Pag-amin sa Eksaktong Kalikasan ng Ating Mga Kasalanan
Kung nagtatrabaho ka sa 12 Mga Hakbang ng Alcoholics Anonymous (AA) , Narcotics Anonymous (NA) , Al-Anon , o anumang iba pang programa, ang pinakamahirap sa lahat ng mga hakbang ay marahil Hakbang 5. Ito ang nagtatanong sa amin sa aminin ang "ating mga kamalian" at gawin ito sa harap ng ating mataas na kapangyarihan at ibang tao.
Sa tinatanggap, napakahirap na makahanap ng isang taong hindi kinakabahan tungkol sa Hakbang 5 at ang ilang mga tao ay naglalagay nito hangga't maaari.
Gayunpaman, ito rin ay isa sa mga pinaka-kasiya-siyang hakbang sa daan patungo sa pagbawi dahil pinapayagan nitong palayain ang nakaraan.
Ano ang Sinasabi ng Hakbang 5?
Sa Hakbang 3 sumuko kami sa aming mas mataas na kapangyarihan - ang aming personal na pag-unawa sa Diyos - at Hakbang 4 ay nagkaroon kami ng detalyadong imbentaryo ng aming pag-uugali. Ang susunod na lohikal na hakbang ay ang boses sa lahat ng mga bagay na ginawa namin habang iniinom o ginagamit. Na humahantong sa amin sa Hakbang 5.
Hakbang 5
Inamin sa Diyos, sa ating sarili at sa ibang tao ang eksaktong katangian ng ating mga kamalian.
Ano ang isang order! Ang pagtanggap ng mga kamalian sa Diyos at sa ating sarili ay isang bagay. Upang talagang sabihin sa ibang tao ang eksaktong katangian ng aming mga kamalian ay maaaring maging isang nakakatakot na gawain sa katunayan. Pagkatapos ng mga taon ng "pag-iingat ng mga lihim" at pagtatago ng mga pagkakamali at pagkukulang, lantaran pagtanggap sa kanila - at malakas sa ibang tao - ay isang marahas na turnaround.
Ano ang Layunin ng Hakbang 5?
Tulad ng 12 Hakbang sa kanilang sarili sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod para sa isang dahilan, ang proseso na nakabalangkas sa Hakbang 5 ay gayon din.
May isang dahilan na ang unang pagpasok ng mga kamalian ay sa Diyos tulad ng pagkaunawa natin sa kanya. Naghahanda ito ng mga miyembro para sa natitirang hakbang.
Hindi, admitting sa Diyos ang kalikasan ng ating mga kamalian ay hindi nagpapaalam sa Kanya ng anumang bagay na hindi Niya alam. Ngunit sa pamamagitan ng pag-uusap na iyon sa isang personal na mas mataas na kapangyarihan sa isang diwa ng panalangin, ang mga bagay na kailangang baguhin ay ipinahayag.
Ang eksaktong katangian ng aming mga kamalian ay natuklasan kasama ang mga paraan na kailangan nilang mabago.
Sa sandaling mayroon kang integridad na maging matapat sa Diyos, ang pagiging tapat sa iyong sarili at ibang tao ay nagiging mas madali. Marahil higit sa anumang iba pang hakbang sa proseso, ang Hakbang 5 ay nagkakaloob ng pagkakataon na magsimulang "lumaki" sa espirituwal. Nagbibigay ito ng pagkakataong alisin ang mga pasanin ng nakaraan at gawin sa kanila.
Pag-alis ng Pagmamataas at Pagbabagsak sa Takot
Ang layunin ng Hakbang 5 ay hindi na mapahiya sa mga mata ng iyong sponsor o sinumang nakikinig sa iyo sa panahon nito. Sa halip, ito ay isang oras upang mapupuksa ang lumang basura at ang madilim na mga lihim na hawak namin sa loob. Kadalasan, ito ang mga bagay na nag-iingat sa amin ng pag-inom o paggamit.
Kapag naghahanda para sa Hakbang 5, maraming tao ang naglalarawan ng takot. Ito ay talagang isang proseso ng paglilinis. Nais ng aming pagmamataas na pakiramdam natin na gumagawa tayo ng mabuti at lumilipat mula sa lahat ng mapanirang pag-uugali. Ang Hakbang 4 ay nagpapalakas sa amin upang magbalik-tanaw sa lahat ng iyon at ang Hakbang 5 ay dadalhin ito sa bukas, inilalantad ang lahat.
Mayroon din ang takot na ang iyong tagapakinig ay mag-iisip ng kaunti sa iyo. Gayunpaman, dapat mong tandaan na sila ay naroroon din doon. Sino ang nakakaalam, sila ay maaaring gumawa ng mas masahol na mga bagay sa panahon ng kanilang pag-inom at paggamit ng mga araw, ngunit hindi mahalaga.
Sa Hakbang 5, ang pokus mo at kung ano ang iyong nagawa.
Kung lubusan mong nakuha ang iyong imbentaryo sa Hakbang 4, pagkatapos ito ay isang pagsasahimpapawid ng mga problemang iyon. Ang ilang mga tao - medyo ilang, sa katunayan - makita na kailangan nila upang hakbang pabalik at gawin ang isang mas masusing imbentaryo at kumuha ng Hakbang 5 muli.
Huwag kang mag-alala, ang pangalawang pagkakataon ay mas madali, lalo na kung ikaw ay lubos na tapat sa oras na ito. Ang katapatan ay hindi isang bagay na alcoholics at mga addicts ay lubos na ginagamit upang, kaya pagbibigay ito ng isang pangalawang pumunta ay karaniwan.
Ang Kagalingan Hakbang 5 Nagbibigay sa Amin
Maraming mga alcoholics at mga addicts pakiramdam ng isang mahusay na kalayaan pagkatapos ng paggawa Hakbang 5. Ito ay isang kaluwagan upang makakuha ng lahat ng bagahe na kayo ay lugging sa paligid out sa bukas.
Ito ay isang pagkakataon upang i-clear ang hangin sa loob at mayroong isang mahusay na kaluwagan kapag sa wakas vocalize lahat ng bagay.
Ang Hakbang 5 ay isang pagkakataong makarating sa root cause ng iyong pagkagumon. Bagaman madaling bigyan ito ng mga pamagat tulad ng inggit, panibugho, galit, o ano pa man, natuklasan ng maraming tao na talagang natatakot ito. Maaaring iba para sa iyo, siyempre, ngunit ang punto ay ang hakbang na ito at ang Hakbang 4 ay nagbibigay sa iyo ng pananaw upang matuklasan kung ano talaga iyon.
Sa halip na tumitingin sa Hakbang 5 bilang isang natatakot na karanasan, isipin kung gaano kalinawan ang iyong budhi kapag ito ay tapos na. Maraming mga tao ang tinatawag na "kalayaan" at nagsasabing nakakaranas sila ng isang kapayapaan at kalmado na hindi nila nadarama sa mga taon.
Ito ay tunay na isa sa mga pangunahing hakbang sa pagbawi, na ang dahilan kung bakit ito ang pinakamahirap. Gayunpaman, madalas itong makikita bilang simula ng isang ganap na bagong buhay.