mga matatanda. Ang mga kabataan na may depresyon ay madalas na hindi malungkot. Maaaring magagalit sila o mag-withdraw at maaaring mukhang masaya sa mga oras. Ang pagpapakamatay ay maaaring isang biglaang pagtugon sa isang malaking stress event.
5. Ang mga kabataan na nagpapakamatay ay gumugol ng maraming oras sa pagpaplano nito.
Ang desisyon na gumawa ng pagpapakamatay ay maaaring maplano-ngunit maaaring ito ay medyo ng isang pabigla-bigla. Ang pagpapakamatay ay maaaring pakiramdam na ang pinakamahusay na paraan upang makatakas sa sakit. Halimbawa, ang isang tin-edyer na napahiya, tinanggihan, o napapailalim sa pananakot ay maaaring mag-isip na ang pagpapakamatay ay ang tanging paraan.
6. Ang bibig sa mga kabataan ay bihira.
Karamihan sa mga tao ay hindi alam na ito ay isang karaniwang problema. Ang mga pagpapakamatay ay hindi karaniwang ginagawa ang balita at maraming mga pamilya ang nagpapanatili ng pagpapakamatay ng isang tinedyer bilang pribado hangga't maaari. Ang mga kabataan na nakikibaka sa sakit sa isip , tulad ng depresyon, at yaong mga nag-aabuso sa mga sangkap ay nasa pinakamataas na panganib sa pagkuha ng kanilang sariling buhay.
7. Ang plano ng pagpapakamatay ay hindi nangangahulugan na ang isang tinedyer ay talagang nasa panganib na sumunod.
Ang isang tinedyer na may isang tiyak na plano para sa kung paano at kung kailan magpapakamatay ay isang tinedyer sa malubhang problema. Kapag ang isang propesyonal sa kalusugan ng isip ay tinatasa ang isang tinedyer para sa panganib ng pagpapakamatay, ang pagtugon sa pamantayan na ito ay nangangahulugan na ang tinedyer ay maaaring magkaroon ng agarang panganib at kailangang gawin upang matiyak ang kaligtasan.
Magsimula ng Pag-uusap Ngayon
Gumawa ng pakikipag-usap sa iyong tinedyer tungkol sa mga isyu sa kalusugan ng isip, pagkapagod, at pagpapakamatay. Maaari mong simulan sa pamamagitan ng pagbanggit sa isang kuwento na iyong nabasa tungkol sa balita o isang palabas sa TV na pinapanood mo sa paksa.
Maaari mo ring tanungin ang mga tanong tulad ng, "Mayroon bang sinasalita ng sinuman sa iyong paaralan tungkol sa pagpapakamatay?" o "Tinuturuan ka ba ng iyong paaralan tungkol sa mga isyu sa kalusugan ng isip?"
Kung mayroon kang mga alalahanin na maaaring pag-isipan ng iyong tinedyer ang pagpapakamatay , o ang iyong tinedyer ay nakikipaglaban sa mga isyu sa kalusugan ng isip o isang kamakailang nakababahalang kaganapan, kausapin ang doktor ng iyong anak. Ang isang pedyatrisyan ay maaaring sumangguni sa iyong tinedyer sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip.
Pinagmulan:
Ang Jason Foundation: Mga istatistika ng Suicide ng Kabataan .
American Psychological Association: Ang Teen Suicide ay Mahihirapan.
American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Teen Suicide .
Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit: > Pagkamatay ng Kabataan sa Kabataan Nagtatapos ng 12-19 Taon: Estados Unidos, 1999-2006