Paano Gumagamit ng mga Problema ng mga Kabataan ang Masamang Pag-uugali upang Sakop ang Sakit
Ang pagkilos, o pagrerebelde ay isang huwaran na nagpapakita ng hindi naaangkop na pag-uugali upang masakop ang mas malalim na damdamin o mga isyu kabilang ang takot, sakit, o kalungkutan. Ang mga kabataan ay kilala para sa pagpapakita kung ano ang pakiramdam nila sa pamamagitan ng kanilang masamang asal kaysa sa pamamagitan ng pakikipag-usap tungkol sa mga ito nang direkta. Orihinal na ang salitang kumikilos ay ginamit ni Freud upang ilarawan ang ilang mga pag-uugali na nagaganap sa panahon ng proseso ng psychotherapy .
Ang terminong ito ay ginagamit na ngayon ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip upang ilarawan ang ugali na ito sa mga kabataan upang ipahayag ang kalungkutan sa pamamagitan ng kanilang mga aksyon.
Pagkilos at Paggawa sa Pamamagitan ng Mahirap na Damdamin
Karamihan sa mga kabataan ay hindi naiintindihan na ito ang ginagawa nila. Sa halip na pahintulutan ang mga tao na makita ang mga ito na mahina at pagbubukas tungkol sa kung ano ang Iniistorbo sa kanila, ang mga kabagabayan na tin-edyer ay pinipili ang paghihiwalay at nagpapahiwatig na kumikilos ang mga gawi. Ang isang pangunahing layunin ng paggamot ay tumutulong sa kanila na maunawaan ang mga koneksyon sa pagitan ng kanilang nadarama at kung paano kumilos ang mga ito. At nagpapahintulot sa kanila na magsagawa ng pagpapahayag ng kanilang mga sarili sa halip na kumilos. Sa pamamagitan ng pagbibigay sa isang tinedyer ng isang labasan, sa labas ng pansin ng pansin, upang ipahayag sa kanya, ikaw ay nag-aalok sa kanila ng oras na kailangan nila upang gumana sa pamamagitan ng mga damdamin na hindi pa nila napag-usapan bago. Habang binabasa nila ang mga damdamin at kung ano ang maaaring maging sanhi ng mga ito, panatilihing bukas ang isipan at pahintulutan silang magsalita, kahit na ang damdamin ay walang kabuluhan o kumonekta nang maayos sa mga aksyon ng iba.
Ang layunin ay upang payagan ang tinedyer upang tumingin sa loob ng kanyang sarili sa halip ng pag-redirect ng sakit sa iba.
Pagkilos sa Halimbawa
Si John, edad 16, ay nakikipagtalo sa kanyang mga guro. Kapag hiniling na gawin ang isang bagay na tinutugon niya sa isang mapanirang paraan, kadalasang nagtataka sa guro. John ay kumikilos sa ganitong paraan mula pa nang ang isang batang babae na inaalagaan niya sa malalim na nakabasag sa kanya sa petsa ng isa pang lalaki.
Sa loob, nararamdaman niyang tinanggihan at walang katiyakan tungkol sa kanyang sarili. Sa labas, gumagalit siya at nagpapanggap na wala siyang pakialam kung ano ang mangyayari sa kanya sa pagsisikap na maprotektahan ang kanyang sarili mula sa higit na nasaktan. Hindi alam ni John na ang kanyang pagkabalisa tungkol sa pagkalayo na ito ay ang dahilan para sa kanyang pagkilos sa paaralan.
Ano ang Dapat Gawin Tungkol sa Pagkilos
Habang ang pagkilos ay madalas na nakakonekta sa mga isyu na tinutularan ng isang tinedyer, wala sa kanilang buhay ang nagbabago hanggang sa ang isang tin-edyer ay magsimulang harapin ang mga dahilan sa likod ng pag-uugali. Kapag nakita ng mga magulang ang isang tin-edyer na kumikilos ito ay isang malakas na babala sa pag-aalala ang tinedyer ay nasasaktan at nangangailangan ng tulong upang epektibong ipahayag ang kanilang sakit at pakikitunguhan ang tunay na nakapanghihina sa kanila. Kung ang iyong tinedyer o ang kanilang mga kaibigan ay kumikilos, subukang maupo ang mga ito sa isang neutral na setting upang makuha ang ugat ng kung ano ang maaaring maging upsetting sa kanila. Maaari mong malaman na mayroon silang ilang nakapagpapagaling na gawin. Bakit hindi na ang boses ng dahilan na kailangan nila upang makakuha ng mga nakaraang negatibong mga saloobin tungkol sa kanilang sarili o nakalipas na masakit.